Stressbewältigung kurse in Hessen

“Pränatal Yoga Fortbildung: angenehme Atmosphäre in der Weiterbildung und eine ganze Reihe inspirierendem Input, der direkt Laune macht das Wissen in die Praxis zu bringen. Die Weiterbildung funktioniert auch online super”

“Die Yogastunden mit Carmen sind so wohltuend und entspannend. Fern von jeglichem Leistungsgedanken und überzogenem sportlichem Anspruch gelingt es ihr, Beweglichkeit und Dehnbarkeit zu erlangen. Im Einklang mit der Konzentration auf die Bedürfnisse von Körper und Geist ist jede Yoga-Einheit eine Bereicherung. Im Rahmen der sehr zu empfehlenden Detox-Woche stellt sie ihr fundiertes, umfangreiches Ayurveda-Wissen in den sehr guten Begleitmaterialien zur Verfügung und teilt es gern mit den Teilnehmenden. Vielen Dank!”

Das Karate Dojo Kelkheim im Taunus zählt zu den traditionsreichsten und renommiertesten Sportschulen für Karate in der Region. Die weitläufige und bestens ausgestattete Halle in der Wilhelm-Dichmann-Straße bietet ideale Trainingsbedingungen für Groß und Klein. Der Schwerpunkt des Unterrichts liegt auf klassischem Shotokan Karate, ergänzt durch moderne Kumite-Techniken und Selbstverteidigung. Für Kinder und Jugendliche gibt es speziell strukturierte Trainingskonzepte, die Körperbeherrschung und Selbstbewusstsein stärken.

Das Bommershaus in Oberursel ist ein renommiertes Zentrum für Gesundheitspsychologie und achtsamkeitsbasierte Verfahren. In einer hellen und freundlichen Atmosphäre finden Klienten einen idealen Ort, um zur Ruhe zu kommen. Das Programm umfasst wissenschaftlich fundierte Kurse wie MBSR zur Stressbewältigung und MSC für mehr Selbstmitgefühl. Zudem werden MBCT-Kurse angeboten, die speziell zur Vorbeugung von depressiven Rückfällen konzipiert sind. Teilnehmer lernen durch Meditation und praktische Übungen, gelassener mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen.

“Ich liebe das Slow Motion Studio! Die Trainerinnen sind fantastisch, die Atmosphäre ist einladend, und die Ausstattung ist erstklassig. Es ist der perfekte Ort, um Pole Dance zu lernen und Spaß zu haben. Absolut empfehlenswert!”

Die Praxis für Wachstum und Entwicklung in Seeheim-Jugenheim bietet einen geschützten Raum für persönliche Entfaltung und mentale Stärke. In der Bergstraße gelegen, unterstützt die Einrichtung sowohl Kinder als auch Erwachsene dabei, Herausforderungen im Alltag souverän zu meistern. Das Angebot umfasst spezialisierte Resilienzkurse für Kinder, die das Selbstvertrauen und die Stressregulierung spielerisch fördern. Für Erwachsene werden Kurse zur ganzheitlichen Stressbewältigung angeboten, die wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Ansätzen kombinieren.

Die Schule für Selbstverteidigung Achim Böhm in Oberzent bietet spezialisierte Trainingsprogramme für Sicherheit und Selbstbehauptung. In einer respektvollen Umgebung lernen Teilnehmer effektive Techniken zur Bewältigung von Gefahrensituationen. Das Kursangebot umfasst gezielte Selbstverteidigungskurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Ein besonderer Fokus liegt auf spezialisierten Messerabwehr-Kursen sowie spezifischen Trainings für Frauen. Die Trainingsinhalte sind praxisnah gestaltet und fördern sowohl die physische als auch die mentale Stärke.

“Ich habe lange überlegt, ob ich nicht auch mal zur Fußpflege gehen soll. Eine "normale" Pediküre kam für mich aufgrund früherer Fußnagel-Probleme nicht in Frage. Nach langer Suche bin ich dann beim Institut Seerose fündig geworden. Patricia sorgt mit ihrer Expertise für schöne und gesunde Füße - und das in einer absoluten Wohlfühlatmosphäre! Ich kann sie und ihre Behandlungen wärmstens empfehlen.”

“Schornsteinrückbau und Entsorgung. Anschließend die gesamte Baustelle gereinigt und ohne Mängel an den Bauherrn übergeben. Super kompetente Arbeit sowie ein sehr freundliches und sehr nettes Team. Volle Punktzahl und sehr empfehlenswert”

“Kein Elitismus in diesem Verein, einfach nur Spaß am Sport!”