Fitness coaching in Niedersachsen

“Ich bin über eine Empfehlung bei Miri und der "Fit&Fröhlich"-Famliy gelandet und Fan seit meiner ersten Stunde. Das Functional-Outdoor-Training ist einfach großer Spaß, bei dem jede*r ganz in ihrem/seinem Rhythmus und dem eigenen Fitnesslevel entsprechend trainieren kann. Dabei hat Miri jede/jeden im Blick und versorgt uns liebevoll mit Mückenspray im Sommer und wärmendem Tee im Winter. Wie toll, dass es jetzt auch einen festen Indoor-Platz geben wird - das wird sicher klasse!”

“Die Reiki Behandlungen sind wunderbar! Fallenlassen, zur Ruhe kommen, alles im Aussen vergessen und ganz bei mir ankommen. In dem schönen Wohlfühlraum, mit der herzlichen Energie von Frau Schmegel, ist Auftanken und gut fühlen ein Garant, herzlichen Dank! Absolut empfehlenswert sind auch die Meditationsabende in kleiner Gruppe. Tolle Energie und eine Auszeit vom hektischen Alltag. Das tut so gut : )”

“Er ist der beste tranier den es gibt er kann dich sehr gut motieviren. Frane hat di beste kurse um gut ab zu nehmen und die kondition zu steigern. Ich würde jedem ein traning bei ihm empfehlen.”

“Ein Wendepunkt für meine Beziehung! Das Coaching Paket bei Zahra war für mich eine echte Transformation. Mit ihrer klaren, liebevollen Art hat sie mir geholfen, mich selbst und meine Beziehung aus einer ganz neuen Perspektive zu sehen. Ich konnte endlich Dinge ansprechen, die lange in mir geschlummert haben – und das hat sofort etwas verändert. Unsere Kommunikation ist heute ehrlicher, echter und viel verbundener. Ich bin so dankbar für diese Erfahrung und kann Zahras Arbeit von Herzen weiterempfehlen. – Martina”

“Das Training ist einfach super und ich würde es unbedingt jedem empfehlen. Seit etwa 4 Jahren trainiere ich in der Outdoorgruppe mit Daniel, einem sehr erfahrenen und kompetenten Coach. Wir treffen uns immer draußen in und um Braunschweig. Er schafft es immer, mit guter Laune, frischen Ideen und gutem Teambuilding, die Gruppe zu motivieren. Das 90-minütige Training ist sehr effektiv und abwechslungsreich. Wir starten mit Mobilisierung, dann Kraftübungen mit eingestreuten Ausdauereinheiten und zum Schluss kommt ein Ganzkörper-Streching. Ich fühle mich anschließend immer super und merke, dass meine Fitness gut aufgebaut wurde. Zudem ist das Preis-/Leistungsverhältnis echt gut. Das kann sich jeder leisten und durch den Anschluss an Hansefit profitieren auch die, die über ihren Arbeitgeber bezuschusst werden. Mein Fazit: Runter vom Sofa und seid dabei. Es lohnt sich!”

“**Rezension für den Seminarhof Feuerborn in Osterholz-Scharmbeck** Im Rahmen meiner Workshops zum Thema „Führung“ mit den Leitungskräften des Unternehmens „HerzBegleiter“, habe ich als Moderatorin und Trainerin den Seminarhof Feuerborn kennen- und schätzen gelernt. Diese Seminarstätte bietet ein **wundervolles Ambiente** in einer **idyllischen Lage**, die sich hervorragend für Seminare jeglicher Art eignet. Die **Ausstattung im Seminarhaus** ist erstklassig und unterstützt eine angenehme und produktive Arbeitsatmosphäre. Auch sehr positiv war die unkomplizierte und professionelle Kommunikation mit Herrn Feuerborn. Organisatorische Fragen wurden schnell und effektiv geklärt, was die Durchführung unserer Seminare sehr erleichtert hat. Der Seminarhof bietet eine echte **Wohlfühl-Atmosphäre für alle** – sowohl für die Teilnehmer als auch für die Seminarleitung. Vielen herzlichen Dank an die Familie Feuerborn! Herzlichen Dank auch an die Inhaber der Firma HerzBegleiter, für die Auswahl eines so wunderbaren Seminarortes für die Arbeit in den Workshops. Ich komme auf jeden Fall wieder! Mit Sicherheit! Mira Berger MCWT - Management-Consult & Wirtschafts-Training”

