Training fitness in Hessen

“Sehr angenehme Atmosphäre und es ist auch ein locker und netter Umgang. Verpasste Termine konnte ich nachholen und die Kursleiterin ist immer auf individuelles eingegangen.”

“Seit über 10 Jahren exzellentes Training, professionelle Betreuung mit messbaren Verbesserungen. Ideale Kombination von funktionalem, Kraft und Ausdauer trainierenden, variantenreichen Übungen.”

KAMIKAZE KAMPFKUNST Sebastian Kusminder in Allendorf (Lumda) ist eine spezialisierte Schule für Karate und moderne Selbstverteidigung. Das Institut bietet ein umfassendes Trainingskonzept, das bereits für Kinder ab drei Jahren zugänglich ist. Neben klassischem Karate-Unterricht liegt ein starker Fokus auf der Gewaltprävention und dem Verhalten in Gefahrensituationen. Das Angebot umfasst zudem spezielle Selbstverteidigungskurse für Frauen und Teamevents für Unternehmen. Die Trainer fördern gezielt das Selbstbewusstsein und die körperliche Fitness ihrer Schüler in jedem Alter.

“Zum Erwachsenen-Training: Nach einer langen Pause (fast 27 Jahre) habe ich das Training in diesem Dojo wieder aufgenommen. Das war zweifelsfrei die richtige Entscheidung: Der Sensei ist ein sehr erfahrener Trainer, der Motivation mit konstruktiver Kritik verknüpft. Das ist im Karate-Training, natürlich im Sport insgesamt, sehr wichtig. Das Training umfasst eine ausgewogene Kombination aus Kihon (Grundschule), Kata und Kumite und bietet eine facettenreiche Mischung aus körperlichen und mentalen Herausforderungen. Die Atmosphäre ist durch die kleinen Trainingsgruppen fast familiär, wobei der Einzelne gezielt gefördert wird, um an den "individuellen Baustellen" zu arbeiten. Fazit: Ich hätte mich schon früher in diesem Dojo anmelden sollen, aber es ist ja bekanntlich nie zu spät. Zum Kinder-Training: Meine Tochter (5 Jahre) hat in diesem Jahr mit dem Karate-Training begonnen, und es bereitet ihr sehr viel Freude. Bijan und Bernhard, die beiden Trainer, gehen sehr sorgsam mit den Kindern um. Sie gestalten das Training in der Mischung aus Karate-Techniken und, je nach Niveau, zunehmend komplexen Übungen und Spiel und Spaß sehr kindgerecht und mit der für Kinder wichtigen Motivation zur Bewegung. Die Kinder erhalten darüber hinaus eine gezielte Vorbereitung auf Prüfungen und - falls gewünscht - Wettkämpfe. Mir gefällt als "Papa" besonders die gute Verbindung aus den karate-typischen Werten wie Respekt, Disziplin und Struktur mit den gezielten Anreizen zum Spielen, Bewegen und Auspowern. Ich kann weiteren Eltern nur empfehlen, diesen schönen und anspruchsvollen Sport auch für ihre Kinder zu entdecken. Dafür ist dieses Dojo der richtige Ort.”

“Hier trainiert ein japanischer Meister mit Erfahrung und viel Menschlichkeit seine Schüler. Es wird viel Wert auf die essentiellen Basics des Shotokan Karate gelegt und die Übungen werden exzellent erklärt. Dazu kommen jährliche wiederkehrende Events. Was will man mehr.”

Die Selbstverteidigung und Sportschule Kowalik in Linsengericht bietet ein ganzheitliches Trainingskonzept für Kinder und Erwachsene. In der Vogelsbergstraße steht die Entwicklung von Charakter und Selbstbewusstsein an oberster Stelle. Das Programm kombiniert klassische Kampfkunst mit modernen pädagogischen Ansätzen zur Förderung der Motorik und Konzentration. Kinder lernen spielerisch wichtige Werte wie Respekt, Disziplin und Durchhaltevermögen für ihren Alltag.

Das Combat-House in Flörsheim am Main ist ein modernes Zentrum für Kampfsport und funktionale Fitness in einer professionellen Umgebung. In großzügigen und hellen Räumlichkeiten bietet das Studio eine erstklassige Plattform für alle, die ihre Grenzen austesten möchten. Das vielfältige Kursangebot reicht von MMA und Kickboxen bis hin zu speziellen Trainingseinheiten für Jugendliche und Anfänger. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Vermittlung technischer Fertigkeiten kombiniert mit einem intensiven Ganzkörper-Workout.

