Körperbewusstsein in Hessen

“Tolles Studio mit super netten Trainer! Die Kurse sind abwechslungsreich und machen richtig Spaß – man merkt schnell Fortschritte. Sehr empfehlenswert!”

Die Tai Chi + Chi Gong Schule von Rolf Weber in Frankfurt am Main ist ein Ort der Stille und der achtsamen Bewegungskunst. In einem hellen, großzügigen Übungsraum mit angenehmer Atmosphäre wird die jahrtausendealte Tradition des Tai Chi vermittelt. Der Unterricht konzentriert sich auf den Lee-Stil und umfasst Meditation in Bewegung sowie spezielle Chi Gong Elemente. Durch die schrittweise Anleitung lernen Teilnehmer, ihren Energiefluss zu spüren und eine tiefe innere Ruhe zu entwickeln.

Das WingTsun Team Beinhorn in Witzenhausen bietet professionellen Unterricht in der Kunst der Selbstverteidigung. In einer respektvollen Umgebung lernen Schüler, ihre körperlichen und geistigen Fähigkeiten gezielt einzusetzen. Das Training umfasst klassisches WingTsun, Übungen zur Koordination sowie spezielles Körperbewusstsein-Training. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Kids-WingTsun, das Kindern hilft, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und richtig zu handeln.

“Unsere Tochter fing mit 3 Jahren an, hier Ballett zu lernen. Wir haben uns von Anfang an willkommen und hervorragend betreut gefühlt, so dass sie auch nach 15 Jahren immer noch jede Woche begeistert zur Ballettstunde geht. Die mit viel Liebe und Herzblut vorbereiteten Aufführungen alle ca. 1,5 Jahre sind immer wieder ein Highlight! Weiter so!”

“Für mich das Beste, was Lich in Sachen Fitness zu bieten hat. Tolle Atmosphäre mit einer top Kursleitung/Kursleiterin, die es immer schafft, jeden zum Schwitzen zu bringen. Das Training ist anstrengend - deswegen aber auch gut und sehr effektiv und immer dem Leistungsniveau der Teilnehmer angepasst - und jedes mal anders. Die Möglichkeit, Kurse flexibel belegen zu können, runden das moderne und professionelle Programm ab.”

In Darmstadt, am Spessartring, bietet Mareike Menke ein inspirierendes Umfeld für Bewegung und persönliches Wachstum. Die Einrichtung ist fest in der lokalen Gemeinschaft verankert und zieht Trainierende aus der gesamten Region an. Das Angebot umfasst spezialisiertes Tanztraining sowie abwechslungsreiche Workshops für verschiedene Leistungsstufen. Ein Schwerpunkt liegt auf der Vermittlung von Technik und Ausdruck in einer wertschätzenden Atmosphäre. Zudem werden Gruppentrainings angeboten, die individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer zugeschnitten sind.

“Michaela ist eine großartige Feldenkrais-Lehrerin. Sie ist nicht nur sanft, verständnisvoll und geduldig, sondern kennt den Körper auch sehr gut und kann einen präzise und kompetent anleiten. Ich hatte starke Schmerzen im Rücken, Nacken und in den Schultern, die nach dem Unterricht bei Michaela völlig verschwunden waren. Vielen Dank!”