Yoga übung erholung in Hessen

“Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene: super durchdachte 90 Minuten, die sehr gut tun -für Körper und Seele. Keine Stunde ähnelt der anderen, es ist immer was Neues dabei. Vielen lieben Dank für die vielen tollen Stunden bisher, Denise!”

Die Kampfsportschule Arnis-Kali in Vellmar bietet professionelles Training für herkunftsorientierte und moderne Selbstverteidigungssysteme. In entspannter Atmosphäre lernen Teilnehmende praxisnahe Methoden zur Abwehr von Gefahren im Alltag. Das Hauptaugenmerk liegt auf der Kampfkunst Kali Silat Evolution mit ihren philippinischen Ursprüngen. Trainiert werden sowohl waffenlose Kampftechniken als auch der Umgang mit Stöcken und die Abwehr von Messerangriffen. Darüber hinaus lernen die Mitglieder, wie alltägliche Gegenstände effektiv zur eigenen Verteidigung eingesetzt werden können.