Körperliche gesundheit in Hessen

“Zum Jahreswechsel zur AI- Community in Marburg. Die letzten Monate waren für das AI Marburg ein bisschen anstrengend, mit Wasserschäden, Saunaausfälle und technischen Problemen. Klar, es ist immer frustrierend, wenn nicht alles rund läuft. Aber was ich in dieser Zeit erlebt habe, war beeindruckend: Die Leute kommen weiter, trainieren weiter, bleiben dabei. Ob im Cardiobereich, in den Kursen oder beim Freihanteltraining – die Motivation ist ungebrochen. Auch meine Cycling- und Fatburn-TeilnehmerInnen lassen sich nicht von äußeren Umständen abbringen. Wie cool! Danke euch!!!! Leute, ein Fitnessstudio ist mehr als funktionierende Technik – es sind die Menschen, die es mit Leben füllen und das seid ihr für mich Montag und Freitag Abend und Sonntag morgen! Die Probleme werden behoben, ich weiss, dass das in Hochtouren läuft, aber was wirklich zählt, ist der Zusammenhalt und die Energie, die wir alle mitbringen. Ein Studio ist immer nur so gut wie seine Mitglieder – und hier trainieren verdammt gute Leute. Ich freu ich auf ein neues sportliches Jahr! C”

“Ich durfte beim Reha-Zentrum Meuser mehrere Tage lang hospitieren. Das hat mir Orientierung, Bestätigung und Motivation für meine berufliche Neuausrichtung gegeben. Schön, dass mir die Verantwortlichen kurzfristig diese Möglichkeit einräumen konnten. Mit großer Freundlichkeit, Offenheit und Hilfsbereitschaft sind mir die Therapeuten, Berater und Verwaltungsmitarbeiter stets begegnet. Schnell hatte ich das Gefühl, Teil einer wunderbaren Gemeinschaft zu sein ... Fragen ist Trumpf und Selbstverantwortung ebenso. Dementsprechend frei war ich ich in der Ausgestaltung meiner Hospitation. Zudem hat mir der Austausch mit den PatientInnen weitere wertvolle Einblicke in das Therapiegeschehen gegeben. Meiner Einschätzung nach wissen die allermeisten Patienten die Anstrengungen des Reha-Zentrums sehr zu schätzen. Ich sage DANKE an das Team Meuser und man sieht sich wieder!”

“Kleines aber sehr romantisches Schwimmbad welches von Oktober bis April geöffnet hat. In der Cafeteria erhält man kleine Gerichte, Süßigkeiten und Eis. PS: Im Bewegungsbad Hülsa finden u.a. Schwimmkurse, Aquajogging und auch DLRG-Training statt.”

“Freundliche und kompetente Therapeuten. Man wird super aufgenommen und fühlt sich wie in einer Familie. Ich komme schon seit einigen Jahren ins Zentrum und mir wurde immer sehr geholfen. Ich kann das Therapizentrum nur empfehlen.”

“Top Boxclub, das Training ist immer anstrengend, fordernd und abwechslungsreich. Die Technik wird gut erklärt, anhand spezieller Übungen trainiert und man wird individuell verbessert. Das Studio ist schön hell, Umkleiden/ Duschen immer sauber. Zusätzlich zum Boxtraining findet regelmäßiges Zirkeltraining mit wechselnden Übungen statt. Es macht so viel Spaß, dass ich mich jedes Mal nach dem Training schon aufs nächste Mal freue und mich - obwohl ich schon mehrere Marathons gelaufen bin - noch nie so fit wie nach 3 Monaten regelmäßigem Training mit Mehran gefühlt habe :) 6 von 5 Sternen!”

“Sehr gepflegte Anlage, die Zimmer sind eher wie eine Jugendherberge, die Mahlzeiten sind jedoch einige Stufen besser als in einer Jugendherberge. Es gibt 1 bar, die im Normalfall von Gruppen benutzt werden kann. Getränke werden einfach aus den Kühlschränken genommen und auf einer Strichliste vermerkt. Auf Wunsch kann man auch grillen.”

“Tolle Praxis, Terminvergabe zeitnah. Hatte mich zur Ostheopathie-Behandlung bei Frau Groos angemeldet. Sehr unproblematische Kontaktaufnahme. Gespräch und Behandlung waren für mich genau richtig und ich konnte aus 2Behandlungen sehr viel für mich persönlich mitnehmen. Sehr nette und kompetente Beratung und Betreuung. Gerne wieder”

“Chris ist flexibel, sympathisch, einfühlsam und macht ein super Training. Von Anfang an eine super Erfahrung! Absolute Empfehlung wenn man aus einem Fitnesstief nicht alleine rauskommt.”

