Anfänger in Laatzen, Niedersachsen

Anyala Holistic Fitness bietet in Sehnde und Umgebung ein spezialisiertes Angebot für ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden. Im Mittelpunkt stehen professionelle Qigong-Kurse, die darauf abzielen, Verspannungen zu lösen und die innere Balance zu finden. Das Training umfasst klassische Übungen sowie modernes Faszien-Qigong zur Steigerung der Beweglichkeit. Besonders für Menschen mit Rückenproblemen oder Arthrose bietet das Programm effektive Ansätze zur Schmerzlinderung.

“Ich habe am Schwimmtraining bei Leonid teilgenommen und bin begeistert. Das Training war sehr gut strukturiert und individuell auf meine Bedürfnisse abgestimmt. Es bestand aus kurzen, klar aufgebauten Segmenten. Zuerst haben wir das Brustschwimmen analysiert und gezielt geübt, wie Arme und Beine richtig bewegt werden. Zwischendurch gab es kleine Übungen zur Beinkraft, die zeigten, wie sich die Kraft auswirkt und dass man dadurch immer vorwärts kommt. Darüber hinaus hat Leonid mir das Kraulschwimmen nähergebracht – mit besonderem Fokus auf die richtige Arm- und Beinbewegung sowie die Atmung. Ich habe dabei viel gelernt, nicht nur fürs Schwimmen, sondern auch fürs Leben: Geduld zu haben, sich Zeit zu lassen, bewusst zu gleiten und Ruhe zu bewahren. Auch wenn Fehler passieren, geht es immer weiter – eine wertvolle Erkenntnis, die ich aus dem Training mitgenommen habe. Leonid arbeitet sehr ressourcenorientiert und motivierend. Er schafft eine Atmosphäre, in der man ohne Druck und mit Freude weitermachen kann. Absolut empfehlenswert!”

“Super netter Laden mit gepflegten Verkaufsbecken und schönen, fitten Fischen und tollem Zubehör wie natürlichen Versteckmöglichkeiten, die wonders deutlich mehr kosten.. Es macht Spaß, durch die Becken zu gucken und Arten zu entdecken, von denen man noch nie gehört hat. :) Besonders toll, wenn man nach bestimmten Arten sucht, ist die Möglichkeit sich online zu informieren, ob die jeweilige Art "vorrätig" ist. DIe Mitarbeiter sind auch super nett und beraten bei Bedarf sehr gut.”

“Eine sehr angenehme Atmosphäre während der Stunde. Desi erläutert alles sehr genau und geht auf den Einzelnen dabei ein. Sehr zu empfehlen!”