Verzeichnisübersicht
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1 Selbstverteidigung und Selbstbehauptung - Helmut Beerink
In Nordhorn bietet diese spezialisierte Schule fundierte Kurse für Selbstverteidigung und Selbstbehauptung an. Das Training richtet sich an Menschen in der gesamten Region, die ihre Sicherheit im Alltag erhöhen möchten. Ein Schwerpunkt liegt auf Krav Maga Techniken, die effektiv und unter realistischen Bedingungen vermittelt werden. Das Angebot umfasst spezielle Einheiten für Kinder, Frauen sowie gezielte Schulungen für Einsatzkräfte wie die Feuerwehr. Neben körperlichen Abwehrtechniken gegen verschiedene Angriffe werden auch Strategien zur Deeskalation geschult.
Adresse: Morsstiege 1, 48529 Nordhorn, DeutschlandTelefon: +49 173 9021192Deeskalationstraining Kinderselbstverteidigung Krav Maga Selbstbehauptung Selbstverteidigung Waffenabwehr -
2 Selbstverteidigung Walter und Hinsching GbR
Selbstverteidigung Walter und Hinsching GbR in Edewecht bietet spezialisierte Kurse für effektiven Selbstschutz an. In der Trainingsstätte am Theilens Kamp lernen Teilnehmer, sich in realistischen Szenarien sicher zu behaupten. Das Programm umfasst sowohl theoretische Grundlagen als auch intensive praktische Übungen. Ein Fokus liegt auf der Gewaltprävention und dem Erlernen von Techniken, die auch unter Stress abrufbar sind. Das Training ist so konzipiert, dass es für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet ist.
Adresse: Theilens Kamp 3, 26188 Edewecht, DeutschlandTelefon: +49 179 2938209Webseite: selbstverteidigung-fuer-alle.deGewaltprävention Realistisches Training Selbstverteidigungskurse Theorie- und Praxisschulung
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3 PROCON-Selbstverteidigung (Krav Maga Training Center Hannover)
PROCON-Selbstverteidigung in Hannover ist Ihr Experten-Zentrum für Krav Maga und ganzheitliches Fitnesstraining. Im Herzen der Stadt gelegen, bietet die Schule ein praxisnahes System zur effektiven Selbstbehauptung im Alltag. Das Training kombiniert Kraft- und Konditionseinheiten mit realistischen Szenarien zur Deeskalation und Verteidigung. Teilnehmer lernen, in Stresssituationen ruhig zu bleiben und sich im Ernstfall mit einfachen, aber wirkungsvollen Techniken zu schützen.
Adresse: In der Steinriede 7 / Innenhof, 30161 Hannover, DeutschlandTelefon: +49 176 34665681Webseite: procon-selbstverteidigung.deDeeskalationstraining Ganzkörper-Fitness Krafttraining Krav Maga Training Selbstverteidigung für Erwachsene -
4 TA WingTsun: Schule für Selbstverteidigung
Die TA WingTsun Schule für Selbstverteidigung in Hannover-Davenstedt ist eine Top-Adresse für moderne Kampfkunst und Prävention. Das pädagogisch fundierte Konzept richtet sich speziell an die Bedürfnisse von Kindern und Erwachsenen. Ein Highlight ist das TA Pinguin Training, das bereits Kinder ab drei Jahren spielerisch an die Selbstbehauptung heranführt. Die Kurse fördern die Körperselbstbeherrschung und bauen ein gesundes Selbstbewusstsein von klein auf auf. Neben der physischen Verteidigung wird großer Wert auf die verbale Deeskalation und Gewaltprävention gelegt.
Adresse: Davenstedter Holz 35A, 30455 Hannover, DeutschlandTelefon: +49 176 82740522Webseite: selbstverteidigung-lernen.comGewaltprävention Körperselbstbeherrschung Selbstbehauptung Selbstverteidigung für Kinder TA Pinguin Training TA WingTsun
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5 TA WingTsun Fachschule für Selbstverteidigung Bad Nenndorf
Die TA WingTsun Fachschule in Bad Nenndorf ist die erste Adresse für effektive Selbstverteidigung im lokalen Sportpark. In einer modernen Trainingsumgebung lernen Schüler jeden Alters, wie sie sich in Gefahrensituationen behaupten können. Das Programm umfasst spezielles WingTsun-Training, das auf natürlichen Reflexen basiert und keine besonderen Vorkenntnisse erfordert. Besonders für Kinder werden Kurse angeboten, die neben der Selbstverteidigung auch den Spaß an der Bewegung fördern.
