Körperliche bewegung in Hessen

“Sehr nette Trainer und generell sehr nettes Umfeld, es macht wirklich Spaß, dort zu trainieren! Empfehlenswert!”

“Liebevoll gestaltete Ballettschule. Mit super Trainer. Tolle Angebote mit angemessenen Preisen! Dafür fahr ich gerne ein gutes Stück”

Die Schule des Inneren Friedens in Eschborn bietet unter der Leitung von Sascha Dablan authentisches Training in Ba Gua, Tai Chi und QiGong. In einer ungezwungenen und herzlichen Atmosphäre erlernen die Schüler Bewegungsabläufe, die der Entspannung und Gesundheitsförderung dienen. Das Angebot richtet sich an Menschen, die einen Weg suchen, um im hektischen Alltag zu entschleunigen und neue Kraft zu tanken. Der Unterricht zeichnet sich durch eine hohe fachliche Tiefe und sehr detaillierte Erklärungen der Übungen aus.

“Wir waren heute das erste mal dort,kann ich nur empfehlen”

Die Praxis in Eltville am Rhein bietet ein ganzheitliches Konzept aus Psychotherapie, professionellem Coaching und Gesundheitsförderung. In der Adelheidstraße finden Klienten einen Ort der Ruhe, an dem sie sich sofort wie zu Hause fühlen können. Ein besonderes Highlight sind die begleiteten Fasten-Einheiten, die Fastenwandern mit Achtsamkeitsübungen und Meditation kombinieren. Das therapeutische Angebot nach dem Heilpraktikergesetz wird durch individuelle Krisenunterstützung und Tiefenentspannung ergänzt.

MH Ving Tsun Selbstverteidigung in Frankfurt-Niederrad bietet effektive Kampfkunst für alle Altersgruppen in einer familiären Umgebung. Die Schule in der Güntherstraße konzentriert sich auf das traditionelle Ving Tsun System, das für seine Direktheit und Effizienz bekannt ist. Das Angebot umfasst spezielles Training für Erwachsene zur Selbstverteidigung und Steigerung der allgemeinen Fitness. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Kindertraining, bei dem Disziplin, Selbstbewusstsein und Spaß an der Bewegung vermittelt werden.

WingTsun Rheingau in Geisenheim bietet ein fundiertes Training in der chinesischen Kampfkunst WingTsun für alle Altersstufen an. Die Schule am Bischof-Blum-Platz ist ein Ort, an dem Technik, Philosophie und Gesundheit harmonisch aufeinandertreffen. Das Kursangebot richtet sich an Neulinge und Fortgeschrittene, die effektive Selbstverteidigung in einer entspannten Atmosphäre erlernen möchten. Neben den Kampfkunsttechniken werden auch Themen wie allgemeine Fitness und Gesundheitsprävention in den Unterricht integriert.

Das FUDOCHI-DOJO in Wiesbaden ist ein spezialisiertes Zentrum für asiatische Kampf- und Bewegungskünste. In der Waldstraße gelegen, bietet die Schule einen Rückzugsort für alle, die körperliche Fitness mit geistiger Disziplin verbinden möchten. Das Training umfasst verschiedene traditionelle Techniken, die sowohl die Selbstverteidigung als auch die innere Ruhe fördern. Ein besonderer Fokus liegt auf der individuellen Betreuung, bei der die Trainer gezielt auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen eingehen.

Die WingTsun Schule Niedernhausen bietet spezialisiertes Training für Selbstverteidigung und Gewaltprävention in der Theißtalsporthalle an. Mit einem Fokus auf Kinder und Jugendliche schafft die Schule einen sicheren Raum für persönliches Wachstum und körperliche Fitness. Das Programm "Löwenkinder" führt bereits die Kleinsten spielerisch an die Grundlagen der Selbstbehauptung heran. Im Unterricht werden wichtige Verhaltensweisen für den Schulalltag und den Umgang mit Fremden praxisnah vermittelt.

Die Associação de Capoeira Angola Dobrada (ACAD) in Kassel ist ein lebendiger Treffpunkt für alle, die sich für die traditionelle brasilianische Kampfkunst begeistern. Gelegen im Herzen von Kassel bietet die Schule eine einladende Atmosphäre für Bewegung, Kultur und Gemeinschaft. Das Angebot umfasst regelmäßiges Training in Capoeira Angola, bei dem sowohl die Kampfkunst als auch die dazugehörige Musik vermittelt werden. Teilnehmer erlernen die fließenden Bewegungen, die Akrobatik und das Rhythmusgefühl an den traditionellen Instrumenten.

Budokan Groß-Gerau e.V. ist ein traditionsbewusster Verein für Kampfkunst im Herzen von Groß-Gerau. Der Fokus liegt hier nicht auf dem reinen Wettkampf, sondern auf der Perfektionierung der Techniken und der gesunden Bewegung. Das Angebot umfasst Karate und verschiedene Kampfstile, die bis ins hohe Alter praktiziert werden können. Besonderer Wert wird auf die Förderung der Beweglichkeit, der Körperhaltung und der allgemeinen Gesundheit gelegt. Das Training findet in einem traditionellen Dojo-Umfeld statt, in dem Respekt und Etikette eine zentrale Rolle spielen.

In Darmstadt, am Spessartring, bietet Mareike Menke ein inspirierendes Umfeld für Bewegung und persönliches Wachstum. Die Einrichtung ist fest in der lokalen Gemeinschaft verankert und zieht Trainierende aus der gesamten Region an. Das Angebot umfasst spezialisiertes Tanztraining sowie abwechslungsreiche Workshops für verschiedene Leistungsstufen. Ein Schwerpunkt liegt auf der Vermittlung von Technik und Ausdruck in einer wertschätzenden Atmosphäre. Zudem werden Gruppentrainings angeboten, die individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer zugeschnitten sind.

“Die Alarmglocken schrillen! Hör auf mit der Atombombe! Schluss mit Chemiewaffen! Hiroshima ist unschuldig! Die Leute sind unschuldig......”

“Traditionesses Wing Chun Kung Fu mit Hinterhof-Flair. Uneingeschränkt zu empfehlen.”

“Die Damen im Kindergarten waren verständnisvoll, sehr nett und geduldig. Ich habe keinen Vergleich, aber bisher bin ich sehr zufrieden. Wenn sich die Meinung ändert, ändern sich die Sterne. Ich empfehle.”

“Sport zum Wohlfühlen. Der Sport steht klar im Vordergrund allerdings gibt es hier nach jedem Kurs tolle Gespräche. Erfahrene Trainer, mir gefällt die Einstellung sehr und was vermittelt wird. Auf jeden Fall weiter zu empfehlen. ü1”

Tai Chi for business bietet in Frankfurt am Main professionelle Kurse für Qi Gong und Tai Chi zur Gesundheitsförderung an. Die Angebote richten sich sowohl an Privatpersonen als auch an Unternehmen, die die Work-Life-Balance ihrer Mitarbeiter verbessern möchten. Das Training findet häufig unter freiem Himmel in Parks statt, was eine besondere Verbindung zur Natur ermöglicht. Die Übungen kombinieren fließende Bewegungsabläufe mit bewusster Atmung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.