Geistiges wellness programm in Niedersachsen

“Bad Lauterberg hat viele Möglichkeiten. Z.B.Der Kurpark mit Kneipp-Quellen,oder die Seilbahn,oder tolle Wanderstrecken(Kann man auch mit Wandernadel machen) Ein tolles Schwimmbad (Vitarmar oder die Kirchberg-Therme). Das Personal und natürlich das Medizinische Personal sind richtig Klasse. Das Fasten wahr eine tolle Erfahrung und würde sie tatsächlich noch mal machen.”

“Sehr gepflegt und sauber. Zimmer gibt es in unterschiedlichen Größen ( bekommt man zugewiesen,man kann keine Wünsche äußern). Die Gemeinschaftsräume sind soweit gemütlich eingerichtet. Das Essen ist gut und reichhaltig, auf Wünsche und Bedürfnisse wird geachtet. Das Programm ist sehr gut ausgewogen mit vielen freien Angeboten. Die Insel ist gigantisch schön. In der kleinen Stadt bekommt man Alles was man braucht. Alles ist fußläufig erreichbar, sonst einfach ein Fahrrad mieten. Der Strand ist wunderbar zum abschalten und die Zeit stillstehen zu lassen.”

Der Budo OHZ e.V. ist ein dynamischer Kampfsportverein im Herzen von Osterholz-Scharmbeck. Hier finden Sportbegeisterte jeden Alters eine sportliche Heimat für Fitness, Selbstverteidigung und Gemeinschaft. Das vielseitige Trainingsangebot umfasst verschiedene Kampfsportarten und Selbstverteidigungstechniken für Anfänger und Fortgeschrittene. Neben dem regulären Training organisiert der Verein regelmäßig Lehrgänge zur Vertiefung der sportlichen Fähigkeiten. Ein besonderer Fokus liegt auf der Förderung von Fitness, Koordination und Disziplin in allen Altersstufen.

“Ich wurde wunderbar aufgenommen und die Gruppen haben eine überschaubare Größe. Es gibt Kurse für verschiedene Level. Die Stimmung ist super und man wird gut betreut.”

“Klein aber FEIN! Einer der schönsten Yogaräume die ich kenne - ich liebe es, in den Sommermonaten hier zu unterrichten”