Adresse: Rotrehre, Im Sportpark 22, 31542 Bad Nenndorf, DeutschlandTelefon: +49 176 72699477Webseite: tawt-selbstverteidigung.deFitnesstraining Gewaltprävention Kindertraining Koordinationsübungen WingTsun Selbstverteidigung -
6 TA WingTsun Fachschule für Selbstverteidigung Ronnenberg (Empelde)
Die TA WingTsun Fachschule für Selbstverteidigung Ronnenberg (Empelde) ist Ihre Adresse für effektive Selbstverteidigung und körperliche Fitness. In den modernen Trainingsräumen in Ronnenberg lernen Mitglieder, sich in jeder Situation sicher und selbstbewusst zu behaupten. Das vielseitige Trainingsangebot umfasst speziellen WingTsun-Unterricht für Erwachsene, Jugendliche und Kinder. Neben praktischen Techniken zur Selbstverteidigung stehen auch Gewaltprävention und Deeskalation im Fokus der Ausbildung.
Adresse: Ronnenberger Str. 24, 30952 Ronnenberg, DeutschlandTelefon: +49 176 72699477Webseite: tawt-selbstverteidigung.deFitness-Training Gewaltprävention Selbstbehauptungskurse Selbstverteidigung für Erwachsene Selbstverteidigung für Kinder WingTsun Training
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7 TA WingTsun Fachschule für Selbstverteidigung Laatzen
“Sehr erfahrene Trainer, tolle Menschen und unglaublich lehrreich. Sehr angenehme Atmosphäre. TA Wing Tsun macht fit und gesund.”
Adresse: Im Fitness Future, Hildesheimer Str. 47, 30880 Laatzen, DeutschlandTelefon: +49 176 72699477Webseite: tawt-selbstverteidigung.de -
8 Selbstverteidigung Experte
“Die Selbstverteidigung erlernen ist eine Sache, Selbstverteidigung mit traditionellem Wissen sowohl für Anfänger als auch für Profis anzubieten, eine andere. Sifu Marc Adenaw bietet genau das. In einer absolut familiären und gemeinschaftlichen Umgebung wird hier ein absolut fundiertes Wissen geteilt. #selfdefense #selbstverteidigung #wingchun #vingtsun #sifu #badharzburg #ipman #ipching #weilesfürmichist”
Adresse: Herzog Wilhelm Str. 26, 38667 Bad Harzburg, DeutschlandTelefon: +49 5322 8203275Webseite: selbstverteidigung-experte.de
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9 WingTsun Selbstverteidigung & Kampfkunst
Die WingTsun Schule in Wilhelmshaven bietet professionelles Training für Selbstverteidigung und traditionelle Kampfkunst. In den ansprechend gestalteten Trainingsräumen lernen Mitglieder jeden Alters, sich in Konfliktsituationen richtig zu verhalten. Das Angebot umfasst spezielles Kinder-WingTsun, effektive Selbstverteidigungskurse für Erwachsene sowie begleitendes Fitnesstraining. Ein besonderer Fokus liegt auf der Gewaltprävention, dem Erkennen von Gefahren und dem Erlernen von Deeskalationstechniken.
Adresse: Güterstraße 48 b, 26389 Wilhelmshaven, DeutschlandTelefon: +49 4421 4600073Webseite: wingtsun-wilhelmshaven.deFitnesstraining Gewaltprävention Kinder-WingTsun Konfliktlösungstraining Selbstverteidigungskurse WingTsun für Erwachsene -
10 Krav Maga, Selbstverteidigung, Selbst-Schutz, Selbstbehauptung in Oldenburg
“Ich bin nun seit mehreren Monaten bei Natalia im Training. Das Probetraining, welches ich im Dezember bei ihr absolviert habe war richtig gut und hat mich direkt dazu gebracht regelmäßig zu kommen. Das Training ist ein Mix aus meditativen Phasen und Phasen, wo sie einem persönlich die Techniken erklärt und dabei individuell auf einen eingeht. Ich kann es nur weiterempfehlen.”
