Yoga kurse workshop in Niedersachsen

“Meine Eindrücke nach dem Beckenboden und Yogakurs ? Ich habe beides gemacht und ich kann beides jedem empfehlen, wer etwas gutes für den Körper, aber auch für die Seele tun möchte.Tina ist eine engagierte Kursleiterin und weiß was sie macht, mit Spaß und wissen”

“Mir ist wichtig, dass meine körperlichen Beschwerden medizinisch kompetent verstanden werden, dabei aber auch die Gesamtheit von Körper und seelischem Zustand berücksichtigt wird..In den einzelnen Yoga-Stunden wird immer auf die aktuellen Befindlichkeiten der Teilnehmer eingegangen , wodurch die Übungen sehr effektiv wirken. Verstärkt wird das durch die intensiven Entspannungsteile zu Beginn und am Ende des Kurses. Dabei ist es sehr hilfreich, dass es hier kein Schickimicki gibt, sondern ganz einfach der Mensch und Yoga vereint im Mittelpunkt stehen. Ich habe hier gelernt meinen Stress abzubauen und endlich nachhaltig meine Rückenprobleme in den Griff bekommen. Die Probestunde hatte es mir ganz zu Beginn einfach gemacht, überhaupt erstmal auszuprobieren, ob Yoga etwas für mich sein könnte. Ich bin heute noch froh, dass ich diese Chance ergriffen habe.”

“Eine sehr erfahrene Yogalehrerin, die sowohl eine Ausbildung in Hatha-Yoga, Kundalini-Yoga und Yogatherapie hat. Sie geht individuell auf jeden ein, auch bei vielerlei Beschwerden. Dabei unterrichtet sie ein ganzheitliches Yoga, also nicht nur die Asanas (Körperübungen), sondern auch Pranajama (Atemtechniken) und Meditation! Ihre Stimme ist wunderbar bei den Entspannungsübungen und Anleitungen.”

“Barbara ist meiner Meinung nach die beste Yogalehrerin, die Lingen zu bieten hat. Sie leitet einen wunderbar an und hat so viel Wissen über die physischen Zusammenhänge, egal welches Zipperlein man hat, sie weiß Rat.”

“Ein echter Wohlfühl-Ort für Yoga Neulinge und alte Hasen. Tolle Anleitung, entspannte und wertschätzende Atmosphäre und nach jeder Session schwebe ich aus dem Raum:-) Danke!”

“Sehr persönlich und individuell gestaltete Yoga Stunden, hier fühlt man sich wohl, tut seinem Körper etwas Gutes und kommt absolut zur Ruhe. Der Blick in den wunderschönen Garten vom Kursraum aus ist einfach herrlich.”

“Herzlichen Glückwunsch zur Eröffnung der eigenen Räumlichkeiten von MEER YOGA in Gifhorn! Ich freue mich sehr, auf viele weitere Momente des zur Ruhekommens, den Körper sachte aufwecken und geschmeidig machen, kraftvoll und dynamisch durch Sonnengrüße und Flows zu fließen oder einfach im Yin Yoga mich im Loslassendürfen zu üben. Die Studioleiterin Kerstin ist eine sehr erfahrene Trainerin, die seit vielen Jahren Yoga, Pilates, Body Styling und Yogabata unterrichtet. Von sanft bis kraftvoll oder mit Ausdauer-Kraftkombinationen bringt sie mit ihrer quirligen Lebensfreude ihre Teilnehmer und Teilnehmerinnen zum Schwitzen und stärkt das Durchhaltevermögen. Ihre Yogaeinheiten lässt sie fließen,sanft oder dynamisch und bringt gerne Abwechslung in liebgewonnene Routinen. So atmet sich die Gruppe durch die unterschiedlichen Pranayamas, stärkt Körper und Seele mit Asanas und Flows und gewährt dem Geist Phasen, um zur Ruhe zu kommen. Ich habe über die Jahre mich durch ihr Angebot gesportelt und in Momenten der Erschöpfung von ihrer guten Laune mitreißen lassen, im Verein, im V8, auf Yoga Retreats am Meer oder am Tankumsee in der Natur. Ich genieße es immer wieder auf langjährige Teilnehmer, ja auch Männer sind oft an Bord, und Teilnehmerinnen zu treffen. Ein bisschen wie die Pausen zur Schulzeit, vor oder nach dem Unterricht. Herzliche Grüße, auf bald Eve Fuchs”

“Ein sehr kompetentes Team. Die Fortbildungen sind sehr gut strukturiert mit viel Zeit zum selber erfahren und ausprobieren. Die Anleitungen sind klar und präzise. Die Räumlichkeiten sind mit Liebe gestaltet und sehr einladend.”