Pyranha MMA in Offenbach am Main ist ein führendes Zentrum für Mixed Martial Arts und moderne Kampfsportarten in der Region Frankfurt. Das Gym bietet eine beeindruckende Ausstattung inklusive Cage, Ring und einem dedizierten Fitness-Bereich für Kraft- und Ausdauertraining. Das Kursangebot umfasst MMA, Grappling, Brazilian Jiu-Jitsu und Kickboxen für alle Leistungsstufen. Ein engagiertes Team aus erfahrenen Trainern betreut die Mitglieder individuell und fördert deren sportliche Ziele.

“Ich komme immer gerne zum Modern Dance Kurs! Jörg legt viel Wert darauf, dass die Bewegungen und Technik gut von seinen Schüler:innen verstanden werden. Bei Fragen wird einem daher immer sehr gut und freundlich weitergeholfen. In der Tanzschule herrscht eine engagierte und entspannte Atmosphäre, die zum Tanzen motiviert.”

Die Akademie für Selbstverteidigung Kassel am Friedrichsplatz ist ein führendes Zentrum für Brazilian Jiu-Jitsu und moderne Kampfkunst. In einer respektvollen und disziplinierten Umgebung lernen Schüler hier, sich effektiv zu verteidigen und mental zu wachsen. Der Fokus liegt auf Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), wobei sowohl Einheiten im Gi als auch NoGi-Grappling angeboten werden. Ergänzend zum Bodenkampf umfasst das Programm Kickboxen und spezielle Selbstverteidigungskurse für Kinder und Jugendliche.

“Top Gym! Sehr professionelle Trainer, modernes Equipment und eine super Atmosphäre. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene bei MMA Spirit fühlt man sich sofort willkommen und wird bestens betreut”

Selbstverteidigung - Frankfurt bietet professionelles Training für Sicherheit und Selbstbewusstsein direkt in der Frankfurter Innenstadt. Die Schule in der Bleichstraße ist spezialisiert auf praxisnahe Techniken, die in realen Gefahrensituationen effektiv anwendbar sind. Zum Angebot gehören umfassende Selbstverteidigungskurse, spezielles Krav Maga Training sowie gezielte Workshops für Frauen. Auch für Kinder wird ein pädagogisch wertvolles Training angeboten, das Respekt und Achtsamkeit in den Vordergrund stellt.

Sport-Tiedje Wiesbaden ist Ihre erste Adresse für hochwertige Fitnessgeräte und professionelles Trainingsequipment in Wiesbaden. In bester Lage an der Wilhelmstraße gelegen, bietet das Fachgeschäft eine große Ausstellungsfläche zum Testen und Erleben. Das Sortiment umfasst erstklassige Crosstrainer, Rudergeräte, Laufbänder, Ergometer sowie Kraftstationen und passendes Zubehör. Vor Ort erwartet Sie eine ausführliche, herstellerunabhängige Fachberatung, die genau auf Ihre sportlichen Ziele abgestimmt ist.

Sport-Tiedje Kassel ist Ihre erste Adresse für hochwertige Fitnessgeräte direkt in Kassel. Gelegen in der Leipziger Straße bietet das Fachgeschäft eine hervorragende Erreichbarkeit und eine große Ausstellungsfläche. Kundinnen und Kunden finden hier eine umfangreiche Auswahl an Ergometern, Laufbändern, Crosstrainern und Kraftstationen für das Heimtraining. Vor Ort können alle Sportgeräte ausgiebig getestet werden, um das passende Modell für die individuellen Bedürfnisse zu finden.

