Gesundheitsprogramme in Niedersachsen

Der Fight Club Basche in Barsinghausen ist die führende Anlaufstelle für Kampfsportbegeisterte am Deister. In einer hervorragend ausgestatteten Halle mit eigenem Boxring erwartet Sie ein motivierendes und professionelles Trainingsumfeld. Das vielseitige Kursangebot umfasst klassisches Boxen, dynamisches Kickboxen, Soshin-Do sowie spezielles Ladys Fit Boxen. Bereits für die jüngsten Sportler gibt es strukturierte Kindertrainings, die Fitness und Selbstbehauptung spielerisch vermitteln.

“Team Schweetr ist eine Sportschule wo meine kinder gerne hin gehen und immer gerne auf das nächste treaning warten.Die Träner sind geduldig,sachlich und respäktvol.Die atmosfere ist sehr freundlich das ist ein ort wo man gerne zum täniren hin geht,ob Jung oder Alt .Besonderer lob für die arbeit mit kindern die Eingeschrenkt sind.Auch hintergrund arbeit groß,geschriben ob es um Träning, Turnier oder feirlichket geht.Ich kann nur ämpfelen sich das treaning hier selbs anzuschauen und ausbrobieren.”

“Ich bin seit ca. zwei Jahren im J’s angemeldet und nach wie vor zufrieden. Die Atmosphäre im Studio ist sehr entspannt und ruhig und die Trainer immer freundlich. Seit ca. einem Jahr gehe ich besonders gerne zu den tollen Kursen von Andrea. Die Kurse sind sehr intensiv, abwechslungsreich und machen viel Spaß. Andrea achtet vor allem auf eine saubere Ausführung der Übungen und ein Ganzkörpertraining inkl. Tiefenmuskulatur.”

“Meine Eindrücke nach dem Beckenboden und Yogakurs ? Ich habe beides gemacht und ich kann beides jedem empfehlen, wer etwas gutes für den Körper, aber auch für die Seele tun möchte.Tina ist eine engagierte Kursleiterin und weiß was sie macht, mit Spaß und wissen”

“Yoga bei Bea ist eine sanfte Art Körper und Geist wieder positiv auszurichten. Neben den Yoga- und Qi-Gong-Übungen gibt es immer tolle Achtsamkeits- und Gesundheitsimpulse und eine super schöne herzliche Atmosphäre in einer netten Gruppe. Eine Besonderheit ist, dass Bea sich nicht scheut in ihren Kursen diverse Instrumente, wie Trommeln und das Harmonium einzusetzen, was eine ganz besondere Stimmung schafft. Toll! Vielen Dank liebe Bea!”

Die WingTsun Schule Selçuk Giasar ist Ihre professionelle Adresse für Kampfkunst und Selbstverteidigung in Hattorf am Harz. Inmitten der idyllischen Region am Harz bietet die Schule ein sicheres und motivierendes Umfeld für Sportbegeisterte jeden Alters. Das vielseitige Trainingsangebot umfasst traditionelles WingTsun, effektive Selbstverteidigungstechniken und gezielte Gewaltprävention. Neben dem regulären Hallentraining wird im Sommer auch abwechslungsreiches Outdoor-Training an der frischen Luft angeboten.

“Wunderbar! Ich habe mich absolut gut aufgehoben gefühlt, mir wurden sensibel alle Fragen beantwortet, ich wurde immer wieder gefragt ob es mir gut geht und ich wurde während der Behandlung sehr gut begleitet. Meine größte Sorge war am Anfang wie es mir nach der Behandlung gehen würde, ob ich danach ständig zur Toilette müsste und ob mein Körper sich schlapp fühlt. Aber es ging mir bestens! Ich habe die angegebenen Mengen Wasser getrunken und hatte keine Probleme. Da alles noch nachwirkt, habe ich auch am nächsten Tag die Veränderung bemerkt. Das LowCarb Essen hatte ich vorgekocht und es fiel mir nicht schwer mich daran zu halten. Alles zusammen TOP!”

