Meditation in Lüneburg, Niedersachsen

Die Dacascos Kampfkunstschule Lüneburg in der Goseburgstraße ist ein traditionsreiches Zentrum für asiatische Bewegungskünste. Sie bietet den Einwohnern von Lüneburg und Umgebung ein vielseitiges Trainingsangebot für Körper und Geist. Das Programm umfasst das dynamische Shaolin Kung Fu, das Kraft, Ausdauer und Flexibilität gleichermaßen schult. Für einen ruhigeren Ausgleich werden Tai Chi, meditative Atemübungen und spezielle Entspannungstechniken angeboten. Fortgeschrittene Schüler haben zudem die Möglichkeit, den Umgang mit traditionellen Kampfkunst-Waffen zu erlernen.

Die Psychologische Praxis von Dr. Eike Stut in Lüneburg bietet einen spezialisierten Raum für tiefgreifende therapeutische Prozesse. In der ruhigen Umgebung Auf dem Schmaarkamp werden Patienten auf ihrem Weg zur psychischen Gesundheit begleitet. Das Angebot umfasst klassische Psychotherapie sowie die Methode der Psychosynthese. Ein wesentlicher Schwerpunkt liegt auf der Traumatherapie, wobei unter anderem EMDR-Sitzungen erfolgreich zum Einsatz kommen. Ergänzend werden Techniken zur Achtsamkeit und Meditation vermittelt, um die Selbstwahrnehmung im Alltag zu stärken.

Der Kensho e.V. in Lüneburg ist ein engagierter Verein für traditionelle Kampfkunst und ganzheitliche Bewegung. Mit seinem eigenen, wunderschön gestalteten Dojo in der Goseburgstraße bietet der Verein eine hervorragende Trainingsumgebung. Das breite Sportangebot umfasst Karate in den Facetten Kata, Kumite und Bunkai für alle Altersklassen. Ergänzend wird Aikido unterrichtet, wobei sich beide Kampfstile in der Praxis hervorragend miteinander kombinieren lassen. Für die innere Ruhe und gesundheitliche Prävention bietet der Verein zudem harmonisierende QiGong-Kurse an.