Entspannungsübungen in Saarland

Die Martial Arts Akademie GmbH in Saarbrücken bietet unter der Marke BoxnFun ein einzigartiges Konzept aus Kampfsport, Fitness und Bewegung. Gelegen im Stadtteil Güdingen am Langfeld, ist die Akademie ein beliebter Treffpunkt für Sportbegeisterte jeden Alters. Das vielseitige Trainingsprogramm kombiniert dynamisches Boxen und Fitnessboxen mit wohltuenden Dehn- und Entspannungsübungen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem speziellen Kindertraining, das die motorischen Fähigkeiten und das Selbstbewusstsein der Kleinsten fördert.

“.... Ankommen, zu Ruhe kommen, Augen schließen, atmen, noch mehr atmen, in sich Hinein hören, den wenigen dennoch sehr präzisen Anweisungen von Petra folgen bis man am Ende einer intensiven und ausgewogenen Yoga-Stunde als ein zufriedener Mensch ins Wochenende startet....so kann ich persönlich die Yoga-Einheiten des Präventions-Kurses von Petra beschreiben, den ich nun zum dritten Mal in Folge mitmache, weil ich das Gefühl während und nach einer Yoga-Stunde nicht mehr missen möchte. Vielen Dank, liebe Petra, für deine Kompetenz und deine wunderbare Art zu sehen, zu fühlen, zu fordern und zu fördern !”

“Ruhig, achtsam und umsichtig durfte ich hier in einer Privatstunde unter gezielter Anleitung eine wunderbare Yogastunde erleben.Die sich absolut gelohnt hat. Ich kann @mindful.yogi.soul (Susi Blum) wärmstens und guten Gewissens nur empfehlen. Auch die speziell auf mich zugeschnittenen Pläne die ich nun für's "yogieren" Zuhause bekommen habe lassen sich sehr gut umsetzen und passen einfach. Nicht zuletzt weil in der Privatstunde alles erfahren vermittelt wurde.Und sich einfach auch schon im Vorfeld damit beschäftigt wurde, wo meine ganz eigenen körperlichen Probleme denn liegen. Und man so gut vorbereitet darauf eingehen konnte. Ich nehme auch weiterhin noch die ein oder andere PT Stunde um auf dem bereits vermittelten Wissen aufzubauen. Und meine persönliche Yoga Routine zuhause tut mir mehr als gut. Und schenkt mir Erdung, Achtsamkeit und bringt mich ins Hier und Jetzt.”

“Susanne ist eine sehr erfahrene und kompetente Lehrerin. Sie strahlt Ruhe aus, die sich sofort auf die Teilnehmer überträgt. Ich bin Anfänger und fühle mich bei ihr sehr gut aufgehoben. Fragen werden von Susanne immer ausführlich beantwortet. Auch in dem Trainingsraum merkt man die ruhige und liebevolle Atmosphäre. Bei Susanne kann ich entspannen , entschleunigen und ich gehe sehr gerne dorthin. Deshalb kann das Studio und die Trainerin sehr empfehlen.”

“Soooo ein schönes Wohlfühlstudio. Es gibt nicht nur tolle Yoga und besondere Yoga Stunden, sondern alles für die Wohlfühlzeit zu Hause. Sei es die hochwertigen Öle von doterra, eine große, aber überschaubare Auswahl Achtsamkeitskarten, Räucherwerkzeug, Schmuck und bestimmt noch so vieles mehr was ich mir noch nicht aufgefallen ist. Die Events sind auch immer eine Reise wert! Große Weiterempfehlung von ganzem Herzen”

“Alles schön gemacht. Sinnvolle Investition!”

“Hallo, ich hatte drei Wochen Aufenthalt bzw. Reha nach Hüft-OP! Ich hab mich runum wohl gefühlt und würde jederzeit wieder aud dieses Haus zurückgreifen. Die komplette Belegschaft in allen Abteilungen, sei es aus ärztlicher, therapeutischer oder organisatorischer Sicht waren super freundlich, hilfsbereit, fachlich kompetent und hatten immer ein lächeln auf den Lippen. Jeder eit wieder!!!!”