Adresse: Amalienstraße 17-21, Bahnhofstraße 11, 26122 Oldenburg (Oldb), DeutschlandTelefon: +49 1578 1905530Webseite: selbst-schutz.eu
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11 Bujinkan Gokui Dojo - Ninjutsu Hannover - Kampfkunst, Kampfsport, Selbstverteidigung
Das Bujinkan Gokui Dojo ist eine etablierte Adresse für traditionelle Kampfkunst im Herzen von Hannover. Gelegen in der Bronsartstraße bietet die Schule einen idealen Rückzugsort für alle, die Körper und Geist gleichermaßen trainieren möchten. Das Angebot umfasst professionellen Unterricht in Ninjutsu, klassischer Kampfkunst und effektiver Selbstverteidigung. Schritt für Schritt werden die Mitglieder in die Bewegungskonzepte und die Philosophie dieser historischen Kampfkunst eingeweiht.
Adresse: Bronsartstraße 32, 30161 Hannover, DeutschlandTelefon: +49 15678 403605Webseite: ninjutsu-hannover.deKampfkunst Kampfsport Körperliches Training Mentales Training Ninjutsu Selbstverteidigung -
12 Fachschule für Selbstverteidigung
“Ich bin dort schon seit ungefähr zwei Jahren und bin sehr glücklich. Das Training macht Spaß und ist sehr hilfreich. Es sind alle dort sehr nett.”
Adresse: Harzstraße 131, 37412 Herzberg am Harz, DeutschlandTelefon: +49 160 92985280
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13 Selbstverteidigung Krav Maga,Wing Tsun ,MMA Kurse folgen demnächst.
In Walkenried bietet diese Schule spezialisierte Kurse für Krav Maga, Wing Tsun und moderne Selbstverteidigung an. Das Training findet in der Sporthalle beim Pädagogium statt und richtet sich an Teilnehmer jeden Alters. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Kindertraining, das Sicherheit und den respektvollen Umgang miteinander fördert. Die Übungen werden ruhig und verständlich erklärt, bevor sie intensiv bis zur korrekten Umsetzung trainiert werden. Neben physischen Techniken lernen die Kinder auch, wie sie in sozialen Situationen souverän agieren können.
Adresse: Training finden in der Sporthalle beim Pädagogium statt, Am Eckfleck 21, 37445 Walkenried, DeutschlandTelefon: +49 173 3895824Webseite: kravmaga-kinder.deGewaltprävention Krav Maga für Kinder MMA Kurse Selbstverteidigung Wing Tsun -
14 Zentrum für Selbstverteidigung
Das Zentrum für Selbstverteidigung ist eine erstklassige Adresse für Sicherheit und Kampfsport im Herzen von Salzgitter. In der Haydnstraße finden Interessierte ein modernes Umfeld, um ihre persönlichen Verteidigungsfähigkeiten effektiv zu stärken. Das Angebot umfasst spezialisierte Selbstverteidigungskurse, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene konzipiert sind. Neben klassischen Techniken wird großer Wert auf die individuelle Förderung und die Steigerung des Selbstbewusstseins gelegt.
Adresse: Haydnstraße 39, 38226 Salzgitter, DeutschlandTelefon: +49 1511 1669650Webseite: instagram.comEinzeltraining Gruppentraining Kampfsportunterricht Selbstbehauptungskurse Selbstverteidigungstraining
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15 SDS Kampfsport - Kampfkunst - Selbstverteidigung
“Haben mal eine Schnupperstunde gemacht! Wir waren hell auf begeistert! Der Trainer ist top! Wusste zu jeder Zeit zu motivieren! Der Muskelkater ist gratis! Würden wir nur nicht so weit weg wohnen! Empfehlungsrate 100%”
Adresse: Textilhof, Ulmenstraße 41, 26384 Wilhelmshaven, DeutschlandTelefon: +49 4421 4008000Webseite: sds-wilhelmshaven.de -
16 La Defensa Selbstverteidigung Komak und Krav Maga im Landkreis Oldenburg
La Defensa ist die erste Adresse für effektive Selbstverteidigung und Krav Maga im Herzen von Großenkneten. Die Schule bietet ein bodenständiges Trainingsumfeld, in dem der Fokus klar auf der praktischen Anwendbarkeit liegt. Das Programm umfasst spezialisierte Kurse in Komak und Krav Maga, die auf realistische Szenarien vorbereiten. Teilnehmer lernen effiziente Techniken zur Gefahrenabwehr, ohne unnötigen Schnickschnack oder komplizierte Abläufe. Das Training ist so konzipiert, dass es für Menschen jeden Alters und Fitnessgrades zugänglich und lehrreich ist.
