Achtsamkeitstraining in Saarland

“Das MBSR-Seminar mit Karin fand ich besonders gelungen. Ich konnte mehrere hilfreiche Übungen mitnehmen, danke an dieser Stelle für die Downloads, die ich sehr gerne auch nach dem Kurs weiter nutze. Tatsächlich habe ich zum Ende des Kurses gemerkt, dass ich insgesamt ruhiger und ausgeglichener geworden bin. Auch das Einschlafen ist jetzt deutlich besser. Ich habe das Gefühl, die ersten Schritte in die richtige Richtung geschafft zu haben und freue mich auf das was noch kommt.”

Das Institut für aktive Persönlichkeitsentwicklung - ifap befindet sich in der Heinrich-Barth-Straße im Herzen von Saarbrücken und hat sich als führende Anlaufstelle für persönliche und berufliche Weiterentwicklung etabliert. Seit vielen Jahren bietet das Institut professionelle Unterstützung für Menschen, die ihre Persönlichkeit entfalten und ihre Ziele verwirklichen möchten. Das Leistungsspektrum umfasst individuelles Coaching für Führungskräfte und Privatpersonen, das auf die spezifischen Bedürfnisse und Herausforderungen jedes Einzelnen zugeschnitten ist.