Pilates meditation in Niedersachsen

“Martin unterrichtet Yoga sehr vielseitig- atemintesiv, körperlich kraftvoll oder flowig und stretchig. Ich nehme nur online teil, spüre trotzdem auch mental eine wahnsinnige Intensität. Danke!”

“Eine sehr empatische Pilates Leiterin und Fachlich kompetente Therapeutin. Der Raum hat eine sehr schöne Ambiente.”

“Die "Garbsener Tanznacht" war toll organisiert. Mehrere Tanz Area u.a. Latain Salsa und Bachata haben für tänzerische Abwechslung gesorgt. Hat viel Spaß gemacht. Komme gerne wieder.”

“Ich bin Handwerker, Naturmensch, mit beiden Beinen fest auf dem Boden. Eigentlich wollte ich einfach nur etwas für meinen Körper tun – beweglich bleiben, dem Alltag ein Gegengewicht schenken. Doch schon nach der ersten Stunde im Yogahaus von Irina war klar: Hier geht es um mehr. Das Yogahaus liegt idyllisch und ruhig, umgeben von Natur – kein Lärm, keine Hektik. Ein Ort, an dem man durchatmen kann. Schon beim Betreten spürt man, dass hier etwas Besonderes geschieht. Yoga ist hier nicht nur eine Abfolge von Übungen – es ist eine Erfahrung, ein Prozess. Und dieser beginnt nicht nur im Körper, sondern auch im Kopf. Irina ist eine außergewöhnliche Yogalehrerin. Sie lebt, was sie lehrt – mit Leichtigkeit, Tiefe und einem ehrlichen Lachen. Sie ist mutig genug, über sich selbst zu lachen, und bleibt dabei ständig in ihrer eigenen Entwicklung. Ihre Präsenz ist herzlich und kraftvoll. Während der Übungen achtet sie liebevoll auf ihre Schüler, gibt hilfreiche Korrekturen und schafft so eine Atmosphäre, in der man sich gut aufgehoben fühlt. Ein besonderes Highlight – und das hätte ich selbst nicht geglaubt, hätte ich es nicht mit eigenen Augen gesehen – sind ihre tierischen Mitbewohner. Irina hat einen Hund und zwei Katzen aus dem Tierheim aufgenommen. Sie gehören zur Familie – und manchmal machen sie einfach mit beim Yoga. Ganz natürlich, als wären sie Teil der Stunde. Es bringt einen zum Lächeln und erinnert daran, wie verbunden alles sein kann. Zwischen den Übungen gibt es kleine Erzählungen aus Irinas Leben, die oft tief gehen – humorvoll, bewegend, ehrlich. Sie laden zur Reflexion ein, und man geht jedes Mal ein kleines Stück klarer, aufrechter und freier aus dem Unterricht. Für mich ist Yoga durch Irina zu einem Weg geworden – nicht nur zur Beweglichkeit, sondern zur inneren Stärke. Ich bin dankbar für diesen Ort und das, was ich hier lernen darf. Namaste”

“Ich selbst war noch nicht da...aber meine Tochter war von der Schule aus immer schwimmen...hab dort soeben angerufen, da sie ihre geliebte Kette dort liegen gelassen hatte....ich hatte erst ein Mann danach eine Frau am Telefon, also unfassbar Freundlich alle beide, haben sich bemüht das die Kette wieder auftaucht....Danke macht weiter so”

“Es erwartet dich eine sehr kompetente, sympathische und erfahrene Yogalehrerin. Der Raum ist groß und schön eingerichtet, die Stimmung herzlich und persönlich.”

“Sehr schöner Yoga Raum. Ich kann den Freitagskurs bei Ina total empfehlen. Sowohl als Anfänger/in als auch vorgeschritten. Ina holt einen da ab, wo man gerade steht. Zeigt auch immer verschiedene Varianten. Sie hat eine ruhige einfühlsame Art und eine angenehme Stimme. Zwischendurch wird auch mal gelacht. Eine rund um schöne Athmosphere. Ihre yogastunden sind immer sehr abwechslungsreich und doch immer wiederkehrenden Elementen, bestehend aus Yoga, Meditation und Atemübungen. Nach der Yogastunde hat man immer das Gefühl alle Muskel einmal ordentlich bewegt zu haben und auch mental fühlt man sich entspannt und wieder neu geerdet. Große Empfehlung! Die Probestunde ist sogar kostenlos.”

“Im Herzraum Yoga Studio fühlt man sich einfach nur wohl. Eine Auszeit für Körper und Geist. Einfach die Seele baumeln lassen. 5 ⭐⭐⭐⭐⭐ sind einfach zu wenig.”

“Einfach toll, sehr abwechslungsreich.Man wird gut abgeholt.Tolle Lehrerin, tolle Räume.”

Die Selbstverteidigungsschule Hoi-Ma ist Ihre professionelle Anlaufstelle für effektive Selbstverteidigung in Ritterhude und Umgebung. Gelegen im Gewerbegebiet bietet die Schule eine sichere und motivierende Trainingsumgebung für alle Altersklassen. Das Hauptaugenmerk des Trainings liegt auf der traditionellen Kampfkunst Wing Tsun, die zur effektiven Selbstbehauptung dient. Neben speziellen Kursen für Erwachsene bietet die Schule auch maßgeschneiderte Selbstverteidigungskurse für Kinder an.

“Super Kurse und einmalige Trainer. Die Inhaber sind schon seit 1991 als Yogalehrer unterwegs und bilden selbst anerkannt durch den BDY Yogalehrer aus. Unbedingt eine der angebotenen Indienreisen ausprobieren! Trainingsräume sind in Braunschweig City und Vechelde.”

“Mit dem Yoga- und Gesundheitszentrum hat die Akademie für Sport und Gesundheit seit 2020 einen zuverlässigen Partner an ihrer Seite. Für die Durchführung unserer Yoga-Trainer-Ausbildungen haben wir hier die optimale Räumlichkeit gefunden. Wir sind dankbar für die vertrauensvolle Zusammenarbeit in der Vergangenheit und freuen uns auf die weitere Zusammenarbeit!”

“Sehr persönlich und individuell gestaltete Yoga Stunden, hier fühlt man sich wohl, tut seinem Körper etwas Gutes und kommt absolut zur Ruhe. Der Blick in den wunderschönen Garten vom Kursraum aus ist einfach herrlich.”

“Sehr gute schule, netter meister und trainer”

“Total nette Yoga-Trainerin und schöne, renovierte Räumlichkeiten!”