Vinyasa flow in Niedersachsen

“Yoga bei Bea ist eine sanfte Art Körper und Geist wieder positiv auszurichten. Neben den Yoga- und Qi-Gong-Übungen gibt es immer tolle Achtsamkeits- und Gesundheitsimpulse und eine super schöne herzliche Atmosphäre in einer netten Gruppe. Eine Besonderheit ist, dass Bea sich nicht scheut in ihren Kursen diverse Instrumente, wie Trommeln und das Harmonium einzusetzen, was eine ganz besondere Stimmung schafft. Toll! Vielen Dank liebe Bea!”

“Ein wunderschöner magischer Ort zum Auftanken. Superleckeckeres , täglich frisch zubereitetes, vegetarisches Essen, welches schon vorbereitet und liebevoll serviert, nach der Yogastunde am Buffet bereit steht. ♡ Die Yogastunden sind sehr gut und es ist für jeden etwas dabei . Das dieser Ashram so schön an der Nordsee liegt spricht für sich. Ich bin gerne hier und komme gerne wieder um eine wunderbare Zeit zu haben.”

“Eine wunderbare Neuerung für den Tostedter Raum. Heidi und ihr Team bereichern das Angebot um so viel mehr als Sport. Man darf hier lachen, schwitzen und auch mal quatschen. Fachlich und Menschlich sind Heidi und ihr Team einfach klasse!”

“Sehr kompetente und nette Yogalehrerinnen.”

“Ich hatte bei Svenja ein 1:1 Atemcoaching gebucht und bin sehr zufrieden mit dem Ergebnis. Schon zuvor hatte ich mich mit dem Thema 'Buteyko Atmung' befasst und bin durch Svenja jetzt wesentlich besser mit der Methode vertraut. Sie hat mir alles genau erklärt und mir geholfen, eine regelmässige Atempraxis zu etablieren. Ob ich dabei bleibe, liegt jetzt nur noch an mir - Svenja hat mich jedenfalls sehr dabei unterstützt, mir eine solide Basis zu schaffen.”