Holistisches fitness in Hessen

Der Bergsträßer Fitness und Wellness Shop in Zwingenberg ist Ihre erste Adresse für gesundes Gehen und sportliche Vitalität in der Region Bergstraße. Gelegen in der malerischen Stadt Zwingenberg, bietet das Fachgeschäft eine hervorragende Anlaufstelle für gesundheitsbewusste Menschen. Zum Kernsortiment gehören hochwertige Barfußschuhe namhafter Marken wie Leguano und Vibram, die sowohl online als auch im Ladengeschäft vor Ort anprobiert werden können.

“Das Therapiehaus ABT in Homberg ist für mich schlicht die beste Adresse, wenn es um Training, Betreuung und Wohlbefinden geht. Die Kombination aus professionellem Fitnessbereich und therapeutischer Expertise ist wirklich außergewöhnlich. Die Räumlichkeiten sind modern, sehr gepflegt und hervorragend ausgestattet – man merkt sofort, dass hier viel Wert auf Qualität gelegt wird. Besonders beeindruckend ist das Team: Alle sind unglaublich freundlich, kompetent und nehmen sich wirklich Zeit, auf individuelle Bedürfnisse einzugehen. Diese persönliche Betreuung hebt das Studio deutlich von anderen ab. Ich fühle mich hier bestens aufgehoben und merke bei jedem Besuch, wie gut mir das Training tut. Die Atmosphäre ist motivierend und gleichzeitig angenehm familiär – man kommt einfach gerne her. Absolute Empfehlung!”

“Super Trainer sehr erfahren, super nette Trainingspartner/innen. Ich habe meinen Sohn (11Jahre) hier angemeldet, als absoluten Anfänger. Wurde toll aufgenommen. Er hat viel Spaß beim Training. 1a Kampfsport GYM.”

“Das Studio ist Zentral gelegen. Wir durften das Poledance Geburtstagsspezial besuchen. Unsere Trainerin Anne hat uns mit Sekt / Wasser und Snacks begrüßt, dann ging es auch gleich los. Ich denke ich kann für alle sprechen, es hat super viel Spass gemacht und eig. sogar das wichtigste wir haben uns sehr wohlgefühlt. Am Ende durften wir auch noch Fotos machen und unsere Choreo aufzeichnen. Das Preisleistungsverhältnis ist Top und der vorab Kontakt auch sehr zuverlässig und freundlich. Vielen Dank für den tollen Tag, ich bin mir sicher wir sehen uns wieder.”

“Als meine Sohn vor dem corona Zeit da war er war Seher zufrieden ist gerne hingegen. Nur die Mädels an die tehke Seher unfreundlich”

“Sehr schönes und gemütliches Yoga-Studio. Das Yogaangebot ist sehr vielfältig, sodass für jeden etwas zu finden ist. Ich kann sowohl die Ostheopatie als auch das Yogaangebot mit voller Überzeugung weiter empfehlen. Anna und die anderen Yogalehrerinnen, die ich kennen lernen durfte, sind sehr herzlich, gehen auf individuelle Fragen ein und überzeugen mit Know-how und ihrer offenen Art. Ein schöner Wohlfühlort zum Auftanken.”

Das Shaolin Kung-Fu Zentrum Frankfurt bietet authentische Kampfkunst und Philosophie im Norden der Mainmetropole. In der Berner Straße 71a tauchen Schüler in die faszinierende Welt des traditionellen Shaolin Kung-Fu ein. Das breite Trainingsangebot umfasst neben Kung-Fu auch Sanda, Qi Gong und Tai Chi für alle Altersklassen. Ein besonderer Fokus liegt auf der Vermittlung der tiefgründigen Philosophie und Disziplin, die hinter den Bewegungen steht. Die Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet und bieten eine individuelle Förderung auf hohem Niveau.

KungFu Spirit in Schöneck ist eine renommierte Schule für traditionelle Kampfkunst und ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung. In den modernen Räumlichkeiten in der Otto-Hahn-Straße wird Kung Fu für Kinder, Jugendliche und Erwachsene unterrichtet. Das Training verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der körperliche Fitness mit mentaler Stärke und Disziplin verbindet. Ein besonderes Augenmerk liegt auf dem respektvollen und fairen Umgang miteinander innerhalb der Gemeinschaft.

