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Stressabbau workshop in Niedersachsen

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    Foto von TENDOKAN STADE e. V. - Vorwerkstraße 14, 21680 Stade, Deutschland

    TENDOKAN STADE e. V.

    ★★★★★ 5 (3 Bewertungen) Geöffnet
    Medizinische Dienstleistungen

    “Traditionelles Shotokan Karate wird von den Trainern super vermittelt. Die beste Entscheidung für mich nach 12 Jahren Pause hier wieder anzufangen. Ich kann es zu 100% weiterempfehlen. Auch für meinen Sohn genau das Richtige.”

    Adresse: Vorwerkstraße 14, 21680 Stade, Deutschland
    Telefon: +49 4141 796479
    Webseite: tendokan-stade.de
    Details
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  1. 37

    Yogaschule Samyama - Silvia Winkler

    ★★★★★ 5 (1 Bewertung) Geöffnet
    Fitnessstudio Medizinische Dienstleistungen

    “Silvia ist eine sehr einfühlsame, empathische und yogaerfahrene Person. Mit ihrer schönen Persönlichkeit und ihrer ruhigen Ausstrahlung schafft sie es sehr gut einem den Stress des Alltags für min. 1,5 Stunden, manchmal auch darüber hinaus :-) abzunehmen. Ihre Kurse sind sehr schön aufgebaut. Am Anfang mit einem entspannten Einstieg im Zusammenhang mit der Atmung, dann kommen verschiedene Sequenzen für die Aufrichtung des Oberkörper gepaart mit Denhnungen oder Dehnübungen der Beine, Becken, eben der ganze Körper hinzu. Auch Sequenzen die sehr die Muskelkraft und das Gleichgewicht beanspruchen kommen nicht zu kurz. Sehr schön, finde ich. Am Schlus gibt es eine ausgiebige Entspannungseinheit. Es ist alles dabei. Danach spürt ich meinen Körper sehr intensiv, im positiven Sinn. Sehr gut finde ich auch, das 10 Einheiten von der Krankenkasse bezuschusst werden. Ich kann diese Yogaschule nur weiterempfehlen.”

    Adresse: Scheewinkel 5, 38159 Vechelde, Deutschland
    Telefon: +49 5300 901664
    Webseite: yogaschule-winkler.de
    Details
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