Adresse: Zum Sportzentrum 3, 26197 Großenkneten, DeutschlandTelefon: +49 173 3012994Webseite: ladefensa.deGewaltprävention Komak Selbstverteidigung Krav Maga Sicherheitstraining
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17 Selbstverteidigung Can Mastery Defence
Can Mastery Defence ist ein spezialisiertes Studio für Selbstverteidigung und Kampfkunst in Delmenhorst. In der Twistringer Straße werden moderne Verteidigungstechniken für verschiedene Alltagssituationen unterrichtet. Das Training richtet sich an alle Leistungsstufen, von absoluten Anfängern bis hin zu erfahrenen Vollprofis. Durch kontinuierliche Weiterbildung des Trainerteams wird ein hohes fachliches Niveau der Techniken garantiert. Die Einheiten sind abwechslungsreich gestaltet und fördern sowohl die physische Kraft als auch die mentale Stärke.
Adresse: Twistringer Str. 3, 27751 Delmenhorst, DeutschlandTelefon: +49 1511 4954697Webseite: canmasterydefence.deFitness Kampfsport Training Mentaltraining Selbstverteidigung Technikschulung -
18 Schule für moderne Selbstverteidigung
Die Schule für moderne Selbstverteidigung in Göttingen bietet ein spezialisiertes Trainingsumfeld im Stadtteil Beekweg. Hier wird ein moderner Ansatz verfolgt, um Teilnehmern jeden Alters effektive Schutztechniken in einer sicheren Umgebung zu vermitteln. Das Programm umfasst Kurse in moderner Selbstverteidigung, die sowohl physische Techniken als auch mentale Stärke fokussieren. Besonderer Wert wird auf ein abwechslungsreiches Rundum-Training gelegt, das Fitness und Koordination gleichermaßen fördert.
Adresse: Beekweg 12, 37079 Göttingen, DeutschlandTelefon: +49 175 5994323Webseite: msdo-goettingen.deFitnesstraining Gewaltprävention MSDO Training Selbstbehauptung für Kinder Selbstverteidigungskurse
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19 Krav Maga / Schule für Selbstverteidigung
Adresse: Janheck 2, 49186 Bad Iburg, DeutschlandTelefon: +49 172 9999696Webseite: krav-maga-for-kids.de -
20 DVT Kampfkunstschule Lehrte
Die DVT Kampfkunstschule Lehrte bietet spezialisierte Selbstverteidigungskurse für Kinder und Erwachsene im Seminarhaus Mahanbir an. In der Straße Zum Roden liegt der Schwerpunkt auf der Vermittlung von Sicherheit, Selbstbewusstsein und körperlicher Fitness. Das Dynamic VingTshun (DVT) System ermöglicht es auch körperlich unterlegenen Personen, sich effektiv zu schützen. Für Kinder gibt es ein spezielles Programm, das wichtige Werte wie Respekt, Disziplin und die Unterscheidung von Recht und Unrecht vermittelt.
Adresse: c/o Seminarhaus Mahanbir, Zum Roden 13, 31275 Lehrte, DeutschlandTelefon: +49 511 85001667Webseite: selbstverteidigung-lehrte.deDVT Kampfkunst Gewaltprävention Selbstbehauptung Selbstverteidigung für Kinder Werteerziehung
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21 Krav Maga: Fit and Fight 38 UG
“Gestern hat Patrick einen 6 stündigen workshop an unserer Schule gegeben. Patrick schaffte es, alle Schüler zu aktivieren und mit Spaß und Ehrgeiz am workshop teilnehmen zu lassen. Es hat uns sehr gefallen. Wir sprechen eine klare Empfehlung aus.”
