Schule in Niedersachsen

“Es war eine phantastische Reise. Ich konnte fühlen, was uns verlorengegangen ist. Unkompliziert, voller Tatendrang und Liebe habe ich die Inder erleben dürfen. Das Gefühl der Leichtigkeit fehlt mir oft in meiner Heimat. Sei lieb umarmt ....”

Der Invictus Sportclub ist eine führende Adresse für Selbstverteidigung und Fitness in Oldenburg. In der Rudolf-Diesel-Straße erwartet die Mitglieder ein modernes Trainingszentrum mit starkem Gemeinschaftsgefühl. Das Programm umfasst spezialisiertes Krav Maga Training für Erwachsene sowie motivierende Kinderkurse. Neben Gruppentraining wird auch individuelles Personal Coaching für gezielte Fortschritte angeboten. Die Techniken sind auf reale Szenarien ausgelegt und fördern sowohl die Sicherheit als auch das Selbstbewusstsein.

TA Wing Tsun Langenhagen ist eine moderne Schule für Kampfkunst, die sich durch eine familiäre und wertschätzende Atmosphäre auszeichnet. In den großzügigen neuen Räumlichkeiten wird ein ganzheitliches Training für Körper und Geist angeboten. Das Programm umfasst spezialisierte Selbstverteidigungskurse für Kinder, Mädchen und Erwachsene. Ein zentraler Bestandteil des Unterrichts ist die Vermittlung wichtiger Werte wie Respekt, Disziplin und Selbstvertrauen. Die Trainer gehen individuell auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen ein und fördern die persönliche Entwicklung nachhaltig.

Das Training OHZ bietet eine dynamische Anlaufstelle für Kampfsportbegeisterte in Ritterhude. In der Deltastraße finden Sportler jeder Altersklasse ein motivierendes Umfeld für ihre körperliche Entwicklung. Das Angebot umfasst professionelles Kampfsporttraining, das Technik und Disziplin in den Vordergrund stellt. Spezielle Kurse für Kinder fördern spielerisch die Bewegung und das Selbstbewusstsein der Kleinsten. Die Trainingseinheiten sind so gestaltet, dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene schnell Fortschritte erzielen.

Das House of Taekwon-Do Spelle ist die erste Adresse für Kampfkunst und Wertevermittlung in der Region Spelle. Die modern ausgestattete Schule bietet ein motivierendes Umfeld für Sportbegeisterte jeden Alters. Im Mittelpunkt des Angebots steht das professionelle Taekwon-Do Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf speziellen Kursen zur Kindersicherheit und Selbstbehauptung im Alltag. Neben den sportlichen Techniken wird großer Wert auf die Vermittlung von Respekt, Disziplin und Selbstvertrauen gelegt.

“Ich bin unendlich dankbar, dass mein Weg mich zu Anna-Ritas Meditationslehrer-Ausbildung geführt hat. Ihr umfangreiches großes Wissen hat sie auf eine so liebevolle, authentische und verständliche Weise vermittelt, dass keine Frage offen blieb und jede Technik mit Klarheit und Leichtigkeit zugänglich wurde. Durch die vielseitigen Meditationstechniken, durfte ich mich selbst neu erfahren- tiefgründig und transformierend. Das Gefühl, dieses neue umfangreiche Wissen und diese Erfahrungen nun in die Welt zu tragen, ist unbeschreiblich. Ich kann diese Ausbildung bei Anna-Rita von Herzen empfehlen!”

Mitten in Hannover, an der Hildesheimer Straße, steht Westermann Haardesign für Friseurhandwerk mit Stil, Erfahrung und einem Blick fürs Detail. Der Salon richtet sich an alle, die Wert auf typgerechte Schnitte, gepflegte Farben und ein Ergebnis legen, das im Alltag wirklich funktioniert. Zum Angebot gehören klassische und moderne Haarschnitte sowie professionelles Haarstyling – abgestimmt auf Haarstruktur, Wunschlook und Anlass.

Das MAT Martial Arts Team Hannover bietet ein professionelles Trainingsumfeld für Kampfsport und Selbstschutz im Lister Damm. Die Schule ist im Stadtteil List fest verankert und zieht Sportbegeisterte aus der gesamten Region an. Zu den Kernkompetenzen gehören fundierte Selbstverteidigungskurse, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten sind. Das Training umfasst nicht nur physische Abwehrtechniken, sondern auch wichtige Aspekte der Kommunikation und Selbstbehauptung.