“Eine kompetente und sympatische Beraterin und ein einfühlsamer Coach. Das Energetische Coaching hat mir sehr geholfen. Danke Dir.”

Das Dynamics Zentrum in Rosdorf bei Göttingen ist eine führende Adresse für effektive Selbstverteidigung und Gewaltprävention. In einer modernen Trainingsumgebung werden Schüler aller Altersklassen individuell in ihrer körperlichen und mentalen Entwicklung gefördert. Der Fokus liegt auf Wing Tsun, einer Kampfkunst, die speziell auf realistische Selbstbehauptung im Alltag ausgelegt ist. Ein besonderes Augenmerk gilt dem Kindertraining, das Disziplin, Selbstbewusstsein und respektvollen Umgang miteinander kombiniert.

“Wir nutzen movearound inzwischen seit vielen Jahren. Super Service, super Netzwerk.”

“Richtig starkes Boxstudio! Das Training ist intensiv, motivierend und macht einfach Spaß. Der Trainer achtet auf Technik und gibt sich echt Mühe mit jedem Einzelnen. Man merkt, dass hier mit Leidenschaft gearbeitet wird. Die Atmosphäre ist top – man fühlt sich direkt wohl und wird immer gepusht, besser zu werden. Auch das Team untereinander ist super, keiner schaut auf den anderen herab. Kann ich jedem empfehlen, der wirklich was aus sich machen will – körperlich und mental.”

Das CORE Fighting System in Osnabrück ist Ihre erstklassige Adresse für professionellen Kampfsport und funktionelle Fitness im Stadtteil Hafen. In einer modernen und geräumigen Trainingshalle bietet die Schule ein motivierendes Umfeld für Sportbegeisterte jeden Alters. Zum vielseitigen Angebot gehören strukturiertes Grappling, Luta Livre sowie intensives Kampfsporttraining für verschiedene Leistungsstufen. Sowohl absolute Anfänger als auch erfahrene Wettkämpfer finden hier maßgeschneiderte Trainingseinheiten, die Technik und Ausdauer gleichermaßen fördern.

“Das Credo des Studios lautet: "Tanzen macht glücklich" Dem kann ich zu 100 Prozent zustimmen.Aus jeder Tanzstunde, die ich besuche gehe ich glücklich, zufrieden und gestärkt heraus. Alle Trainer sind mit Herzblut, Spaß und Können dabei. Hier wird man wertgeschätzt. Es ist einfach toll!”

“Der Respekt und Achtung vor einander zeichnet dieses Dojo aus. Nicht nur die Trainer sondern auch die Schüler nehmen Rücksicht auf Anfänger, begleiten und erklären einem alles. Der Umgang ist zwar locker aber sehr respektvoll. Das BJJ-Training ist hart und häufig, sodass man schnell Erfolge erzielen kann. Ich hoffe mein Sohn findet Gefallen an dem Dojo und fängt mit BJJ oder Karate hier an.”

Die Kampfsportschule MMA Nordheide in Buchholz bietet ein erstklassiges Trainingsumfeld für Kampfsportbegeisterte jeden Alters. In einer motivierenden Gemeinschaft können Mitglieder hier ihre Fitness steigern und effektive Techniken erlernen. Das vielseitige Trainingsangebot umfasst Mixed Martial Arts (MMA), klassisches Boxen, Kickboxen sowie gezielte Selbstverteidigung. Spezielle Kurse für Kinder fördern spielerisch die Disziplin, den gegenseitigen Respekt und das körperliche Geschick.

