Gesunde fitness in Hessen

“Besaitung und vor allen Dingen das Tuning der Tennisschläger ist äußerst professionell. Die Preise sind absolut ok und es geht alles super schnell. Klare Empfehlung!”

OFFENSIVE SELF DEFENCE in Butzbach bietet hochqualifiziertes Training für alle, die effektive Lösungen für reale Gefahrensituationen suchen. Die Schule zeichnet sich durch einen modernen Ansatz aus, der Funktionalität und Realismus in den Vordergrund stellt. Das Training umfasst spezialisierte Selbstverteidigungstechniken, die in regelmäßigen Szenario-Einheiten unter realitätsnahen Bedingungen geübt werden. Für Kinder gibt es angepasste Programme, die spielerisch die Aufmerksamkeit schulen und das Selbstbewusstsein stärken.

Shaolin Qigong in Trebur bietet einen harmonischen Rückzugsort für alle, die durch traditionelle chinesische Übungen zu innerer Ruhe finden möchten. In einer liebevoll gestalteten Umgebung werden Kurse angeboten, die Körper und Geist in Einklang bringen und die Lebensenergie stärken. Das Programm umfasst quartalsweise wechselnde Einheiten, die optimal auf die jeweilige Jahreszeit und die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt sind. Besonders beliebt ist das „Guten Morgen Qigong“, das einen entspannten und kraftvollen Start in den Tag ermöglicht.

“Exzellentes Taekwondo-Training für die ganze Familie! Das Training ist einfach großartig! Die Trainer sind hochqualifiziert, geduldig und motivierend. Es herrscht eine super Atmosphäre im Team, bei der sich jeder willkommen fühlt – egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Besonders begeistert bin ich von den Familien-Trainings, bei denen wir gemeinsam als Familie aktiv werden können. Ein Ort, der nicht nur sportlich, sondern auch menschlich überzeugt. Absolut empfehlenswert!”

“Nachdem ich bereits mit meiner Tochter im Eltern-Kind-Yoga war, kehrte ich nun in der Schwangerschaft liebend gerne zum Pränatal-Yoga zurück! Maria schafft mit ihrer ruhigen, sanften und liebevollen Art eine total schöne und einladende Atmosphäre, sodass man sich sofort wohlfühlt! Auch das sportliche Niveau habe ich als anspruchsvoll, aber nicht überfordernd empfunden. Das war mir besonders in der Schwangerschaft sehr wichtig. Sie korrigiert falls nötig und bietet stets Alternativen an, wenn Bewegungen nicht mehr so gut klappen. Ich empfehle sie und ihre Kurse von Herzen gerne weiter und freue mich schon jetzt auf den Mama-Yoga-Kurs nach der Rückbildung!”

Krav Maga Taunus bietet am Standort Frankfurt Riedberg hocheffektive Selbstverteidigung für den modernen Alltag. Die großzügige Trainingshalle bietet ideale Bedingungen für ein intensives und abwechslungsreiches Workout. Das Angebot umfasst Krav Maga Kurse für alle Kenntnisstände sowie spezielle Trainingseinheiten für Frauen. Hierbei wird ein optimaler Mix aus technischer Ausbildung und körperlicher Fitness vermittelt. Ergänzend zum regulären Training werden regelmäßig vertiefende Seminare zu verschiedenen Sicherheitsthemen angeboten.

“Bin seit fast 2 Jahren bei Sara und kann das Pilates Studio nur jedem empfehlen. Selbst im Gruppentraining (max. 2 Personen) werden die Übungen individuell auf den Einzelnen abgestimmt. Man lernt sich und seinen Körper ganz neu kennen und entwickelt sich stetig weiter. Sara ist eine motivierende und geduldige Trainerin. Grundsätzlich herrscht eine sehr familiäre Stimmung ! :)”

Arnis-Kali in Vellmar ist die erste Adresse für alle, die effektive Selbstverteidigung und traditionelle philippinische Kampfkünste erlernen möchten. Die Schule bietet ein dynamisches Trainingsumfeld für Teilnehmer jeder Altersgruppe und jedes Fitnesslevels. Im Mittelpunkt steht das Training mit dem Stock sowie der Umgang mit dem Messer zur realistischen Verteidigung. Zusätzlich werden Techniken des unbewaffneten Kampfes vermittelt, die speziell auf Alltagssituationen zugeschnitten sind. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der Nutzung von Alltagsgegenständen zur Abwehr von Angriffen.

“Top Schule für Kampfkunst und Selbstverteidigung. Herzliche Trainer, die richtig was drauf haben. Hier fühlen wir uns wohl.”

Aikido in Frankfurt bietet ein einladendes Dojo im Herzen von Frankfurt am Main für alle Liebhaber japanischer Kampfkünste. Die Schule widmet sich der Vermittlung von Aikido in einer disziplinierten, aber dennoch herzlichen Atmosphäre. Das Training umfasst fließende Bewegungsformen, die sowohl zur Selbstverteidigung als auch zur Förderung der inneren Ruhe dienen. Teilnehmer lernen, die Energie eines Angreifers umzulenken, was Aikido zu einer gewaltfreien Form der Verteidigung macht.

“Super Kursangebote, keine Vertragsbindung, dadurch bleibt man flexibel. Habe schon einige Kurse ausprobiert und bin von jedem einzelnen Kurs begeistert.”

“Tolles Kursangebot, super nette Atmosphäre - sehr hilfreiche Anleitungen und sehr kompetente Lehrerin.”

“Meine Kids sind bei Sabine im Tanzkurs und sind begeistert. Sabine nimmt sich ganz viel Zeit für die Kids, hat immer eine tolle "Choreographie" die altersgerecht angepasst ist und baut auch immer wieder Spieleinheiten ein. Nur zu empfehlen!”

“Wünderschöner Ort um Yoga zu praktizieren”

Main Body Prävention in Neu-Isenburg ist Ihre kompetente Adresse für ganzheitliche Gesundheit, Fitness und nachhaltige Körperpflege. Hier wird ein individueller Ansatz verfolgt, um die persönliche Leistungsfähigkeit zu steigern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Das Angebot umfasst maßgeschneidertes Präventionstraining, das exakt auf die körperlichen Voraussetzungen der Klienten abgestimmt ist. Als offizielle Partnerin für hochwertige Frischekosmetik wird zudem eine umfassende Beratung zu natürlichen Pflegeprodukten angeboten.

“Dankbar und immer wieder inspiriert von dieser tollen Verbindung im Rahmen unserer Ausbildung mit Inner Flow Yoga. Herzliche Grüße aus Wuppertal!”