Die Sportschulen Reiner Grothe in Garbsen bieten erstklassigen Unterricht in moderner Selbstverteidigung und traditioneller Kampfkunst. In einer wertschätzenden Lernumgebung werden Schüler aller Altersklassen individuell gefördert und mental gestärkt. Der Schwerpunkt des Angebots liegt auf effektivem Wing Tsun, realistischer Selbstverteidigung im Alltag sowie gezieltem Fitnesstraining. Spezielle Kurse zur Kinderselbstbehauptung helfen den Kleinsten, Grenzen klar zu kommunizieren und ihr Selbstbewusstsein aufzubauen.

KM DEFENSE FOR LIFE ist Ihre professionelle Schule für realistische Selbstverteidigung im Herzen von Hannover. Am Bischofsholer Damm gelegen, bietet das Studio ein effektives Trainingskonzept für Alltagssicherheit und Fitness. Der Fokus liegt auf praxisorientierten Techniken, die in echten Notsituationen schnell und intuitiv abrufbar sind. Das ausgewogene Training kombiniert intensive Fitnesselemente mit präzisen, leicht erlernbaren Verteidigungsgriffen. Alle Übungen werden Schritt für Schritt erklärt, sodass Teilnehmer jeden Alters und Fitnesszustands problemlos folgen können.

“Wir sind sehr zufrieden, es wird alles sehr gut erklärt und es kann auch jeder Zeit nach gefragt werden. Michi macht das super. Es wird mit Spaß gelernt”

Die KRAV MAGA COMPANY in Geestland bietet modernes und effektives Selbstverteidigungstraining für alle Lebenslagen. In den frisch renovierten Räumlichkeiten im Alten Feld finden Teilnehmer ausreichend Platz für ein intensives und sicheres Training. Das Trainingskonzept basiert auf Krav Maga, einem System, das einfache Techniken mit hoher Effizienz zur Selbstbehauptung kombiniert. Die Einheiten verbinden Kraft- und Ausdauertraining mit praktischen Übungen zur Abwehr verschiedenster Angriffe.

Die Barbarian Schmiede in Rosdorf bei Göttingen ist die erste Adresse für alle Kampfsportbegeisterten in der Region. In der Göttinger Straße bietet die Schule ein professionelles Trainingsumfeld für Anfänger, Fortgeschrittene und Wettkämpfer. Das vielseitige Trainingsangebot umfasst Mixed Martial Arts (MMA), klassisches Boxen sowie traditionelles Muay Thai. Speziell für den Nachwuchs werden strukturiertes Kinderboxen und gezielter Jugendsport angeboten, die Koordination und Disziplin fördern.

“Als absoluter Fahranfänger hat Holger mir schnell alles beigebracht um sicher auf See unterwegs zu sein. Freundlich und immer geduldig. Vielen Dank auch für das Fantastische Anlegemanöver an Steuerbord, sehr beeindruckend.”

“Ich bin nun seit mehreren Monaten bei Natalia im Training. Das Probetraining, welches ich im Dezember bei ihr absolviert habe war richtig gut und hat mich direkt dazu gebracht regelmäßig zu kommen. Das Training ist ein Mix aus meditativen Phasen und Phasen, wo sie einem persönlich die Techniken erklärt und dabei individuell auf einen eingeht. Ich kann es nur weiterempfehlen.”

“Wenn man einen Tanzlehrer sucht der Mit Spaß und lockerheit an die Arbeit geht, dann ist man bei Tanzschule Wittasek genau richtig. Genau so, wenn man Kinder hat, denen der Umgang mit anderen schwerfällt. Meine Kinder sind da so genommen worden wie sie sind, und das hat ihnen sehr viel weiter geholfen.”

Das Bujinkan Gokui Dojo ist eine etablierte Adresse für traditionelle Kampfkunst im Herzen von Hannover. Gelegen in der Bronsartstraße bietet die Schule einen idealen Rückzugsort für alle, die Körper und Geist gleichermaßen trainieren möchten. Das Angebot umfasst professionellen Unterricht in Ninjutsu, klassischer Kampfkunst und effektiver Selbstverteidigung. Schritt für Schritt werden die Mitglieder in die Bewegungskonzepte und die Philosophie dieser historischen Kampfkunst eingeweiht.

Diese spezialisierte Schule für Selbstverteidigung in der Windthorststraße bereichert das sportliche Angebot in Hannover-Nordstadt. Hier wird die achtsame Kampfkunst I Liq Chuan für Menschen jeden Alters und in jeder Lebensphase unterrichtet. Das Angebot umfasst maßgeschneiderte Kurse für Frauen, Männer sowie spielerische Trainingskonzepte für Kinder und Jugendliche. Neben der rein körperlichen Abwehr stehen die Schulung von Achtsamkeit, Körperbewusstsein und mentaler Stärke im Vordergrund.

