Körperlich in Bad Homburg vor der Höhe, Hessen

Krav Maga Taunus in Bad Homburg ist ein führendes Zentrum für moderne Selbstverteidigung und taktisches Training. Das System basiert auf natürlichen Reflexen und ist daher für Frauen, Männer und Jugendliche schnell und effektiv erlernbar. Neben dem regulären Training werden regelmäßig spezialisierte Seminare angeboten, wie etwa Selbstverteidigung im ÖPNV oder im Wasser. Das Training fördert nicht nur die körperliche Fitness und Kondition, sondern stärkt auch massiv die mentale Belastbarkeit.

“Ich war vom 15. Mai bis 5. Juni 2024 im Reha-Zentrum in Bad Homburg zur onkologischen Rehabilitation. Die Anwendungen waren vielseitig und umfassten für mich sowohl sportliche als auch entspannungstechnische Angebote. Die Therapeuten waren sehr motiviert, stets freundlich und hilfsbereit. Man hat gefühlt, dass allen Beteiligten die Genesung am Herzen lag, sprich es war kein Dienst nach Vorschrift. Besonders danke ich zum einen Frau Konecna, welche sich fast täglich um die Versorgung meiner Narbe gekümmert hat sowie Frau Dr. Koch, die mich sehr gut und einfühlsam behandelt hat. Wir hatten glücklicherweise sehr viel Spaß! Die Klinik an sich ist wie wahrscheinlich alle Reha-Kliniken ältern Baujahrs. Hier hatte ich die größten Bedenken, ob ich mich in einer älteren Einrichtung wohlfühlen könnte. Dies kann ich heute bejahen, denn alles wurde täglich geputzt und sauber gehalten. Die Zimmer sind etwas spartanisch aber vollkommen ausreichend ausgestattet mit Bett, Nachttisch, Schreibtisch, zwei Stühlen, Sideboard und Kleiderschrank.Das Schwimmbad, die Sporthalle sowie die "Mucki-Bude" können auch außerhalb der regulären Anwendungszeiten benutzt werden. Die Kantine liefert gutes und vor allem frisches Essen, welches nach DGE-Standards zubereitet wird. Angeboten werden mittags zwei Hauptgerichte, Beilagen können frei gewählt werden und sind ausreichend verfügbar. Das Reha-Zentrum liegt direkt am Waldrand von Bad Homburg und die Stadt ist fußläufig in zehn Minuten zu erreichen. Der Weg zum Reha-Zentrum ist allerdings mit 18% Steigung auf 400 Meter für Personen, welche nicht so gut zu Fuß unterwegs sind, sehr anspruchsvoll. Ein Shuttle in die Stadt wird nicht angeboten. Im Notfall fahren aber genügende Taxis in der Stadt. Mir ist die Freundlichkeit von allen dort arbeitenden Personen in Erinnerung geblieben. Von den Ärzten, Therapeuten, Kantine, Reinigungskräften, etc. - toll! Am Eingang des Reha-Zentrums befindet sich ein "Cafe" inkl. Kiosk, in dem Kaffee, Kuchen, Getränke etc. gekauft werden können. Dieser Bereich eignet sich bestens, um sich mit anderen Patienten oder Besuchern zu treffen. Bad Homburg ist eine eindrucksvolle Stadt, in den drei Wochen gab es genug zu erkunden. Die Stadt bietet Einkaufsmöglichkeiten, Restaurants, Cafes, Kino, Kurpark, etc. Am Wochenende kann man sich und seine Besucher gut beschäftigen. Insgesamt war ich mit meinem Aufenthalt in der Klinik Wingertsberg sehr zufrieden und kann diese uneingeschränkt weiterempfehlen.”

