Kurs programm in Niedersachsen

“Wer Entspannung und Erholung sucht, oder einfach seinen Körper erfahren möchte ist hier genau richtig. Christina ist eine tolle und vielseitige Yoga Lehrerin, die wunderbar auf ihre Teilnehmer/innen eingeht. In ihrem schönen Yoga Studio kann man in entspannter Atmosphäre Yoga praktizieren, sich entspannen und Kraft tanken. Auf Anfrage kann man auch online an den Kursen teilnehmen, die Kurse werden auch von den Krankenkassen anerkannt. Ich möchte die Yoga Kurse mit Christina nicht mehr missen, und ich kann sie nur jedem empfehlen der Yoga für sich entdecken möchte.”

“Sifu- Christos ist ein großartiger Trainer! Seine Trainingsmethoden sind effektiv und motivierend. Er bringt jeden Schüler individuell weiter und teilt seine Leidenschaft mit Geduld, da er ein wahrer Meister ist.”

Die DVT Kampfkunstschule Hannover-Vahrenwald bietet professionelle Selbstverteidigung im lebendigen Stadtteil Vahrenwald an. Spezialisiert auf Dynamic VingTshun, richtet sich das Training an Kinder, Jugendliche und Erwachsene gleichermaßen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Gewaltprävention für Kinder ab fünf Jahren, um Gefahren frühzeitig zu erkennen. Die Kurse vermitteln effektive Techniken zur Selbstbehauptung in einer sicheren und strukturierten Umgebung.

WHKD Kung Fu Stade ist die erste Adresse für traditionelle Kampfkunst und Selbstverteidigung in der Hansestadt Stade. Die Schule bietet ein motivierendes Umfeld für Kinder, Jugendliche und Erwachsene gleichermaßen. Das Training umfasst klassisches Kung Fu sowie spezialisierte Escrima-Lehrgänge zur Stockkampfkunst. Ein besonderer Fokus liegt auf der Förderung von Disziplin, Koordination und körperlicher Fitness. Für Kinder gibt es speziell abgestimmte Programme, die spielerisch die Konzentration und das Selbstbewusstsein stärken.

“Positiv überrascht- Ich wollte erst gar nicht hin, weil ich gegen Tiere in Gefangenschaft bin und es bei Eichhörnchen, die im Harz super wild leben können, erstrecht unsinnig finde sie einzusperren. Das Gehege ist Teil eines Auswilderungsprojektes. Verunglückte Eichhörnchen werden gerettet, aufgepeppelt und wieder ausgewildert. In den Volieren leben gehandicapte Eichhörnchen, die nicht mehr ausgewildert werden können. Für deren Bedürfnisse sind die Volieren angemessen gestaltet. Unterstützenswerter Verein.”

“Der Glühwein-Stand in der Linus Sauna begeistert erneut in diesem Jahr mit einer warmen, einladenden Atmosphäre. Es gibt Glühwein mit und ohne Alkohol. Besonders hervorzuheben sind die freundlichen, zuvorkommenden und fachlichen Mitarbeitenden, die sich IMMER um das Wohlergehen der Saunagäste kümmern, immer stets Kundenwünsche gern entgegennehmen und sich Zeit für einen tollen Service nehmen. Absolut empfehlenswert! Alle Events sind kreativ gestaltet. Ein herzlicher Dank geht auch an die Reinigungskräfte, es ist alles immer super sauber. Herzliche Grüße. Bernd”

“Karsten &sein Team sind super mit den Kids :-) tolle Förderung und super auf Augenhöhe unser Sohn ist immer wieder gern dabei !”

Das Shinden Dojo Osnabrück an der Pagenstecherstraße ist eine herausragende Adresse für effektive Selbstverteidigung und traditionelle Kampfkunst. In einer einladenden Umgebung bietet die Schule maßgeschneiderte Trainingskonzepte für Menschen jeden Alters und jeder Fitnessstufe. Zum vielseitigen Programm gehören praxisnahe Selbstverteidigungskurse, spezielle Angebote für Frauen sowie strukturierter Unterricht für Kinder. Neben physischen Techniken werden auch wichtige theoretische Grundlagen zur Deeskalation und Aufmerksamkeit im Alltag vermittelt.

“Ich habe schon viele Yoga-Kurse und Yoga-Lehrer kennengelernt. Andrea ist ganz einfach die Beste. Gut strukturiert, empathisch und positiv fordernd zugleich. Das Alles in einer ausgesprochen entspannten und netten Runde. Simone, es ist eine Frechheit, nach EINER Probestunde (falls sie denn je stattgefunden hat- immerhin kennt dich keiner) so eine Rezension zu schreiben:( !!!”

“Es erwartet dich eine sehr kompetente, sympathische und erfahrene Yogalehrerin. Der Raum ist groß und schön eingerichtet, die Stimmung herzlich und persönlich.”

Die Dacascos Kampfkunstschule Lüneburg in der Goseburgstraße ist ein traditionsreiches Zentrum für asiatische Bewegungskünste. Sie bietet den Einwohnern von Lüneburg und Umgebung ein vielseitiges Trainingsangebot für Körper und Geist. Das Programm umfasst das dynamische Shaolin Kung Fu, das Kraft, Ausdauer und Flexibilität gleichermaßen schult. Für einen ruhigeren Ausgleich werden Tai Chi, meditative Atemübungen und spezielle Entspannungstechniken angeboten. Fortgeschrittene Schüler haben zudem die Möglichkeit, den Umgang mit traditionellen Kampfkunst-Waffen zu erlernen.

Das KuBa Baltrum im idyllischen Westdorf ist Ihre erstklassige Adresse für Gesundheit, Therapie und Erholung auf der Nordseeinsel. In enger Kooperation mit der örtlichen Arztpraxis bietet das Kur- und Badezentrum ein ganzheitliches Wohlfühl- und Heilungsangebot. Zum therapeutischen Spektrum gehören professionelle Physiotherapie, Krankengymnastik, wohltuende Massagen und klassische Schlickpackungen. Zudem werden spezialisierte Inhalationstherapien und Anwendungen im Bewegungs- sowie Wannenbad zur Linderung verschiedenster Beschwerden angeboten.

“Sehr empfehlenswert. Aufgrund kleiner Malgruppe wird sich sehr intensiv um den Schüler gekümmert. Ich bin sehr zufrieden und werde hier solange wie möglich meine Malkenntnisse verbessern.”

Der Budo OHZ e.V. ist ein dynamischer Kampfsportverein im Herzen von Osterholz-Scharmbeck. Hier finden Sportbegeisterte jeden Alters eine sportliche Heimat für Fitness, Selbstverteidigung und Gemeinschaft. Das vielseitige Trainingsangebot umfasst verschiedene Kampfsportarten und Selbstverteidigungstechniken für Anfänger und Fortgeschrittene. Neben dem regulären Training organisiert der Verein regelmäßig Lehrgänge zur Vertiefung der sportlichen Fähigkeiten. Ein besonderer Fokus liegt auf der Förderung von Fitness, Koordination und Disziplin in allen Altersstufen.

“Super nette Leute, das Training ist echt super und macht mega Spaß.”

“Total nette Yoga-Trainerin und schöne, renovierte Räumlichkeiten!”