Kampfsport training in Bonn, Nordrhein-Westfalen

Die Body & Mind Arena an der Poppelsdorfer Allee ist Bonns vielseitige Schule für Selbstverteidigung, Fitness und mentales Training. In zentraler Lage bietet das Studio ein ganzheitliches Konzept, das Körper und Geist gleichermaßen fordert und fördert. Das breite Kursspektrum umfasst Kickboxen, Krav Maga, Zirkeltraining, Fitnessboxen sowie spezielle Anti-Stress-Workshops. Ergänzend sorgen Angebote wie Yoga, Meditation, Trampolin-Fitness und energiegeladene Spinning-Kurse für den perfekten Ausgleich.

“Etwas versteckt im Hinterhof befindet sich diese Kung-Fu-Schule. Die Leute sind freundlich; das Training findet in kleinen Gruppen von 10-15 Personen statt, was ein qualitativ hochwertiges Training ermöglicht. Der Raum ist nicht besonders groß und einfach, aber alles Notwendige ist vorhanden. Er ist nicht modern und farbenfroh, sondern eher rustikal. Der Unterricht konzentriert sich auf traditionelles Wing Chun Kung Fu ohne Vermischung mit anderen Kampfkünsten. Er umfasst Schlagtechniken und Pratzentraining, Formen, Übungen am Holzpuppen, Struktur- und Bewegungstraining. Außerdem werden verschiedene Anwendungen in Chi Sao-Formen sowie Nah- und Fernkampftraining mit Sparringspartnern angeboten. Sie haben viel Raum zum Ausprobieren und können jederzeit Fragen stellen. Ihre Fitness wird sich wahrscheinlich ganz nebenbei verbessern. ;) In einer konzentrierten und gleichzeitig spielerischen Atmosphäre wird ein solides und praxisorientiertes Wing Chun vermittelt. Ich kann diese Schule aufgrund all der genannten Aspekte wärmstens empfehlen. :-)”