Stressabbau yoga kurse in Hessen

“Ich besuche seit drei Monaten den Kurs „Yoga auf dem Stuhl“ bei Yogaguru Anatoliy und bin begeistert. Mein Körper und Geist fühlen sich deutlich besser an. Es gibt viele abwechslungsreiche praktische Übungen, die mir auch im Alltag helfen. Ich kann den Kurs wärmstens empfehlen!”

“Wir (meine Frau und ich) haben im Oktober 2015 eine Ayurveda Entschlackungskur in der Praxis gemacht. Und können nur Gutes berichten. Monika hat uns bei alldem mit einer guten Anleitung, viel Einfühlungsvermögen, eigenen Erfahrungen und guten Tipps begleitet. Deshalb 5 Sterne für eine phantastische Erfahrung. Danke! PS: Habe jetzt wieder eine Routineuntersuchung zu den Blutwerten gehabt: So gut wie noch nie in den letzten 10 Jahren ...”

“Endlich haben wir in Hanau ein wunderbares Yoga Studio. Die Atmosphäre ist sehr angenehm. Die Räume sind großzügig, lichtgeflutet und hell. Die Yogalehrer/innen sind alle wunderbar und egal, in welcher Yogastunde ich war, habe ich mich sofort wohlgefühlt. Tolles Angebot mit verschiedenen Kursen, was nach und nach immer noch ausgebaut wird. Danke an Celesté und ihr Team, macht weiter so! ❤”

“Seit über drei Jahren mache ich in einer kleinen privaten Runde Yoga mit Andrea – und ich freue mich jedes Mal aufs Neue auf ihre Stunden. Sie gestaltet jede Einheit individuell nach unseren Wünschen und Bedürfnissen, keine Stunde gleicht der anderen. Selbst über Zoom achtet sie sehr aufmerksam auf die richtige Ausführung und gibt hilfreiche Korrekturen. Andrea verbindet Kompetenz, Einfühlungsvermögen und Herzlichkeit auf eine wunderbare Weise. Am Ende fühle ich mich immer rundum wohl, voller Energie und gleichzeitig tief entspannt. Für mich ist Yoga mit Andrea eine absolute Bereicherung – und eine klare Empfehlung für alle, die eine engagierte, motivierende und authentische Yogalehrerin suchen.”

“Ein wirklich schönes Yoga-(Gesundheits-)Zentrum, in dem auch Massagen, Klangmassagen, Termine zu Themen aus dem Ayurveda, medizinisches Fitnesstraining, Nordic Walking, Thai-Yoga sowie Yoga-Therapie-Termine gebucht werden können. Die Studioleitung Birgit Koll ist zudem intensiv im Bereich Yoga und Krebs tätig.”

“Dieses Yogastudio ist besonders. Christiane als Besitzerin ist ein sehr emphatischer und toller Mensch. Sie gibt einem das Gefühl gut aufgehoben zu sein. Yoga dort zu üben und lernen ist genial und hat mich auf meinem Lebensweg sehr unterstützt. Die Yoga-Ausbildung dort ist einfach hervorragend und mehr als empfehlenswert.”

“Für mich das Beste, was Lich in Sachen Fitness zu bieten hat. Tolle Atmosphäre mit einer top Kursleitung/Kursleiterin, die es immer schafft, jeden zum Schwitzen zu bringen. Das Training ist anstrengend - deswegen aber auch gut und sehr effektiv und immer dem Leistungsniveau der Teilnehmer angepasst - und jedes mal anders. Die Möglichkeit, Kurse flexibel belegen zu können, runden das moderne und professionelle Programm ab.”

“In jeder Hinsicht super. Positive Atmosphäre, gutes Training, sehr tolles Konzept.”

In Petersberg, in der Egerländer Straße, bietet das Zentrum für Vitalität und Wohlbefinden einen ruhigen Rahmen für alle, die Entspannung, innere Balance und neue Energie suchen. Das Angebot verbindet Energiearbeit und achtsame Körperpraxis zu einem ganzheitlichen Ansatz für Wohlbefinden im Alltag. Auf der Website werden Anwendungen wie Kosmoenergie und Reiki als energetische Methoden beschrieben, die darauf abzielen, Blockaden zu lösen und Ressourcen zu stärken.

