Frauen training in Hannover, Niedersachsen

“Echt toller Club Alle sehr hilfsbereit und es steht für sein Namen es bietet alles was mann braucht . Mann lernt viele geile und nützliche sachen. Es hat mich im Leben sehr fortgebracht egal was für eine Zeit . Sehr empfehlenswert”

“Also wo fange ich an ? Mit Abstand das geilste Gym in Hannover wo ich bis jetzt war. Wer sich weiterentwickeln will im Kampfsport ist hier richtig ! Entspannte Leute treffen hier auf wirklich super tolle Trainer die einen pushen bis zum Limit ! Jedes Training ist einfach ein Tageshighlight ! Sei es Zirkeltraining oder Pratzentraining alles bockt ! Wer nicht mehr kann (oder das denkt) wird von Trainingspartnern und Trainern weiter motiviert und gepusht ! Ich lasse jedes mal 100% auf der Matte. Ganz ganz Tolles Team dort ! Empfehlung geht raus und Grüße an das ganze Trainerteam ❤️”

“Bin nun schon länger ein Mitglied im Lee Gym, ich werde heute mal zum Ausdruck bringen, wie gut mir das LEE GYM gefällt. Die Atmosphäre im Gym, spricht das Interior. In einer klassischen Kampfsport Halle, mit großen Spiegel , einem Großen Ring, einem klassischen Empfang, mit hohen Decken, übersichtlichen Raumaufteilung und im bekannten Ihmezentrum. Findet man jede Motivation, alles aus der Einheit rauszuholen und das maximum zu gewinne. Der Umgang unter den Mitglieder hat mich persönlich sehr positiv gestimmt. Da jeder sofort, als ein teil des Gym aufgenommen wird , die Hilfsbereitschaft von dem TEAM und jedem Mitglied muss ich ebenfalls hervorheben. Die Interaktion zwischen den Mitglieder muss man selbst erleben. das ich persönlich STARK dem Gym anrechne. Wodurch das Gefühl Teil von etwas zu sein, Mitglied eines Team werden zu können. einem Team beizutreten, ein Teil von was Gutem zu sein, sich schnell entwickelte und du dort schnell findest Zu den Trainingsprogramm , dass mir persönlich eine gesunden Ausgleich zu meinem Alltag gibt, finde ich auch sehr gute Kurse in der Kiste, um mein Kraftausdauer und den Muskelaufbau zu steigern. Durch einer Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten und den Trainer fernab vom Kampfsport in der Kiste. Gewinnst du eine gute Kombination aus Kampfsport, Calisthenic, Crossfit und Krafttraining. #shoutout an Dimi - fragt nach DIMI. ;) Wer selber mal research betreibt , bekommt mit das im LEE GYM die Siegermentalität durch gutes Training, harte Arbeit und sehr starkes Coaching gewonnen wird. DIE GÜRTEL HÄNGEN AN DER WAND - DIE NICHT NUR VON EINEM CHAMPION DORT HÄNGEN _ OSS Overall, empfehle ich ins Gym mal reinzuschauen , sich auszutauschen, ein Probetraining zu genießen und Spaß zu haben. Das GYM , das Team und die Trainer und die Mitglieder kennenzulernen. Im besten Fall gewinnst du die selben Eindrücke. Wünsche dir die selben Erfahrung zu gewinnen ,die ich auch machen durfte. An der stelle geht ein Riesen Dank an das Team und liebe grüße an jedes zukünftiges Mitglied. OSS - Peace, Love & Harmonie”

Das MAT Martial Arts Team Hannover bietet ein professionelles Trainingsumfeld für Kampfsport und Selbstschutz im Lister Damm. Die Schule ist im Stadtteil List fest verankert und zieht Sportbegeisterte aus der gesamten Region an. Zu den Kernkompetenzen gehören fundierte Selbstverteidigungskurse, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten sind. Das Training umfasst nicht nur physische Abwehrtechniken, sondern auch wichtige Aspekte der Kommunikation und Selbstbehauptung.

Das Bujinkan Gokui Dojo ist eine etablierte Adresse für traditionelle Kampfkunst im Herzen von Hannover. Gelegen in der Bronsartstraße bietet die Schule einen idealen Rückzugsort für alle, die Körper und Geist gleichermaßen trainieren möchten. Das Angebot umfasst professionellen Unterricht in Ninjutsu, klassischer Kampfkunst und effektiver Selbstverteidigung. Schritt für Schritt werden die Mitglieder in die Bewegungskonzepte und die Philosophie dieser historischen Kampfkunst eingeweiht.

“Ich bin schon einige Jahre dabei und es macht super viel Spaß, die Leute sind sehr nett und ich kann es für jeden empfehlen!”

PROCON-Selbstverteidigung in Hannover ist Ihr Experten-Zentrum für Krav Maga und ganzheitliches Fitnesstraining. Im Herzen der Stadt gelegen, bietet die Schule ein praxisnahes System zur effektiven Selbstbehauptung im Alltag. Das Training kombiniert Kraft- und Konditionseinheiten mit realistischen Szenarien zur Deeskalation und Verteidigung. Teilnehmer lernen, in Stresssituationen ruhig zu bleiben und sich im Ernstfall mit einfachen, aber wirkungsvollen Techniken zu schützen.

“Sehr gute Trainer da schöne Halle und sehr nette Sportler”

“Der Respekt und Achtung vor einander zeichnet dieses Dojo aus. Nicht nur die Trainer sondern auch die Schüler nehmen Rücksicht auf Anfänger, begleiten und erklären einem alles. Der Umgang ist zwar locker aber sehr respektvoll. Das BJJ-Training ist hart und häufig, sodass man schnell Erfolge erzielen kann. Ich hoffe mein Sohn findet Gefallen an dem Dojo und fängt mit BJJ oder Karate hier an.”

Die TA WingTsun Schule in Hannover Limmer-Linden bietet moderne Selbstverteidigung in einem herzlichen und professionellen Umfeld. Zentral in der Wunstorfer Straße gelegen, richtet sich das Training an Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Der Fokus liegt auf der Vermittlung effektiver WingTsun-Techniken, die zur Deeskalation und zum Selbstschutz dienen. Spezielle Programme für Kinder fördern nicht nur die körperliche Koordination, sondern auch das Selbstbewusstsein und die Disziplin.

Die TA WingTsun Schule für Selbstverteidigung in Hannover-Davenstedt ist eine Top-Adresse für moderne Kampfkunst und Prävention. Das pädagogisch fundierte Konzept richtet sich speziell an die Bedürfnisse von Kindern und Erwachsenen. Ein Highlight ist das TA Pinguin Training, das bereits Kinder ab drei Jahren spielerisch an die Selbstbehauptung heranführt. Die Kurse fördern die Körperselbstbeherrschung und bauen ein gesundes Selbstbewusstsein von klein auf auf. Neben der physischen Verteidigung wird großer Wert auf die verbale Deeskalation und Gewaltprävention gelegt.

“Sempei von SoShinDo seit Anfang 80 dabei”