“Eine wirklich tolle Tanzschule. Sehr nettes Personal, gute Struktur und gepflegte Tanzräume.”

“Mein erstes Tattoo bei Markus und rundum zufrieden, fühlte mich gut aufgehoben, tolles Studio, super Beratung und meine Vorstellungen wurden super umgesetzt.”

“Ich bin Handwerker, Naturmensch, mit beiden Beinen fest auf dem Boden. Eigentlich wollte ich einfach nur etwas für meinen Körper tun – beweglich bleiben, dem Alltag ein Gegengewicht schenken. Doch schon nach der ersten Stunde im Yogahaus von Irina war klar: Hier geht es um mehr. Das Yogahaus liegt idyllisch und ruhig, umgeben von Natur – kein Lärm, keine Hektik. Ein Ort, an dem man durchatmen kann. Schon beim Betreten spürt man, dass hier etwas Besonderes geschieht. Yoga ist hier nicht nur eine Abfolge von Übungen – es ist eine Erfahrung, ein Prozess. Und dieser beginnt nicht nur im Körper, sondern auch im Kopf. Irina ist eine außergewöhnliche Yogalehrerin. Sie lebt, was sie lehrt – mit Leichtigkeit, Tiefe und einem ehrlichen Lachen. Sie ist mutig genug, über sich selbst zu lachen, und bleibt dabei ständig in ihrer eigenen Entwicklung. Ihre Präsenz ist herzlich und kraftvoll. Während der Übungen achtet sie liebevoll auf ihre Schüler, gibt hilfreiche Korrekturen und schafft so eine Atmosphäre, in der man sich gut aufgehoben fühlt. Ein besonderes Highlight – und das hätte ich selbst nicht geglaubt, hätte ich es nicht mit eigenen Augen gesehen – sind ihre tierischen Mitbewohner. Irina hat einen Hund und zwei Katzen aus dem Tierheim aufgenommen. Sie gehören zur Familie – und manchmal machen sie einfach mit beim Yoga. Ganz natürlich, als wären sie Teil der Stunde. Es bringt einen zum Lächeln und erinnert daran, wie verbunden alles sein kann. Zwischen den Übungen gibt es kleine Erzählungen aus Irinas Leben, die oft tief gehen – humorvoll, bewegend, ehrlich. Sie laden zur Reflexion ein, und man geht jedes Mal ein kleines Stück klarer, aufrechter und freier aus dem Unterricht. Für mich ist Yoga durch Irina zu einem Weg geworden – nicht nur zur Beweglichkeit, sondern zur inneren Stärke. Ich bin dankbar für diesen Ort und das, was ich hier lernen darf. Namaste”

“Habe vor zwei Wochen meinen VDWS-Segelgrundschein als Intensivkurs in der Segelschule Godewind gemacht. Großes Kompliment und Dank an Ralf und sein Team für die super Betreuung während des Lehrgangs. Konnten jederzeit Fragen stellen und haben dann auch Antworten bekommen, die verständlich sind. Das alle Teilnehmer Ihren Segelschein erhalten haben, spricht für die fundierte Ausbildung. Überlege schon, welchen Kurs ich als nächstes absolviere.”

“Top Nachhilfe. Verständliche Erklärungen, sowie ein sehr freundliches Team. Außerdem eine deutliche Verbesserung nach kurzer Zeit.”

“Absolut super Trainer! Bin schon viele Jahre bei Mark und es macht immer wieder Spaß zum Training zu kommen. Neben dem Tennistraining bekommt man auch Hilfe bezüglich Dehnung und Fitness generell. Kann ich nur jedem empfehlen egal ob man gerade erst anfängt oder schon länger dabei ist!”

“Bin immer wieder begeistert von der super Arbeit. Gehe immer wieder gerne dorthin. Habe mir hier schon 5 Tattoos stechen lassen.”

“Ich bin rundum zufrieden: schnelle Lieferung, faire Preise und top Qualität. Die Boxershorts sitzen perfekt und ich werde definitiv wieder bestellen.”

“Ich bin schon seit Jahren bei den fantastischen Aufführungen dieser Schule und jedes Mal wieder sehr begeistert! Die Schülerinnen und Schüler stellen zusammen mit den Profis Jahr für Jahr tolle Projekte auf die Beine. Für eine Schule die dies als reines Hobby anbietet, wirklich eine bemerkenswerte und sehr professionelle Leistung!! Vielen Dank für die immer wieder tollen und unvergesslichen Abende.. ich freue mich sehr auf die Kommenden Aufführungen! Liebste Grüße sendet B. Zotzmann”