Wohlbefinden gesundheitsprogramm in Niedersachsen

“Meine Eindrücke nach dem Beckenboden und Yogakurs ? Ich habe beides gemacht und ich kann beides jedem empfehlen, wer etwas gutes für den Körper, aber auch für die Seele tun möchte.Tina ist eine engagierte Kursleiterin und weiß was sie macht, mit Spaß und wissen”

“Yoga bei Bea ist eine sanfte Art Körper und Geist wieder positiv auszurichten. Neben den Yoga- und Qi-Gong-Übungen gibt es immer tolle Achtsamkeits- und Gesundheitsimpulse und eine super schöne herzliche Atmosphäre in einer netten Gruppe. Eine Besonderheit ist, dass Bea sich nicht scheut in ihren Kursen diverse Instrumente, wie Trommeln und das Harmonium einzusetzen, was eine ganz besondere Stimmung schafft. Toll! Vielen Dank liebe Bea!”

Die WingTsun Schule Selçuk Giasar ist Ihre professionelle Adresse für Kampfkunst und Selbstverteidigung in Hattorf am Harz. Inmitten der idyllischen Region am Harz bietet die Schule ein sicheres und motivierendes Umfeld für Sportbegeisterte jeden Alters. Das vielseitige Trainingsangebot umfasst traditionelles WingTsun, effektive Selbstverteidigungstechniken und gezielte Gewaltprävention. Neben dem regulären Hallentraining wird im Sommer auch abwechslungsreiches Outdoor-Training an der frischen Luft angeboten.

“Tolle Lehrerin und kleine Gruppen.”

sk-protect in Wolfenbüttel ist Ihr kompetenter Partner für professionelle Gewaltprävention und effektive Selbstverteidigung. Die Schule bietet maßgeschneiderte Konzepte für Menschen jeden Alters, die ihre persönliche Sicherheit und ihr Selbstbewusstsein stärken möchten. Das Angebot umfasst praxisnahe Selbstverteidigungskurse, bei denen leicht erlernbare und schnell umsetzbare Techniken vermittelt werden. Ein besonderer Fokus liegt auf der Gewaltprävention, um Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und deeskalierend zu wirken.