“Ich bin seit 2016 bei Tatjana und kann sie und ihr Studio wärmstens empfehlen. Das Training ist herausfordernd, sie erklärt alle Übungen und korrigiert wenn nötig und der Spaß bleibt nicht auf der Strecke. Hier wird zusammen geschwitzt und gelacht und ich freue mich auf jede einzelne Stunde. Weiter so!”

“Ich bin nach meiner Knie OP da und ich wurde immer super freundlich empfangen und ich mache sehr gute Fortschritte. Ich kann es mit mehr als einem guten Gewissen weiterempfehlen. Ich bekomme auch Hausaufgaben mit. Es ist perfekt, danke dafür.”

“Es ist schön groß, somit verläuft es sich wenn mal viele anwesend sind. Geräte sind super, Einweisung und Personal ist perfekt, das E-gym ist Klasse. Nach dem Training noch einen Saunagang rundet das ganze ab. Und das ganze perfekt mit dem Rad zu erreichen. Die Sportgruppen hab ich noch nicht ausprobiert.”

“Lucas Frenzel Fußballgott live Fußball spielen zu sehen war die Reise & den Eintritt wert”

“Sehr gute Trainer da schöne Halle und sehr nette Sportler”

“Sehr schöner Yoga Raum. Ich kann den Freitagskurs bei Ina total empfehlen. Sowohl als Anfänger/in als auch vorgeschritten. Ina holt einen da ab, wo man gerade steht. Zeigt auch immer verschiedene Varianten. Sie hat eine ruhige einfühlsame Art und eine angenehme Stimme. Zwischendurch wird auch mal gelacht. Eine rund um schöne Athmosphere. Ihre yogastunden sind immer sehr abwechslungsreich und doch immer wiederkehrenden Elementen, bestehend aus Yoga, Meditation und Atemübungen. Nach der Yogastunde hat man immer das Gefühl alle Muskel einmal ordentlich bewegt zu haben und auch mental fühlt man sich entspannt und wieder neu geerdet. Große Empfehlung! Die Probestunde ist sogar kostenlos.”

“Top Pro, sehr sympathisch, einfühlsam und mit guter Strategie!”

“Tolle Lehrerin und kleine Gruppen.”

sk-protect in Wolfenbüttel ist Ihr kompetenter Partner für professionelle Gewaltprävention und effektive Selbstverteidigung. Die Schule bietet maßgeschneiderte Konzepte für Menschen jeden Alters, die ihre persönliche Sicherheit und ihr Selbstbewusstsein stärken möchten. Das Angebot umfasst praxisnahe Selbstverteidigungskurse, bei denen leicht erlernbare und schnell umsetzbare Techniken vermittelt werden. Ein besonderer Fokus liegt auf der Gewaltprävention, um Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und deeskalierend zu wirken.

“Ich hatte bei Svenja ein 1:1 Atemcoaching gebucht und bin sehr zufrieden mit dem Ergebnis. Schon zuvor hatte ich mich mit dem Thema 'Buteyko Atmung' befasst und bin durch Svenja jetzt wesentlich besser mit der Methode vertraut. Sie hat mir alles genau erklärt und mir geholfen, eine regelmässige Atempraxis zu etablieren. Ob ich dabei bleibe, liegt jetzt nur noch an mir - Svenja hat mich jedenfalls sehr dabei unterstützt, mir eine solide Basis zu schaffen.”

“Für öffentliche und klinikinterne Versanstaltungen Super zu nutzen !”

“Zwei Kinder (9 + 7 Jahre) eines Freundes sind dabei und er hat mich als Kampfsportler vorher um Rat gefragt, was das Beste für die Kids wäre. Ich finde dieses Unterrichts-Konzept klasse und trotz Ernsthaftigkeit des Themas absolut kindgerecht.”