Yoga Wachstum
“Seit etwa 2 Jahren nehme ich jetzt bei Hanna immer wieder Yogastunden. Darunter waren Mix-Kurse, "Yoga in der Schwangerschaft" und ich freue mich schon auf den Kurs "Yoga für die Rückbildung". Hanna erkundigt sich vor jeder Stunde nach Wünschen oder auch nach dem Befinden nach der letzten Stunde. Sie kennt alle ihre Teilnehmer mit samt ihren Bedürfnissen. Hanna geht auf jeden individuell ein und das macht sie so geschickt, dass niemand während der Stunde Leerlauf hat. Hanna hat für jede Körperpartie viele Varianten parat, so wird keine Stunde wie die andere. Hanna hat mich nach einer großen Bauch-OP wieder fit gemacht und ich bin die Jahre am Ball geblieben, sogar jetzt bis zum Ende der Schwangerschaft. Dieser Kurs hat sich für mich trotz geplantem Kaiserschnitt gelohnt. Ungeahnt kann man Atemübungen auch dafür gebrauchen. Und alle anderen Elemente aus dem Kurs sind sowieso gut, weil sie auf die Bedürfnisse der Teilnehmer zugeschnitten sind. So war ich bereits im Krankenhaus gut vorbereitet mit den Übungen gegen Schulter-Nacken-Verspannungen. Hanna's lebensfrohe Art ist ansteckend und man nimmt aus jeder Stunde etwas Neues mit. Ich bin sehr froh, dass Hanna Online-Kurse anbietet und ich dadurch weiterhin bei ihr yoga machen kann.”