“„Meine Tochter und mein Sohn trainieren seit einiger Zeit im EFC und wir sind wirklich begeistert. Sie haben sich hervorragend entwickelt, sind selbstbewusster, mental stärker geworden. Sie haben riesigen Spaß und freuen sich jedes Mal auf das Training. Die Trainer sind einfach klasse immer ansprechbar , die Atmosphäre ist großartig, und das gesamte Team ist wirklich beeindruckend. Klare Weiterempfehlung!“”

“Bevor ich meinen Sohn zum Probetraining schickte hatte ich erst mit Adì gesprochen. Es war ein unvergessliches Gespräch bis heute. Sie hat im Gespräch schon gezeigt dass es nicht einfach nur ein Boxclub ist sondern ein Club mit Wertigkeiten. Mein Sohn geht mittlerweile über ein halbes Jahr mit ins Training. Er ist mitten in der Pubertät und super ausgeglichen. Er lobt jedes Training und mit Hilfe der Trainer steigert er sich kontinuierlich. Wir loben die Teilnehmer Anzahl von Max 12 Personen da der Überblick der Trainer überschaubar ist. Jeder wird höflich begrüßt und verabschiedet. Sein Interesse an gesunder Ernährung hat viel mehr Anklang gefunden. In der Schule ist er ruhiger und allgemein ausgeglichener. Wir können uns nur bedanken dass die Trainer alle mit Begeisterung und Freude jede Person motivieren. Wir sind froh bei Euch zu sein. Wir sagen alle einmal vielen Dank dass es Euch gibt. Weiter so!”

“Als befreundetes Dojo schätzen wir das Nibukai Wiesbaden sehr. Hervorragende, professionelle und herzliche Trainer. Das ganze Team pflegt einen repektvollen Umgang. Man spürt die echte Leidenschaft für den Sport. Ein starkes Dojo mit klaren Werten ! Absolut empfehlenswert !”

“Die erste Adresse für Kampfsport Fitness und Gesundheit!!! Eine angenehmere und professionellere Atmosphäre gibts nirgendwo, schon gar nicht in Kassel! Zudem ist jede Trainingseinheit, so wie das Team, sensationell! Einfach das beste Studio!”

Die Kampfkunstschule Nidda ist ein zentraler Ort für sportliche und persönliche Weiterentwicklung direkt in Nidda. In der Schillerstraße erwartet Sie ein engagiertes Team, das Kampfkunst mit Leidenschaft und Herzblut unterrichtet. Das Angebot umfasst vielfältige Kurse wie Wing Chun und Muay Thai für verschiedene Alters- und Leistungsstufen. Ein Schwerpunkt liegt auf dem Kindertraining, das bereits für die Kleinsten ab drei Jahren spielerisch gestaltet wird. Zusätzlich werden regelmäßige Workshops zu Themen wie Kindersicherheitstraining und Selbstbehauptung angeboten.

Das Black Belt Center Rheingau in Walluf ist eine erstklassige Adresse für alle, die Taekwondo auf hohem Niveau erlernen möchten. In den stilvoll eingerichteten Räumlichkeiten im Grohenstück wird eine inspirierende und freundschaftliche Trainingsatmosphäre gepflegt. Die Schule bietet professionelles Taekwondo-Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an. Der Unterricht vermittelt weit mehr als nur Kampftechniken, nämlich Disziplin, Durchhaltevermögen und Konzentration. Mitglieder haben die Möglichkeit, an nationalen Großveranstaltungen und speziellen Lehrgängen teilzunehmen.

“Francesco ist ein sehr geduldiger und respektvoller Trainer, und auch die Mitglieder sind top – hier fühlt man sich sofort wohl”

“Das ist ein echtes Gym. Keine Kette wo jeder hingeht sein Ding macht und sich um Gewichte streitet. Hier gehst du hin um was zu verändern und die Geräte lassen auch nichts anderes zu als mit ihnen stärker zu werden. Abgesehen davon steht Kampfsport nicht nur aus spaß hier. Von Kursen bis zu mehreren Cages und oder Ringen steht dir hier alles offen.”

RheingauSport ist Ihr erstklassiges Sportfachgeschäft für gesundes Laufen und Outdoor-Aktivitäten in Oestrich-Winkel. In unserem einladenden Laden im wunderschönen Rheingau steht die Gesundheit Ihrer Füße und Gelenke im Mittelpunkt. Wir bieten Ihnen eine hochgradig individuelle und fachlich kompetente Beratung für den perfekten Schuhkauf. Unser sorgfältig ausgewähltes Sortiment umfasst hochwertige Laufschuhe, Barfußschuhe sowie robuste Outdoor- und Wanderschuhe. Wir nehmen uns viel Zeit für Ihre Bedürfnisse und finden auch für anspruchsvolle Fußformen die optimale Passform.