“Ich war schon mehrfach dort essen, und das Essen hat mich jedes Mal überzeugt. Die Auswahl ist groß, alle Makronährstoffe sind übersichtlich angegeben, und es gibt eine Vielzahl an Soßen zur Auswahl. Die Gerichte schmecken außergewöhnlich gut! Besonders hervorzuheben ist die Köfte-Bowl, die mich bisher am meisten begeistert hat. Die Mitarbeiter sind freundlich und flexibel, und es ist problemlos möglich, Zutaten auszutauschen. Das Konzept ist wirklich hervorragend – sowohl geschmacklich als auch in der Vielfalt deutlich besser als bei den meisten vergleichbaren Anbietern. Es ist wirklich schade, dass es Proteinreich nicht in viel mehr Städten gibt, beispielsweise in Nürnberg!”

Horizon Fightsports in Braunschweig ist ein kompetenter Partner für modernes Kampfsporttraining und effektive Selbstbehauptung. Die Schule bietet ein breites Spektrum an Kursen, die speziell auf die Bedürfnisse von Einsteigern und Fortgeschrittenen zugeschnitten sind. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Selbstverteidigungskursen für Frauen, die praxisnahe Techniken und Achtsamkeit vermitteln. Neben dem Gruppentraining wird auch individuelles Personal Coaching angeboten, um gezielt an persönlichen Zielen wie Bodenkampf oder Grundlagen zu arbeiten.

Martin Stecher Golf in Nienburg (Weser) ist Ihre exklusive Adresse für professionelles und herstellerneutrales Golfschläger-Fitting. Das hochmoderne Studio bietet passionierten Golfern eine erstklassige Umgebung zur Optimierung ihres Equipments und ihres Spiels. Mithilfe modernster Technik wie Trackman-Analysen und Hochgeschwindigkeitskameras wird jeder Aspekt des Golfschwungs präzise erfasst. Das Angebot umfasst maßgeschneiderte Fittings für Eisen, Hölzer, Driver und Putter sowie detaillierte Schaftüberprüfungen.

Der Invictus Sportclub ist eine führende Adresse für Selbstverteidigung und Fitness in Oldenburg. In der Rudolf-Diesel-Straße erwartet die Mitglieder ein modernes Trainingszentrum mit starkem Gemeinschaftsgefühl. Das Programm umfasst spezialisiertes Krav Maga Training für Erwachsene sowie motivierende Kinderkurse. Neben Gruppentraining wird auch individuelles Personal Coaching für gezielte Fortschritte angeboten. Die Techniken sind auf reale Szenarien ausgelegt und fördern sowohl die Sicherheit als auch das Selbstbewusstsein.

Golfkipp ist die Adresse für professionelles Golftraining und individuelle Spielverbesserung in Wagenfeld. Auf der Anlage in der Oppenweher Straße werden Golfer aller Spielstärken kompetent betreut. Das Angebot umfasst gezieltes Techniktraining, um den Schwung und die Präzision nachhaltig zu optimieren. In speziellen Trainingswochen können Teilnehmer intensiv an ihren individuellen Schwachstellen arbeiten. Durch moderne Ansätze und ein geschultes Auge werden Fehler schnell erkannt und korrigiert.

LÖWENSTARK in Braunschweig widmet sich der gezielten Förderung und Stärkung von Kindern für eine selbstbewusste Zukunft. Die Einrichtung im Herzen der Stadt bietet einen geschützten Raum, in dem die Kleinsten spielerisch über sich hinauswachsen können. Das innovative Konzept kombiniert sportliche Bewegung harmonisch mit modernem Persönlichkeitstraining. Kinder lernen hier bereits ab einem Alter von drei Jahren, klare Grenzen zu setzen und selbstsicher aufzutreten.

“War ein toller Tag. Hatten ne Menge Spaß.”