Adresse: Saarbrückener Str. 250, 38116 Braunschweig, DeutschlandTelefon: +49 531 79389992Webseite: fitandfight38.de -
22 Kampfkunstakademie Sadeghi
Die Kampfkunstakademie Sadeghi am Schützenanger in Göttingen vermittelt traditionelle Kampfkunst auf höchstem Niveau. Die Akademie bietet einen Ort der persönlichen Weiterentwicklung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene gleichermaßen. Das Trainingsprogramm kombiniert die komplexen Bewegungsabläufe des klassischen Kung Fu mit modernen Techniken des Kickboxens. Ergänzend werden intensives Muay Thai, effektive Selbstverteidigung sowie gezielte Kräftigungs- und Stretching-Einheiten unterrichtet.
Adresse: Schützenanger, 37079 Göttingen, DeutschlandTelefon: +49 551 20193392Webseite: master-sadeghi.deCharakterschulung Kickboxen Kindertraining Kräftigung und Stretching Kung Fu Muay Thai Selbstverteidigung
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23 Cuxdefence Sportschule
Die Cuxdefence Sportschule in Hemmoor ist eine führende Adresse für ganzheitliche Selbstverteidigung und Persönlichkeitsentwicklung. In der Bahnhofstraße bietet die Schule ein sicheres Umfeld, in dem Kinder und Erwachsene über sich hinauswachsen können. Das pädagogisch wertvolle Training kombiniert Kampfsportelemente mit wichtigen Inhalten zur Gewaltprävention und Achtsamkeit. Ein besonderer Fokus liegt auf der Stärkung des Selbstbewusstseins und der mentalen Widerstandskraft der jungen Teilnehmer.
Adresse: Bahnhofstraße 7A, 21745 Hemmoor, DeutschlandTelefon: +49 1522 9848543Webseite: cuxdefence.deAchtsamkeitstraining Gewaltprävention Kampfsport Kindertraining Mentaltraining Selbstverteidigung -
24 wehr dich Kampfsportschule für Sicherheit Sport und Spaß UG (haftungsbeschränkt)
Die wehr dich Kampfsportschule für Sicherheit Sport und Spaß UG ist Ihre erste Adresse für professionelle Selbstverteidigung und Kampfsport in Horneburg. Gelegen in der Industriestraße bietet die Schule ein sicheres und motivierendes Umfeld für Sportbegeisterte jeden Alters. Zum vielseitigen Kursangebot gehören spezialisierte Krav Maga Trainings für Erwachsene sowie maßgeschneiderte Einheiten für Kinder und Jugendliche. Zudem bietet die Schule effektive Selbstverteidigungskurse für Frauen an, die das Selbstbewusstsein stärken und praktische Techniken vermitteln.
Adresse: Industriestraße 14, 21640 Horneburg, DeutschlandTelefon: +49 1525 4287307Webseite: wehr-dich-kampfsport.comFitnesstraining Kickboxen Krav Maga Krav Maga für Kinder Selbstverteidigung für Frauen Selbstverteidigung für Jugendliche
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25 KIKO-Karate-Dojo Hannover e.V.
Das KIKO-Karate-Dojo Hannover e.V. ist eine etablierte Anlaufstelle für Kampfsportbegeisterte im Herzen von Hannover-List. Der Verein bietet eine einladende Atmosphäre für alle Altersgruppen, die Karate in einem professionellen Umfeld erlernen möchten. Das Trainingsangebot umfasst klassisches Karate-Training, das sowohl technische Präzision als auch körperliche Fitness fördert. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der individuellen Förderung von Kindern und Jugendlichen durch altersgerechte Übungseinheiten.
