Fitnesstraining in Dortmund, Nordrhein-Westfalen

“Dieser Ort ist super für jegliche Art von Kampfsport und Kraft - Training. Das Personal ist toll und die Trainer sind erfahren. Kann ich jedem weiterempfehlen.”

“Der beste Verein! Hier wird man als Erwachsene Boxer behandelt, bw. man muss selbständig um Aufwärmung kümmern, danach Handschuhe und Kopfschütze an, Mundschutz rein und direkt Partnerübungen. Wobei Partnerübungen sehr Praxisnah sind. Der Trainer ist sehr erfahren und weißt was er macht. Hier werden keine Liegestütze/Sit ups/Kniebeugen und etc. gemacht, sondern es wird nur geboxt. Das finde ich auch richtig. Liegestütze/Sit ups/Kniebeugen kann man auch in Fitnessstudio machen. Für Anfänger die gegenseitig Pratzenarbeit machen möchten und das Boxen als Fitness/Freizeit ansehen ehe ungeeignet.”

“Daniela trainiert voller Leidenschaft! Ich freue mich sehr, von Daniela trainiert zu werde. Es macht sehr viel Spaß”

“Viel besser und ordentlicher als in Amsterdam!”

“Preislich sehr gut,höfliche Mitarbeiter und sehr schöne Schwimmbecken zu Verfügung”

“Habe mir bei dem unter Unternehmen Crossfloor GmbH den Boden für mein Homegym gekauft. Die Qualität und Passgenauigkeit der einzelnen Platten ist 1A. Das Verlegen ging daher super schnell und einfach. Der Inhaber ist mit Herzblut dabei und hat mich extrem gut beraten. Da die Platten in regelmäßigen Abständen aufgefüllt und auf Lager liegen, konnte ich alles innerhalb von ein paar Tagen mitnehmen.”

“Freundliches Personal, in der Regel angenehmes Publikum, kann zu Stoßzeiten auch mal voller werden, aber das dürfte überall so sein. Man kommt aber auch da schnell an die Geräte. Duschen und Klos sind sauber.”

“Super nette Kursleiter, tolle Musik zum Kurs und immer gut gelaunt.”

“Das Wasser ist schön warm! Es ist wirklich sehr sauber”

Die D.C. Defense Community UG ist Ihre professionelle Adresse für effektive Selbstverteidigung und Kampfsport im Herzen von Dortmund-Hacheney. In einer modernen und ansprechenden Location bietet die Schule ein sicheres Umfeld für Trainierende aller Fitnessstufen. Das vielseitige Trainingsangebot umfasst intensives Krav Maga, praxisnahe Selbstverteidigungskurse und funktionelles Fitnesstraining. Durch strukturierte Aufwärmphasen und dynamische Drills am Ende jeder Einheit wird die körperliche Ausdauer gezielt gesteigert.