Yoga kurse in Hessen

Die Kampfsportschule Arnis-Kali in Vellmar bietet professionelles Training für herkunftsorientierte und moderne Selbstverteidigungssysteme. In entspannter Atmosphäre lernen Teilnehmende praxisnahe Methoden zur Abwehr von Gefahren im Alltag. Das Hauptaugenmerk liegt auf der Kampfkunst Kali Silat Evolution mit ihren philippinischen Ursprüngen. Trainiert werden sowohl waffenlose Kampftechniken als auch der Umgang mit Stöcken und die Abwehr von Messerangriffen. Darüber hinaus lernen die Mitglieder, wie alltägliche Gegenstände effektiv zur eigenen Verteidigung eingesetzt werden können.

“„Ein Flyer hat mein Leben verändert“ Eigentlich wollte ich Anfang 2021 eine 3-wöchige Ausbildung zum Yogalehrer auf Bali absolvieren. Wie so oft, kam Corona dazwischen. Zum Glück ! Kurz danach fand ich einen Flyer im Briefkasten. Dieser Flyer brachte mich zu Animamundi. Schon beim 1-stündigen Vorgespräch mit Petra fühlte ich mich gut aufgehoben. Petra ist es nicht nur wichtig einen ordentlichen Yogalehrer/-in aus Dir zu machen, sondern auch die Philosophie, die dahintersteht, zu vermitteln. Ich bin jetzt ein Jahr dabei und habe im Bekanntenkreis bereits meine ersten Yogastunden gegeben. Natürlich war ich anfangs etwas nervös. Mittlerweile fühle ich mich dabei gut und sicher. Petra vermittelt die Praxis sehr gut. Sie fordert aber überfordert nicht. Du bestimmst, wie und wann Du Deinen nächsten Schritt gehst. Ich finde den 2-Wochen Rhythmus, an dem unsere Treffen stattfinden, echt gut. Er bietet zeitlich ausreichend Gelegenheit, das Gelernte setzen zu lassen und sich auf das kommende Treffen einzustimmen. Nebenbei gesagt, findet das alles in einem wunderschönen entspannten Ambiente statt. Nachdem wir uns begrüßt haben, praktizieren wir zusammen eine Yogastunde. Danach essen wir gemeinsam. Petra kocht immer frisch. Sehr lecker  Nach dem Essen wird Theorie unterrichtet. Keine trockene Materie, da es um Themen geht, die uns im Umgang mit uns selbst und anderen existentiell betreffen. Nach den 4,5 Stunden fahre ich glücklich und zufrieden nach Hause und freue mich wie ein Schneekönig auf das nächste Treffen  Fazit: Ich kann für mich mit Bestimmtheit sagen, dass es einer meiner besten Entscheidungen war, mich bei Animamundi anzumelden. Im letzten Jahr habe ich mich in vielen Bereichen weiterentwickelt. Es ist eine wahre Freude und sehr spannend. Mein Leben oder besser gesagt meine Lebenseinstellung hat sich im Positiven verändert. Lass Dich überraschen. 5 Sterne”

Arnis-Kali in Vellmar ist die erste Adresse für alle, die effektive Selbstverteidigung und traditionelle philippinische Kampfkünste erlernen möchten. Die Schule bietet ein dynamisches Trainingsumfeld für Teilnehmer jeder Altersgruppe und jedes Fitnesslevels. Im Mittelpunkt steht das Training mit dem Stock sowie der Umgang mit dem Messer zur realistischen Verteidigung. Zusätzlich werden Techniken des unbewaffneten Kampfes vermittelt, die speziell auf Alltagssituationen zugeschnitten sind. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der Nutzung von Alltagsgegenständen zur Abwehr von Angriffen.

“Sehr familiärer Verein super Trainer und die Kinder haben viel Spass und lernen sehr viel für diese Sportart”

“Die Inhaber sowie auch die Angestellten sind sehr kompetent und haben mir bis jetzt immer gut geholfen.. Der Yogakurs ist an mehreren Tagen ....und Jenny geht auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ein... Die Räumlichkeiten sind hell und freundlich und auf Sauberkeit wird sehr geachtet.. Ich komme immer gerne zu Viva move”

Das -Rondell in Dreieich ist ein etablierter Ort für ganzheitliche Gesundheit und persönliches Wohlbefinden. Im Heckenweg gelegen, bietet die Einrichtung einen ruhigen Rückzugsort für Entspannung und Lernen. Das umfangreiche Angebot umfasst vielfältige Yoga-Kurse, die für verschiedene Erfahrungsstufen geeignet sind. Regelmäßige Workshops und spezielle Yoga-Wochenenden ergänzen das Programm für eine tiefere Praxis. Die Kurse sind darauf ausgerichtet, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und die Achtsamkeit zu fördern.

“Es macht riesen Freude hier Tanzen zu lernen! Man lernt sehr viel und hat eine tolle Auswahl an Kursen! Kann ich sehr weiterempfehlen! Ich bin schon seit über 20 Jahren dabei.”

“Tolles Kursangebot, super nette Atmosphäre - sehr hilfreiche Anleitungen und sehr kompetente Lehrerin.”

“Yoga Kurse freitags jeweils um 17.30 und 19.30 nach vorheriger Anmeldung. Annika macht das nicht nur super, sondern nimmt sich in den 90 Minuten auch Zeit, auf jede Übung einzugehen und auch Alternativen zu erklären, z.B. bei Vorerkrankungen. Die Yoga-Einheit ist so gestaltet, dass wirklich jeder mitmachen kann. Tee/Wasser stehen immer bereit. Yogamatten, Decken und Kissen sind auch da - nur ein Handtuch sollte man sich zum unterlegen mitnehmen. Mit Annika kann man entspannt und ausgeglichen ins Wochenende starten.”

“Meine Kids sind bei Sabine im Tanzkurs und sind begeistert. Sabine nimmt sich ganz viel Zeit für die Kids, hat immer eine tolle "Choreographie" die altersgerecht angepasst ist und baut auch immer wieder Spieleinheiten ein. Nur zu empfehlen!”

Das Tao Zentrum in Rimbach ist ein Ort der Ruhe und Kraft, eingebettet in die idyllische Umgebung des Odenwalds. In der Mozartstraße finden Besucher einen einladenden Raum, um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Das vielfältige Kursangebot umfasst traditionelles Qigong, Tai Chi und Tao Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene. Neben Präsenzkursen im heimeligen Garten werden auch flexible Online-Live-Kurse für maximale Erreichbarkeit angeboten.

“Tolle Aussicht, super zu erreichen als Rundweg aus Hitzelrode oder aus Richtung der Silberklippen.”

“Super Studio, es herrscht eine schöne Atmosphäre. Die Trainerinnen sind sehr nett und professionell. Die hohe Deckenhöhe macht es einfach nochmal spannender .”

“Ehrlicher Fußball, beste Bratwürscht. A-Klasse”

“Gutes gym. Anspruchsvolles Training, netter Trainer, für Anfänger ebenfalls gut geeignet.”

“Ich komme immer wieder gerne zum Training. Das Training macht immer wieder Spaß und ist sehr lehrreich.”

“Meine Trainerin lea ist die beste”

“Wunderschönes Studio und eine ganz tolle, kompetente Lehrerin. Komme gerne wieder.”