Hatha yoga workshop in Niedersachsen

“Mir ist wichtig, dass meine körperlichen Beschwerden medizinisch kompetent verstanden werden, dabei aber auch die Gesamtheit von Körper und seelischem Zustand berücksichtigt wird..In den einzelnen Yoga-Stunden wird immer auf die aktuellen Befindlichkeiten der Teilnehmer eingegangen , wodurch die Übungen sehr effektiv wirken. Verstärkt wird das durch die intensiven Entspannungsteile zu Beginn und am Ende des Kurses. Dabei ist es sehr hilfreich, dass es hier kein Schickimicki gibt, sondern ganz einfach der Mensch und Yoga vereint im Mittelpunkt stehen. Ich habe hier gelernt meinen Stress abzubauen und endlich nachhaltig meine Rückenprobleme in den Griff bekommen. Die Probestunde hatte es mir ganz zu Beginn einfach gemacht, überhaupt erstmal auszuprobieren, ob Yoga etwas für mich sein könnte. Ich bin heute noch froh, dass ich diese Chance ergriffen habe.”

“Barbara ist meiner Meinung nach die beste Yogalehrerin, die Lingen zu bieten hat. Sie leitet einen wunderbar an und hat so viel Wissen über die physischen Zusammenhänge, egal welches Zipperlein man hat, sie weiß Rat.”

“Ein echter Wohlfühl-Ort für Yoga Neulinge und alte Hasen. Tolle Anleitung, entspannte und wertschätzende Atmosphäre und nach jeder Session schwebe ich aus dem Raum:-) Danke!”

“Sehr persönlich und individuell gestaltete Yoga Stunden, hier fühlt man sich wohl, tut seinem Körper etwas Gutes und kommt absolut zur Ruhe. Der Blick in den wunderschönen Garten vom Kursraum aus ist einfach herrlich.”

“Herzlichen Glückwunsch zur Eröffnung der eigenen Räumlichkeiten von MEER YOGA in Gifhorn! Ich freue mich sehr, auf viele weitere Momente des zur Ruhekommens, den Körper sachte aufwecken und geschmeidig machen, kraftvoll und dynamisch durch Sonnengrüße und Flows zu fließen oder einfach im Yin Yoga mich im Loslassendürfen zu üben. Die Studioleiterin Kerstin ist eine sehr erfahrene Trainerin, die seit vielen Jahren Yoga, Pilates, Body Styling und Yogabata unterrichtet. Von sanft bis kraftvoll oder mit Ausdauer-Kraftkombinationen bringt sie mit ihrer quirligen Lebensfreude ihre Teilnehmer und Teilnehmerinnen zum Schwitzen und stärkt das Durchhaltevermögen. Ihre Yogaeinheiten lässt sie fließen,sanft oder dynamisch und bringt gerne Abwechslung in liebgewonnene Routinen. So atmet sich die Gruppe durch die unterschiedlichen Pranayamas, stärkt Körper und Seele mit Asanas und Flows und gewährt dem Geist Phasen, um zur Ruhe zu kommen. Ich habe über die Jahre mich durch ihr Angebot gesportelt und in Momenten der Erschöpfung von ihrer guten Laune mitreißen lassen, im Verein, im V8, auf Yoga Retreats am Meer oder am Tankumsee in der Natur. Ich genieße es immer wieder auf langjährige Teilnehmer, ja auch Männer sind oft an Bord, und Teilnehmerinnen zu treffen. Ein bisschen wie die Pausen zur Schulzeit, vor oder nach dem Unterricht. Herzliche Grüße, auf bald Eve Fuchs”

“Ein sehr kompetentes Team. Die Fortbildungen sind sehr gut strukturiert mit viel Zeit zum selber erfahren und ausprobieren. Die Anleitungen sind klar und präzise. Die Räumlichkeiten sind mit Liebe gestaltet und sehr einladend.”

“Ich praktiziere seit über drei Jahren im Atha Yoga Studio. Schon die erste Stunde hat mich überzeugt. Durch Lias freundliche und positive Art fühlt man sich dort sofort wohl. Man merkt, dass Lia eine erfahrene Yoga- Lehrerin ist, die mit viel Herzblut dabei ist. Es macht Freude, weil im Studio alle Altersgruppen vertreten sind. Sehr empfehlenswert! Lg Joanna”

“Yoga bei Tom? Einfach entspannen und sich von seiner ruhigen Stimme durch die gut vorbereitete Stunde leiten lassen. Für mich immer genau das richtige Maß an An- und Entspannung, Herausforderung und Stressbewältigung.”

“Dem Alltag entfliehen, mit Herzenswärme begrüßt werden, ein geschmackvoll eingerichteter Raum und liebevoll angeleitete Yogastunden. Einfach ein Ort zum Wohlfühlen, hier wird der Körper gefordert, der Geist kommt zur Ruhe und die Seele kann baumeln.”

“Ich habe schon viele Yoga-Kurse und Yoga-Lehrer kennengelernt. Andrea ist ganz einfach die Beste. Gut strukturiert, empathisch und positiv fordernd zugleich. Das Alles in einer ausgesprochen entspannten und netten Runde. Simone, es ist eine Frechheit, nach EINER Probestunde (falls sie denn je stattgefunden hat- immerhin kennt dich keiner) so eine Rezension zu schreiben:( !!!”

“Yoga bedeutet für mich: Mich Erden, im Hier und Jetzt sein, mich auf das Wesentliche konzentrieren und alles andere für diesen Moment, diese Stunde loszulassen. Dabei hilft mir die Ruhe und Gelassenheit, die Katharina ausstrahlt. Sie holt uns immer mit einem achtsamen Ritual ab und entlässt uns mit einem solchen wieder. Das schafft für mich den Rahmen, den ich brauche. Durch die Wiederholungen und das gute Beschreiben und Benennen einer Übung durch Katharina kann ich mich mehr und mehr auf meine Atmung konzentrieren und meinen eigenen Rhythmus finden. Danke!”

“Einfach perfekt. Kleine Gruppen und ein gute Lehrer. Für Anfänger und fortgeschrittene, für jeden was dabei.”

“Top Studio. Yoga macht hier richtig Spaß. Motivierende Betreuung und ein entspanntes Ambiente. Von mir 5 Sterne für das Studio und die Yoga-Trainerin Jana Bergmann.”