Adresse: Kleiststraße 2, 30163 Hannover, DeutschlandTelefon: +49 1523 4076994Webseite: kiko-karate-hannover.deGürtelprüfungen Karate-Training Kindertraining Selbstverteidigung Wettkampftraining Workshops -
26 aespro Trainingscenter Osnabrück
Das aespro Trainingscenter in Osnabrück ist Ihre professionelle Anlaufstelle für hocheffektive Selbstverteidigung und modernes Sicherheitstraining. Zentral an der Hannoverschen Straße gelegen, bietet das Center eine sichere und bestens ausgestattete Umgebung für alle Altersklassen. Das Angebot umfasst praxisnahe Krav-Maga-Kurse, spezielle Stay-Away-Intensivkurse für Frauen sowie gezieltes Deeskalationstraining. Die Trainingsinhalte sind darauf ausgelegt, das persönliche Sicherheitsgefühl im Alltag nachhaltig zu stärken und Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen.
Adresse: Hannoversche Str. 18, 49084 Osnabrück, DeutschlandTelefon: +49 173 2750263Webseite: aespro.deDeeskalationstraining Krav Maga Selbstverteidigung Sicherheitstraining Stay Away Intensivkurs
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27 Lars Draack
Im Herzen von Buchholz in der Nordheide bietet MMA Nordheide ein professionelles Trainingsumfeld für Kampfsport- und Fitnessbegeisterte. Das Zentrum am Niedersachsenweg hat sich als führende Anlaufstelle für Mixed Martial Arts und Selbstverteidigung in der Region etabliert. Mit jahrzehntelanger Erfahrung vermittelt das Team fundierte Techniken und Fähigkeiten in einem strukturierten Trainingskonzept. Das Angebot richtet sich an alle Altersgruppen und Leistungsstufen, vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Kämpfer.
Adresse: Niedersachsenweg 16, 21244 Buchholz in der Nordheide, DeutschlandTelefon: +49 171 9434656Webseite: mma-nordheide.deFitnesstraining Gruppenkurse Individuelles Coaching Kampfsporttraining für Anfänger und Fortgeschrittene Kindertraining Mixed Martial Arts Training Selbstverteidigungskurse Techniktraining -
28 MMA Nordheide
Die Kampfsportschule MMA Nordheide in Buchholz bietet ein erstklassiges Trainingsumfeld für Kampfsportbegeisterte jeden Alters. In einer motivierenden Gemeinschaft können Mitglieder hier ihre Fitness steigern und effektive Techniken erlernen. Das vielseitige Trainingsangebot umfasst Mixed Martial Arts (MMA), klassisches Boxen, Kickboxen sowie gezielte Selbstverteidigung. Spezielle Kurse für Kinder fördern spielerisch die Disziplin, den gegenseitigen Respekt und das körperliche Geschick.
Adresse: Niedersachsenweg 16, 21244 Buchholz in der Nordheide, DeutschlandTelefon: +49 4187 5028203Webseite: mma-nordheide.deBoxen Fitnesstraining Kampfsport für Kinder Kickboxen Mixed Martial Arts Selbstverteidigung
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29 Kampf-Kunst-Center Hannover
Das Kampf-Kunst-Center Hannover ist eine erstklassige Anlaufstelle für Kampfsportbegeisterte im Stadtteil Bothfeld. In der Sutelstraße erwartet Sie ein modernes und hygienisches Trainingszentrum für die ganze Familie. Zum vielseitigen Angebot gehören professionelle Kurse in Karate, Kickboxen und zielgerichteter Selbstverteidigung. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem qualifizierten Kindertraining, das bereits für Kinder ab fünf Jahren angeboten wird. Neben den sportlichen Techniken werden wichtige Werte wie Disziplin, Respekt, Toleranz und Selbstvertrauen vermittelt.
Adresse: Sutelstraße 73, 30659 Hannover, DeutschlandTelefon: +49 511 4506616Webseite: kkc-hannover.deFitnesstraining Karate Kickboxen Kindertraining Privatstunden Selbstverteidigung -
30 DVT Kampfkunstakademie Wolfsburg
“Mein Kind geht gern hin. Die Trainer, Theo und Thies, gehen toll mit den Kindern um. Dadurch macht es Spaß und mit Spaß lernt man bekanntlich am Besten. Danke!”
Adresse: Röntgenstraße 7, 38440 Wolfsburg, DeutschlandTelefon: +49 511 85001667Webseite: dvt-wolfsburg.de
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