“Toller Yogakurs in einem schönen Raum mit entspannter Atmosphäre und super netter Yogalehrerin. Ich habe schon mehrere Kurse in Folge gemacht!”

“Ich praktiziere seit über drei Jahren im Atha Yoga Studio. Schon die erste Stunde hat mich überzeugt. Durch Lias freundliche und positive Art fühlt man sich dort sofort wohl. Man merkt, dass Lia eine erfahrene Yoga- Lehrerin ist, die mit viel Herzblut dabei ist. Es macht Freude, weil im Studio alle Altersgruppen vertreten sind. Sehr empfehlenswert! Lg Joanna”

“Yoga bei Tom? Einfach entspannen und sich von seiner ruhigen Stimme durch die gut vorbereitete Stunde leiten lassen. Für mich immer genau das richtige Maß an An- und Entspannung, Herausforderung und Stressbewältigung.”

“Dem Alltag entfliehen, mit Herzenswärme begrüßt werden, ein geschmackvoll eingerichteter Raum und liebevoll angeleitete Yogastunden. Einfach ein Ort zum Wohlfühlen, hier wird der Körper gefordert, der Geist kommt zur Ruhe und die Seele kann baumeln.”

“Fantastisch!!! Super liebe und helfende Hebammen, forderndes Schwangerschaftsyoga, präzises und wirksames Rückbildungsyoga! Und auch für ohne Baby tolle Angebote! Einfach Spitze!!! :D”

“Immer eine freundliche und entspannte Atmosphäre und Kurse, die Spaß bringen.”

“Yoga Vivo überzeugt auf ganzer Linie. Mich persönlich hat der wöchentliche Yoga-Kurs von Rückenschmerzen befreit, was allein schon fünf Sterne wert ist. Petra und Olaf führen auf ihre freundliche und humorvolle Art durch die Kurse und gehen individuell auf Wünsche oder auch akute Beschwerden ihrer Teilnehmer ein. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Niemand wird überfordert, aber man wird im positiven Sinne gefordert. Entsprechend schnell machen sich Fortschritte bemerkbar. Wer also Interesse an mehr Kraft und Flexibilität hat, mit guten Vorsätzen ins neue Jahr oder einfach mal ohne Rückenschmerzen in den neuen Tag starten möchte, dem kann ich Yoga Vivo wärmstens empfehlen.”

“Einfach toll, sehr abwechslungsreich.Man wird gut abgeholt.Tolle Lehrerin, tolle Räume.”

“Ich habe ca .zwei Jahre lang an Ihrem Yin joga Kurs teilgenommen .Und jede Stunde war eine Bereicherung. Sie ist eine tolle Frau und Lehrerin und die stunden taten unglaublich gut .Ich kann sie nur jedem weiter empfehlen .Leider bin ich umgezogen und kann an den Stunden nicht mehr teilnehmen .Aber ich vermisse es sehr .”

“Katrin gestaltet ihre Stunden immer mit soviel Herz. Ich bin zwei mal die Woche in ihren Kursen und darüber sehr happy :-)”

“Mit Yoga habe ich 2012 in Singapur begonnen. Danach habe ich ein Jahr lang im Süddeutschen nach einer guten, fundierten Yoga-Klasse gesucht- auch bei einem Retreat bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Im Urlaub bei meiner Familie in Cuxhaven wurde ich dann 2013 endlich fündig und belege seitdem jeden Sommer für mehrere Wochen Intensivkurse bei Manuela. Auch von ihrem umfassenden Wissen von der Funktionsweise des Körpers (untermauert durch beständige Fortbildungen und ergänzenden Ausbildungen) konnte ich nach diversen Operationen und Brüchen maximal profitieren. Niemand kommt qualitativ an den Unterricht bei diesem phantastischen Menschen heran!! Deshalb: klare Empfehlung von ganzem Herzen!”

“Eine sehr empatische Pilates Leiterin und Fachlich kompetente Therapeutin. Der Raum hat eine sehr schöne Ambiente.”

“Yoga bedeutet für mich: Mich Erden, im Hier und Jetzt sein, mich auf das Wesentliche konzentrieren und alles andere für diesen Moment, diese Stunde loszulassen. Dabei hilft mir die Ruhe und Gelassenheit, die Katharina ausstrahlt. Sie holt uns immer mit einem achtsamen Ritual ab und entlässt uns mit einem solchen wieder. Das schafft für mich den Rahmen, den ich brauche. Durch die Wiederholungen und das gute Beschreiben und Benennen einer Übung durch Katharina kann ich mich mehr und mehr auf meine Atmung konzentrieren und meinen eigenen Rhythmus finden. Danke!”

“Total nette Yoga-Trainerin und schöne, renovierte Räumlichkeiten!”