Gracie Jiu-Jitsu Gernsheim bietet professionelle Selbstverteidigung nach dem weltweit renommierten Gracie-System in der Robert-Bunsen-Straße. Die Schule ist spezialisiert auf Techniken, die es ermöglichen, sich auch gegen körperlich überlegene Angreifer effektiv zu behaupten. Das Kursangebot umfasst das strukturierte Gracie Combatives Programm für Einsteiger sowie spezielle Bullyproof-Kurse für Kinder. Zudem werden Women Empowered Trainings angeboten, die gezielt auf die Sicherheitsbedürfnisse von Frauen zugeschnitten sind.

“Ich war das erste Mal bei Nadine und habe mir die Augenbrauen machen lassen. Ich bin mehr als nur zufrieden. Nadine hat sich sehr viel Zeit genommen für das Erstgespräch sowohl als auch beim eigentlichen Termin. Ich bin von Ihr und Ihrer Arbeit sehr begeistert”

“Sehr zu empfehlen - ich fühle mich immer wieder sehr wohl und bin sehr zufrieden. Eine super Preis-Leistung.☺️”

Das OUTFIGHT Center in Groß-Gerau bietet ein ganzheitliches Trainingskonzept für Selbstbehauptung, Verteidigung und innere Ruhe. In den modernen Räumlichkeiten in der Frankfurter Straße wird das authentische Yip Man Ving Tsun Kung-Fu nach modernsten Methoden gelehrt. Das Angebot umfasst spezielle Mini-Gruppen für Kinder, in denen spielerisch Selbstbewusstsein und Sicherheit im Alltag vermittelt werden. Für Erwachsene bietet das Center ein strukturiertes System, das körperliche Fitness mit effektiven Verteidigungstechniken kombiniert.

Die MudoPark Kampfkunstschule in Darmstadt steht für traditionelles Taekwondo und ganzheitliche Schulung von Körper und Geist. Die Einrichtung bietet ein vielfältiges Sportprogramm für alle Altersgruppen mitten in Bessungen. Das Kursangebot erstreckt sich von klassischem Taekwondo für Kinder und Erwachsene bis hin zu speziellen Taekwondo-Fit-Einheiten. Zudem gehören Programme zur Gewaltprävention und beliebte Ferienspiele für Kinder zum festen Portfolio. Das Training fördert Kondition, Beweglichkeit sowie gegenseitigen Respekt und Höflichkeit im Umgang miteinander.

Das durst-aktiv Zentrum in Lich ist eine renommierte Adresse für fernöstliche Bewegungskünste, effektive Selbstverteidigung und ganzheitliche Gesundheit. Im Carl-Benz-Ring gelegen, bieten die großzügigen Räumlichkeiten eine optimale Umgebung für körperliche und mentale Weiterentwicklung. Das Kursspektrum umfasst professionellen Unterricht in WingTsun zur praxisnahen Selbstverteidigung ohne reinen Krafteinsatz. Ergänzend werden entspannende Tai Chi- und Qigong-Klassen angeboten, die das Wohlbefinden und das allgemeine Körpergefühl steigern.

“Wenn man sich einen (e) Immobilienmakler (in) aussuchen könnte, würde ich auf jeden Fall die Frau Dickmann empfehlen. Bei Ihnen haben wir immer rechtzeitige, kompetente Antworte auf jede Frage in sehr freundlicher Art bekommen. Man spürt, dass die Maklerin tatsächlich für beide Seiten ( Käufer und Verkäufer) da ist. Die Kommunikation war super angenehm und die Frau Dickmann war fast jederzeit erreichbar. Danke, dass wir diese Erfahrung sammeln durften!”

Die Praxis "un-sichtbar" für Psychologische Beratung und Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz befindet sich in Hofheim am Taunus. In ruhiger Lage in der Feldstraße bietet die Praxis einen geschützten Raum für persönliche Anliegen und Veränderungen. Zum Angebot zählen vertrauliche Einzelgespräche zur psychologischen Beratung und individuellen Psychotherapie. Hilfesuchende erhalten Unterstützung bei der Bewältigung schwieriger Lebensphasen, persönlicher Krisen und emotionaler Belastungen.

Krav Maga Langenselbold ist die führende Adresse für moderne Selbstverteidigung und körperliche Fitness in Langenselbold. Das Studio bietet praxisnahe Schulungen, die das Selbstbewusstsein und die Reaktionsfähigkeit nachhaltig stärken. Das Ausbildungsangebot umfasst zielgerichtetes Krav Maga Training für Erwachsene, Jugendliche und Kinder. Neben regulären Gruppenkursen stehen maßgeschneiderte Personal-Training-Einheiten auf dem Programm. Die Kurse vermitteln effektive Selbstverteidigungstechniken, schärfen das Gefahrenbewusstsein und verbessern die allgemeine Ausdauer.