“Tolles Studio! Sympathische Inhaberin, coole Kurse! Vor allem BUTI YOGA ist klasse! Sehr empfehlenswert!”

“Ganz klare Empfehlung!!! Es macht super viel Spaß und tut wirklich gut. Esther macht die Kurse so super und abwechslungsreich. 10er Karten finde ich persönlich auch wirklich toll.”

“Eine ruhige Oase, um zur Ruhe zu kommen. Der Gastgeber und seine Familie sind sehr herzlich und man fühlt sich bei ihnen, als wäre man bei alten Freunden zu Hause. Wir hatten tolle Gespräche am Frühstückstisch, der mit den besten Nahrungsmitteln nach unseren Wünschen bestückt war (in unserer Gruppe gab es zwei Veganer und deshalb bekamen wir u.a. selbstgemachten Tahini, Hummus, Guacamole und eine Variation an Obst und Gemüse). Die Zimmer sind gemütlich, mit dem Nötigsten ausgestattet und es gibt so etwas wie ein Wohnzimmer, in dem man bspw. Xbox spielen kann und zusammen entspannt. Mein persönliches Highlight war das Trampolin vor dem Haus, um morgens in der frischen Luft etwas für meinen Körper zu tun. Insgesamt eine tolle, herzliche Atmosphäre bei tollen Gastgebern und für Yoga-Interessierte als auch einfach für ein ruhiges Wochenende sehr zu empfehlen :)”

Das Black Belt Center Rheingau in Walluf ist eine erstklassige Adresse für alle, die Taekwondo auf hohem Niveau erlernen möchten. In den stilvoll eingerichteten Räumlichkeiten im Grohenstück wird eine inspirierende und freundschaftliche Trainingsatmosphäre gepflegt. Die Schule bietet professionelles Taekwondo-Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an. Der Unterricht vermittelt weit mehr als nur Kampftechniken, nämlich Disziplin, Durchhaltevermögen und Konzentration. Mitglieder haben die Möglichkeit, an nationalen Großveranstaltungen und speziellen Lehrgängen teilzunehmen.

“Sehr gründliche Fußpflege mit guten Produkten und tollem Ergebnis! Auf jeden Fall wieder. PS: Es gibt auch liebevoll gestaltete Zimmer für Übernachtungsgäste.”

Wing Fight Bad Vilbel bietet ein innovatives und vielseitiges Kampfsportsystem für Menschen jeden Alters an. Die Schule zeichnet sich durch ein modernes Trainingskonzept aus, das weit über klassische Kampfsportarten hinausgeht. Im Fokus steht das WingFight-System, welches effektive Selbstverteidigung mit mentalem Anspruch und körperlicher Fitness kombiniert. Das Training ist abwechslungsreich gestaltet und bietet eine individuelle Förderung für Anfänger und Fortgeschrittene.

“Was soll ich sagen ist ein super Fitnessstudio ich kann mich wirklich nicht beschweren die Geräte sind super und die Trainer super freundlich. Alles in einem ist es wirklich super ich kann’s wirklich nur weiterempfehlen. Das einzige worüber man reden könnte wären die Öffnungszeiten am Wochenende vielleicht schafft man es, dass das Gym bis 9 Uhr geöffnet hat statt 8 aber das ist eigentlich auch kaum ein Problem.”

“Yoga Kurse freitags jeweils um 17.30 und 19.30 nach vorheriger Anmeldung. Annika macht das nicht nur super, sondern nimmt sich in den 90 Minuten auch Zeit, auf jede Übung einzugehen und auch Alternativen zu erklären, z.B. bei Vorerkrankungen. Die Yoga-Einheit ist so gestaltet, dass wirklich jeder mitmachen kann. Tee/Wasser stehen immer bereit. Yogamatten, Decken und Kissen sind auch da - nur ein Handtuch sollte man sich zum unterlegen mitnehmen. Mit Annika kann man entspannt und ausgeglichen ins Wochenende starten.”