“Ich bin KEINE Privatpatientin und habe mich bewusst noch einmal für diese Klinik entschieden. Mir ist hier 2 mal sehr gut geholfen worden! THERAPIEN: Allein, dass es hier noch etliche Einzeltherapien gibt, ist ein großer unschätzbarer Pluspunkt. Die Therapeut*innen sind sehr gut geschult, zugewandt und freundlich, obwohl sie unter zeitlichem 20- Minuten -Stress stehen. EIGENINITIATIVE: Natürlich sollte man auch selber was tun, die Pausen-und Abendzeiten zum Beispiel für das Fitnessstudio, zum Schwimmen, zum Spazierengehen im wunderschönen Klinikgarten oder im Kurpark oder auch unbedingt zum Beinehochlegen nutzen. ÄRZTE: Mein erfahrener Aufnahmearzt hat mich sehr gründlich untersucht und ging sogar auf mein Asthma ein, obwohl ich orthopädisch hier war. Mein ebenso erfahrener behandelnder Arzt hat sich genügend Zeit genommen und mir noch Tipps für die Zeit nach der Reha gegeben. PERSONAL: Die Schwestern sind allesamt freundlich und hilfsbereit, ebenso wie das übrige Personal. SCHWIMMEN: Das große, warme, saubere Schwimmbecken ist ein weiterer Pluspunkt. Es ist bis 21 Uhr offen. ESSEN: Das Frühstück ist ausgewogen mit zusätzlichem Obst, Leinsamen, Haferflocken….gekochte Eier und Croissants gibt es 1x/ Woche. Mittags gibt es immer eine vorzügliche Vorsuppe und ein abwechslungsreiches Salatbufett. Die Hauptgerichte haben sich in den 4 Wochen nicht einmal wiederholt. Es gibt 1 vegetarisches und 1 nicht-vegetarisches Essen. Ich finde es ausreichend. Das Abendessen ist etwas dröge, man könnte es z.B. durch erschienene Salate oder Möhren etc. etwas aufpeppen. ZIMMER: Natürlich ist einiges in die Jahre gekommen und müsste erneuert werden- eine ebenerdige Dusche zum Beispiel wäre für Viele hilfreich- man könnte auch die Teppichböden in den Zimmern durch einen neuen Belag ersetzen. Die Zimmer selbst sind groß genug mit einem guten TV- muss aber separat bezahlt werden. WAS FEHLT: Was fehlt, ist ein Gesellschaftsraum, vielleicht auch ein Bastelangebot und unbedingt gute Sitzmöbel in der Bibliothek. Die vorhandenen sehen zwar gemütlich aus, sind jedoch für Hüfte und Rücken leider ungeeignet. KNAPPES BUDGET: Ich weiß, dass die Kliniken mit einem sehr sehr knappen Budget auskommen müssen, mit dem ALLES bezahlt werden muss. Und so finde ich es großartig, dass hier noch so viel in Einzeltherapien und in ein *4 Gänge Menü* und den Erhalt des Schwimmbads…..investiert wird. FAZIT: Diese Klinik ist ein Kleinod mit Seltenheitswert und ich würde jederzeit wieder diese Klinik bevorzugen! Menschen, die sich über irgendetwas aufregen, können ja schauen, ob sie anderswo etwas für sie Besseres finden.”

“Ich bin wirklich dankbar, Frau Dr. Rückert gefunden zu haben. Man merkt sofort, dass sie nicht nur fachlich sehr erfahren ist – sowohl in der Inneren Medizin als auch in der Psychosomatischen Medizin – sondern auch menschlich genau hinhört und sich Zeit nimmt. Ich habe mich von Anfang an gut aufgehoben gefühlt. Die neuen Praxisräume im Gebäude des meinmedicum MVZ sind modern, freundlich und sehr ruhig – eine tolle Umgebung, um zur Ruhe zu kommen. Schön ist auch, dass dort verschiedene Fachrichtungen unter einem Dach sind. Für mich eine klare Empfehlung für alle, die auf der Suche nach einer einfühlsamen und gleichzeitig professionellen Begleitung sind.”