“Ein Yoga-Studio, das ich aus tiefstem Herzen empfehlen kann! Tine besitzt eine besondere Gabe, die Yoga-Sessions zu einer perfekten Mischung aus Kraft, Balance und Entspannung zu gestalten. Ihre Fähigkeit, spontan auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer einzugehen, macht jede Stunde einzigartig. Obwohl ich eine längere Anfahrt in Kauf nehme, ist es jede Woche aufs Neue die Reise wert, denn ich habe bisher keine:n andere:n Yogalehrer:in gefunden, der:die die Asanas mit solch einer Präzision und Hingabe anleitet und begleitet. Tine schafft es, eine Atmosphäre der Achtsamkeit und Wertschätzung zu kreieren, in der man sich rundum wohlfühlt und in der eigenen Praxis wachsen kann. Ihre positive Energie sind inspirierend und eine absolute Bereicherung!”

“Die Yogastunden mit Carmen sind so wohltuend und entspannend. Fern von jeglichem Leistungsgedanken und überzogenem sportlichem Anspruch gelingt es ihr, Beweglichkeit und Dehnbarkeit zu erlangen. Im Einklang mit der Konzentration auf die Bedürfnisse von Körper und Geist ist jede Yoga-Einheit eine Bereicherung. Im Rahmen der sehr zu empfehlenden Detox-Woche stellt sie ihr fundiertes, umfangreiches Ayurveda-Wissen in den sehr guten Begleitmaterialien zur Verfügung und teilt es gern mit den Teilnehmenden. Vielen Dank!”

Die EWTO-Akademie Hofheim ist eine renommierte Schule für WingTsun und Selbstverteidigung im Main-Taunus-Kreis. In modernen Trainingsräumen am Nordring wird Kampfkunst auf höchstem Niveau für alle Altersklassen unterrichtet. Das Angebot umfasst systematisches WingTsun-Training, das sowohl die körperliche Fitness als auch das Selbstbewusstsein stärkt. Ergänzend dazu bietet die Akademie ChiKung-Kurse an, die den Fokus auf Körpererfahrung und Entspannung legen. Die Ausbildung ist realitätsbezogen und wird ständig an aktuelle Sicherheitsstandards angepasst.

“Seit über drei Jahren mache ich in einer kleinen privaten Runde Yoga mit Andrea – und ich freue mich jedes Mal aufs Neue auf ihre Stunden. Sie gestaltet jede Einheit individuell nach unseren Wünschen und Bedürfnissen, keine Stunde gleicht der anderen. Selbst über Zoom achtet sie sehr aufmerksam auf die richtige Ausführung und gibt hilfreiche Korrekturen. Andrea verbindet Kompetenz, Einfühlungsvermögen und Herzlichkeit auf eine wunderbare Weise. Am Ende fühle ich mich immer rundum wohl, voller Energie und gleichzeitig tief entspannt. Für mich ist Yoga mit Andrea eine absolute Bereicherung – und eine klare Empfehlung für alle, die eine engagierte, motivierende und authentische Yogalehrerin suchen.”

Das Chinese Kung Fu Institute in Gießen bietet ein professionelles Trainingsumfeld für Kampfsport und effektive Selbstverteidigung. Sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene finden hier die passende Herausforderung für ihre sportlichen Ziele. Zum Kursangebot gehören intensiver Ving Tsun-Unterricht sowie dynamisches Kickbox-Training für verschiedene Alters- und Leistungsstufen. Jede Trainingseinheit kombiniert eine ausgewogene Mischung aus Konditionsaufbau, Technikschulung, Muskeldehnung und Bewegungsschulung.

“Bis zu meinem Umzug habe ich regelmäßig dort trainiert und kann sagen, dass der Kampf-Kunst-Klub-Fulda eine hervorragende Kampfsportschule. Das Training ist effektiv, auslastend und macht Spaß. Der Umgang ist SEHR respektvoll. Als Frau fühle ich mich dort immer sehr wohl und kann das Training sowie den Trainer Thomas Krack nur wärmstens weiter empfehlen.”

