Fitnessstudio yoga in Hessen

“Heute Abend Probetraining im Box Cross Fit gehabt, da wird einem mit 59 Jahren körperlich echt alles abverlangt. Aber in einer tollen Gruppe und dem sehr freundlichen Trainer Arndt Weixler hat es echt Spaß gemacht.”

“Absolut empfehlenswert! Tanja Bauer hat mir schon mehrfach auf beeindruckende Weise geholfen. Ihre Kompetenz und einfühlsame Art machen sie zu einer herausragenden Therapeutin. Beim ersten Mal hatte ich ein hartnäckiges Schulterproblem. Dank der gezielten Übungen, die sie mir gezeigt hat, konnte ich die Schulter nach einiger Zeit wieder vollständig bewegen. Dabei hat sie mich auch mental unterstützt, was bei einem so langwierigen Prozess unglaublich wichtig war und mir geholfen hat, nicht aufzugeben. Ein weiteres Mal habe ich mich verhoben. Dank ihrer schnellen Hilfe und fachkundigen Behandlung konnte ich mich bereits am nächsten Tag wieder frei bewegen – eine echte Erleichterung! Beim dritten Mal hatte ich starke Schmerzen im Kieferbereich. Die Verspannung war so schlimm, dass ich den Mund kaum öffnen konnte, und die Situation verschlechterte sich rapide. Dank ihrer exzellenten Anamnese, den gezielten Übungen und ihrem schnellen Handeln war auch dieses Problem rasch unter Kontrolle. Ich kann jedem nur raten, bei ersten Anzeichen von Schmerzen direkt einen Termin bei Tanja Bauer zu vereinbaren. Ihre professionelle, einfühlsame und effektive Hilfe macht wirklich einen großen Unterschied! Ganz nebenbei macht das wöchentliche Yoga bei Ihr auch viel Spaß, hält fit und beweglich. Bis zur nächsten Stunde :)”

“Ich trainiere schon lange und gerne bei Salva. Koordinativ anspruchsvoll; immer ist der ganze Körper involviert. Die Stimmung in den sehr einfallsreichen Workouts ist energiegeladen. Salva lässt sich immer was Neues einfallen und verbreitet gute Laune; selbst bei 2 Minuten Wallsit :-) Für Muskelaufbau genauso gut geeignet wie das Studio. Nur, dass es hier actionreicher abgeht. Der Fitnessraum ist tipptopp ausgestattet, Klimmzugstangen, Kettleballs - alles, was das Sportlerherz begehrt. Die Kursauswahl ist super vielfältig, Lauftechnikkurs, Langhanteltraining, Stabitraining, HIIT-Workouts, Stretching uvm. Wer abwechslungsreiches Training sucht, das jedes Mal eine gehörige Portion Spaß in der Gruppe bietet, ist hier richtig! Einziger Wermutstropfen: Manchmal habe ich Muskelkater in Muskeln, deren Existenz ich mir nicht bewusst war. ;-)”

Die BewegungsLOUNGE in Fulda ist Ihr kompetenter Partner für effektive Selbstverteidigung und ganzheitliche Fitness. Zentral in der Magdeburger Straße gelegen, bietet das Studio ein modernes Umfeld für sportliche Entwicklung. Das Angebot umfasst professionelles Selbstverteidigungstraining, das Techniken im Stand und am Boden vermittelt. Ein anspruchsvoller Fitness-Zirkel sorgt für ein effektives Training des gesamten Körpers und steigert die Ausdauer. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem speziellen Kindertraining, das spielerisch das Selbstvertrauen der Kleinsten stärkt.

“Sehr nette, einfühlsame und kompetente, ganzheitlich behandelnde Heilpraktikerin, wozu auch schulmedizinische Klärungen durch entsprechende Kollegen gehören. Für mich sehr überzeugend, so dass ich stets größtes Vertrauen in die Behandlungsvorschläge hatte. Durch die auf mich zugeschnittenen Maßnahmen aus Ayurveda-basierter Ernährung, gezieltem Yoga und pflanzlichen Heilmitteln konnten meine Beschwerden durch Hämorrhoiden vollständig beseitigt werden, die mich seit Jahren geplagt haben. Ich bin absolut zufrieden, fühle mich voll und ganz aufgehoben und freue mich auf die weitere Zusammenarbeit mit Frau Wallaschkowski.”

