Ernährungsplan in Niedersachsen

“Training, das echt Freude & zugleich fit macht, stimmiges Gesamtkonzept, super „support“ Meine körperliche Ausgangslage vor rund 6 Monaten fühlte sich für mich in vielen Teilen mehr als desolat an. Zudem steckte ich in einer Sackgasse, weil ich mit den bisher ergriffenen Maßnahmen im Bereich Ernährung und Bewegung nicht mehr weiterkam. Ich fühlte mich zusehends unwohler in meiner Haut, nahm linear an Gewicht zu, trotz gesunder, kalorienbewusster Ernährung und vergleichsweise viel Bewegung (Schwimmen, Yoga usw.). Ich sah für mich - als Person, die zeitlebens immer viel Sport getrieben hat und nie übergewichtig war - die Gefahr, weiter in eine Abwärtsspirale und mit nunmehr 56 Jahren in den körperlichen Abbau zu geraten. Erschwerend kommt eine langjährig bestehende chronische Reizdarmerkrankung dazu, die mir täglich u.a. massive Bauchschmerzen bescherte. Ich hatte also akuten Handlungsbedarf und wollte insbesondere meine Mitte zur Schmerzreduktion aufbauen und stärken. So führte mich mein Weg zu Foxtraining im Kraftwerk in Lüchow… erstmalig in meinem Dasein zum Sport ins Fitnessstudio! Wie so oft, ergibt sich erst aus der Summe aller Teile, die sodann als Maßnahmenpaket erfolgten, das perfekte Bild: Leistungsdiagnostik, Körperzusammensetzung (Fett, Muskeln .u.a.), Ernährungscheck, Personal Training mit der kontinuierlichen Begleitung und Anpassung der Trainingsschwerpunkte, Einsatz des Hara-Health-Gürtels (Fettabbau, Muskelaufbau und Schmerzreduktion), Möglichkeiten für Wellness & Entspannung an einem außergewöhnlichen Ort und sehenswertem Industriedenkmal, leckerer Kaffee und das ganze gepaart mit einer guten Portion Selbstdisziplin und Eigenengagement. Unter dem Strich kann ich sagen, dass meine Entscheidung, mich ins Kraftwerk zu begeben, goldrichtig war. Mein Körpergefühl hat sich insgesamt verbessert, insbesondere die Bauchschmerzen konnten unter dem Einsatz des Hara-Health-Gürtels in Kombination mit einer Ernährungsanpassung minimiert werden. Ich fühle mich fitter, kraftvoller, energiegeladener und motivierter. Dem gesamten Team von Foxtraining zolle ich meinen großen Respekt. Ihr seid fachlich sehr kompetent, vermittelt Euer umfassendes Wissen stets lösungsorientiert und verständlich, alle sind sehr freundlich, respektvoll, höflich, offen und zugewandt – ein super Team, das an einem Strang zieht! Das Kraftwerk ist ein Ort, an dem man sich in jeglicher Hinsicht wohl und gut aufgehoben fühlen kann. Herzlichen Dank, denn ich freue mich auf eine hoffentlich langjährige Mitgliedschaft und auch weiterhin auf den wirklich tollen „support“.”

“Im Gegensatz zu den anderen Bewertungen habe ich das Personal bisher immer sehr freundlich in Erinnerung. Ob es der QR-Code für die Impfung war, die Jahresübersicht meiner Käufe, oder das normale Einlösen von Rezepten. Die Auswahl fand ich ausreichend und habe bisher immer das bekommen, was ich wollte.”

“Beste Kindertagesstätte, die ich mir vorstellen kann.”