“Mache hier jetzt seit 2 Jahren Karate! Es ist sehr cool und macht immer spaß! Nur weiterzuempfehlen!”

“Ist auch was für Männer! Aerial Yoga unbedingt probieren! Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Körperspannung...tolles Rundumtraining...plus Entspannung in schöner Atmosphäre.”

Das Budo Center Siebel ist ein traditionsreiches Dojo in Offenbach am Main, das echte Kampfkunst mit Herz und Werten verbindet. Hier wird die klassische Tradition fernöstlicher Disziplinen in einer familiären Umgebung gepflegt. Zum vielseitigen Schulungsangebot gehören traditionelles Taekwondo sowie Shotokan-Karate für Personen aller Altersgruppen. Jedes Training beinhaltet anspruchsvolle Aufwärm- und Dehnübungen, die die Flexibilität und Körperbeherrschung steigern. Die Erlernung präziser Techniken sowie die Schulung von Selbstdisziplin stehen im Vordergrund.

“Ich habe einen Workshop gemacht und ich habe es unfassbar genossen. Es war wunderbar und ich bin so entspannt. Gerne wieder!! Kann ich nur jedem empfehlen!!”

“Bin seit fast 2 Jahren bei Sara und kann das Pilates Studio nur jedem empfehlen. Selbst im Gruppentraining (max. 2 Personen) werden die Übungen individuell auf den Einzelnen abgestimmt. Man lernt sich und seinen Körper ganz neu kennen und entwickelt sich stetig weiter. Sara ist eine motivierende und geduldige Trainerin. Grundsätzlich herrscht eine sehr familiäre Stimmung ! :)”

“Mein Sohn geht nun dort seit gut 7 Jahren mehrfach wöchentlich hin. Es ist immer wieder interessant zuzusehen, wie die Schüler dem Trainer Respekt zollen, aber trotzdem viel Spaß am Training haben. Und es wird - obwohl es ein Einzelsport ist - noch so viel mehr als die Sportart vermittelt. Respekt, der Glaube an sich selbst, Durchhaltevermögen, über sich hinauswachsen etc. Also ich möchte nicht die Zeit missen, die mein Sohn dort verbracht hat. Hat zu der Entwicklung seiner Persönlichkeit definitiv dazubeigetragen. Hoffe, er macht den Sport dort noch länger.”

“Die Inhaber sowie auch die Angestellten sind sehr kompetent und haben mir bis jetzt immer gut geholfen.. Der Yogakurs ist an mehreren Tagen ....und Jenny geht auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ein... Die Räumlichkeiten sind hell und freundlich und auf Sauberkeit wird sehr geachtet.. Ich komme immer gerne zu Viva move”

“Ich freue mich auf meine wöchentliche Pilatesstunde mit Tanja. Die 90 Minuten Training sind intensiv und mein Körper dankt es mir mit mehr Stabilität und zurück gewonnener Flexibilität. Hier sorgt Tanja immer für Ausgleichsübungen, so dass es jedem möglich ist, die Übungen mitzumachen. Ich mag die Atmosphäre und freue mich auf die Gruppe. Ich kann Tanja nur weiterempfehlen, denn sie ist wirklich mit Herzblut Pilatestrainerin.”

“Eine sehr schöne Wohnung. Wir wurden sehr herzlich empfangen und uns wurde sofort alles gezeigt. Auch gut geeignet für Familien, unsere Tochter 2j hatte viel Spaß, konnte die hühner im Garten füttern und bei längeren Aufenthalt hätte man zum Nachbar Bauernhof gekonnt. Alles in allem kommen wir bestimmt Mal wieder.”

“Wir (meine Frau und ich) haben im Oktober 2015 eine Ayurveda Entschlackungskur in der Praxis gemacht. Und können nur Gutes berichten. Monika hat uns bei alldem mit einer guten Anleitung, viel Einfühlungsvermögen, eigenen Erfahrungen und guten Tipps begleitet. Deshalb 5 Sterne für eine phantastische Erfahrung. Danke! PS: Habe jetzt wieder eine Routineuntersuchung zu den Blutwerten gehabt: So gut wie noch nie in den letzten 10 Jahren ...”