“Auch wenn Lisa meine Schwester ist, sind wir untereinander unsere schlimmsten Kritiker und sagen immer die Wahrheit. Ich dachte immer, Thaiyoga wäre nichts für mich, bis ich 2022 ein Burnout hatte. Lisa hat mich mit Atemübungen, Thaiyogamassagen und ihrem einfühlsamen Charakter durch die am Anfang belastende Zeit begleitet und mir nicht nur körperlich, sondern vor allem seelisch viel geholfen. Ich habe jetzt einen besseren Zugang zu meinem Körper und bin achtsamer geworden. Nicht nur das Ambiente ist top, sondern auch die fachliche Kompetenz, auf die ich immer viel Wert lege. Ich freu mich auf meinen nächsten Termin ♥️”

“Hatten heute einen Anfänger Workshop im Aerial-Yoga und es hat rundum alles gepasst !:) Die 3 Stunden waren sehr interessant und abwechslungsreich! Trainerin und Ambiente waren einfach super :)”

Die Kampfsportschule Arnis-Kali in Vellmar bietet professionelles Training für herkunftsorientierte und moderne Selbstverteidigungssysteme. In entspannter Atmosphäre lernen Teilnehmende praxisnahe Methoden zur Abwehr von Gefahren im Alltag. Das Hauptaugenmerk liegt auf der Kampfkunst Kali Silat Evolution mit ihren philippinischen Ursprüngen. Trainiert werden sowohl waffenlose Kampftechniken als auch der Umgang mit Stöcken und die Abwehr von Messerangriffen. Darüber hinaus lernen die Mitglieder, wie alltägliche Gegenstände effektiv zur eigenen Verteidigung eingesetzt werden können.

“Sehr familiärer Verein super Trainer und die Kinder haben viel Spass und lernen sehr viel für diese Sportart”

“Sehr liebe und disziplinierte Trainer. Kann man nur empfehlen.”

“Super Club. Toller Trainer!!! Abwechslungsreiche Kurse. Absolut zu empfehlen”

“Meine Tochter war lange Zeit dort und hat sich sehr wohl gefühlt. Das Highlight sind die regelmäßigen Aufführungen, wo die Kids zeigen können was sie gelernt haben.”

“Die Inhaber sowie auch die Angestellten sind sehr kompetent und haben mir bis jetzt immer gut geholfen.. Der Yogakurs ist an mehreren Tagen ....und Jenny geht auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ein... Die Räumlichkeiten sind hell und freundlich und auf Sauberkeit wird sehr geachtet.. Ich komme immer gerne zu Viva move”

“Ich freue mich auf meine wöchentliche Pilatesstunde mit Tanja. Die 90 Minuten Training sind intensiv und mein Körper dankt es mir mit mehr Stabilität und zurück gewonnener Flexibilität. Hier sorgt Tanja immer für Ausgleichsübungen, so dass es jedem möglich ist, die Übungen mitzumachen. Ich mag die Atmosphäre und freue mich auf die Gruppe. Ich kann Tanja nur weiterempfehlen, denn sie ist wirklich mit Herzblut Pilatestrainerin.”

“Ich habe Yoga in der Schwangerschaft bei Tanja kennen und lieben gelernt. Sie macht es einfach toll und nimmt sich immer Zeit wenn man was nicht hinbekommt und zeigt einem alles in aller Ruhe. Es macht einfach immer Spaß :) Sehr weiter zu empfehlen!”

“Reha-Sport verordnet bekommen und fühle mich super gut im Bewegungsraum aufgehoben”

“Tolles Kursangebot, super nette Atmosphäre - sehr hilfreiche Anleitungen und sehr kompetente Lehrerin.”

“Yoga Kurse freitags jeweils um 17.30 und 19.30 nach vorheriger Anmeldung. Annika macht das nicht nur super, sondern nimmt sich in den 90 Minuten auch Zeit, auf jede Übung einzugehen und auch Alternativen zu erklären, z.B. bei Vorerkrankungen. Die Yoga-Einheit ist so gestaltet, dass wirklich jeder mitmachen kann. Tee/Wasser stehen immer bereit. Yogamatten, Decken und Kissen sind auch da - nur ein Handtuch sollte man sich zum unterlegen mitnehmen. Mit Annika kann man entspannt und ausgeglichen ins Wochenende starten.”

“Super Studio, es herrscht eine schöne Atmosphäre. Die Trainerinnen sind sehr nett und professionell. Die hohe Deckenhöhe macht es einfach nochmal spannender .”

“Ehrlicher Fußball, beste Bratwürscht. A-Klasse”