Gesundheitsprogramm wellness in Niedersachsen

“Ich bin seit ca. zwei Jahren im J’s angemeldet und nach wie vor zufrieden. Die Atmosphäre im Studio ist sehr entspannt und ruhig und die Trainer immer freundlich. Seit ca. einem Jahr gehe ich besonders gerne zu den tollen Kursen von Andrea. Die Kurse sind sehr intensiv, abwechslungsreich und machen viel Spaß. Andrea achtet vor allem auf eine saubere Ausführung der Übungen und ein Ganzkörpertraining inkl. Tiefenmuskulatur.”

“Wunderbar! Ich habe mich absolut gut aufgehoben gefühlt, mir wurden sensibel alle Fragen beantwortet, ich wurde immer wieder gefragt ob es mir gut geht und ich wurde während der Behandlung sehr gut begleitet. Meine größte Sorge war am Anfang wie es mir nach der Behandlung gehen würde, ob ich danach ständig zur Toilette müsste und ob mein Körper sich schlapp fühlt. Aber es ging mir bestens! Ich habe die angegebenen Mengen Wasser getrunken und hatte keine Probleme. Da alles noch nachwirkt, habe ich auch am nächsten Tag die Veränderung bemerkt. Das LowCarb Essen hatte ich vorgekocht und es fiel mir nicht schwer mich daran zu halten. Alles zusammen TOP!”

“Es ist schön groß, somit verläuft es sich wenn mal viele anwesend sind. Geräte sind super, Einweisung und Personal ist perfekt, das E-gym ist Klasse. Nach dem Training noch einen Saunagang rundet das ganze ab. Und das ganze perfekt mit dem Rad zu erreichen. Die Sportgruppen hab ich noch nicht ausprobiert.”

“Ich hatte bei Svenja ein 1:1 Atemcoaching gebucht und bin sehr zufrieden mit dem Ergebnis. Schon zuvor hatte ich mich mit dem Thema 'Buteyko Atmung' befasst und bin durch Svenja jetzt wesentlich besser mit der Methode vertraut. Sie hat mir alles genau erklärt und mir geholfen, eine regelmässige Atempraxis zu etablieren. Ob ich dabei bleibe, liegt jetzt nur noch an mir - Svenja hat mich jedenfalls sehr dabei unterstützt, mir eine solide Basis zu schaffen.”