“Wir können eine klare Empfehlung für den Hypnobirthing-Kurs von Jenny zur Geburtsvorbereitung aussprechen. Die Atem- und Entspannungstechniken helfen mit Sicherheit auch über die Geburt hinaus im Alltag weiter. In super angenehmer Atmosphäre und kleiner Runde hat Jenny uns mit sehr vielen Informationen in einem gut strukturierten Kurs und jederzeit völlig nahbar versorgt. Wir haben uns wohl gefühlt und freuen uns umso mehr auf unser Baby. Lieben Dank Jenny, weiter so! :)”

Astrid Groß bietet in ihrer Praxis in Melsungen einen Ort der Ruhe für Reiki-Behandlungen und kinesiologische Energiearbeit. In einer behaglichen und vertrauensvollen Umgebung werden Klienten dabei unterstützt, ihre körperliche und mentale Balance wiederzufinden. Das Angebot umfasst individuelle Reiki-Sitzungen sowie fundierte Ausbildungen in den verschiedenen Reiki-Graden. Durch die Kombination von intuitivem Wissen und fachlicher Kompetenz werden energetische Blockaden sanft gelöst.

Das Studio für Ganzheitlichkeit von Dorothee Heinigk in Herborn ist ein Ort der tiefen Entspannung für Körper, Geist und Seele. In einer beruhigenden Atmosphäre im Weißdornweg werden individuelle Behandlungen angeboten, die weit über klassische Kosmetik hinausgehen. Das Spektrum umfasst ayurvedische Anwendungen, Farblichttherapie sowie vielfältige Massagetechniken. Besonders die Fußreflexzonenmassagen und Ganzkörpermassagen helfen dabei, den Alltagsstress hinter sich zu lassen und neue Energie zu tanken.

“Die Mama Time-Out und das Frauen Yoga sind hervorragende Kurse, um „runter zu kommen“ und sich selbst weiter zu entwickeln. Die Atmosphäre, die Hanna schafft, ist immer entspannt und gemütlich. Sie hat für jede Frau ein offenes Ohr, ist authentisch und liebevoll. Die somatische Körperarbeit habe ich auch eine zeitlang bei Hanna wahrgenommen und kann es wärmsten empfehlen. Sowohl in Gruppenkursen als auch in Einzelsitzungen konzentriert sich Hanna auf dich und gibt wertvolle Denkanstöße. Absolute Herzensempfehlung :)”

“Wurden schnell und freundlich bedient. Danke dafür!”

“Die Yogastunden mit Carmen sind so wohltuend und entspannend. Fern von jeglichem Leistungsgedanken und überzogenem sportlichem Anspruch gelingt es ihr, Beweglichkeit und Dehnbarkeit zu erlangen. Im Einklang mit der Konzentration auf die Bedürfnisse von Körper und Geist ist jede Yoga-Einheit eine Bereicherung. Im Rahmen der sehr zu empfehlenden Detox-Woche stellt sie ihr fundiertes, umfangreiches Ayurveda-Wissen in den sehr guten Begleitmaterialien zur Verfügung und teilt es gern mit den Teilnehmenden. Vielen Dank!”

Das Budocenter Karamitsos auf der Berger Straße in Frankfurt am Main ist eine renommierte Adresse für traditionelles Karate. Das Center steht für exzellenten Kampfkunstunterricht auf höchstem Niveau. Das Leistungsangebot umfasst fortlaufenden Karateunterricht für Kinder, Jugendliche und Erwachsene aller Gürtelstufen. Neben den regulären Einheiten werden spezialisierte Lehrgänge zur Vertiefung von Kata und Kumite angeboten. Das Training fördert neben der körperlichen Fitness auch Disziplin, Konzentration und Beweglichkeit.

Die EWTO-Akademie Hofheim ist eine renommierte Schule für WingTsun und Selbstverteidigung im Main-Taunus-Kreis. In modernen Trainingsräumen am Nordring wird Kampfkunst auf höchstem Niveau für alle Altersklassen unterrichtet. Das Angebot umfasst systematisches WingTsun-Training, das sowohl die körperliche Fitness als auch das Selbstbewusstsein stärkt. Ergänzend dazu bietet die Akademie ChiKung-Kurse an, die den Fokus auf Körpererfahrung und Entspannung legen. Die Ausbildung ist realitätsbezogen und wird ständig an aktuelle Sicherheitsstandards angepasst.

Das Taekwon-Do Center Main-Taunus ist eine etablierte Anlaufstelle für Kampfkunst in Kriftel. In der Kapellenstraße finden Schüler jeden Alters einen Ort für körperliche und geistige Entwicklung. Das Angebot umfasst traditionelles Taekwon-Do, das sowohl die Fitness als auch die Disziplin fördert. Spezielle Kurse für Kinder legen großen Wert auf die Vermittlung von Grundwerten und gegenseitigem Respekt. Neben dem regulären Training werden auch gezielte Übungen zur Selbstverteidigung und Charakterstärkung angeboten.