Körperlich aktives leben in Saarland

p-workout by Philipp Pohland ist ein spezialisiertes Trainingsangebot in Sankt Ingbert, das sich auf Personal Training und Thaiboxen konzentriert. Das Studio befindet sich am Güterbahnhof 6 und bietet eine professionelle Umgebung für Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus, die ihre körperliche und mentale Stärke verbessern möchten. Das Trainingskonzept richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene, die eine nachhaltige Veränderung ihrer Fitness anstreben.

“.... Ankommen, zu Ruhe kommen, Augen schließen, atmen, noch mehr atmen, in sich Hinein hören, den wenigen dennoch sehr präzisen Anweisungen von Petra folgen bis man am Ende einer intensiven und ausgewogenen Yoga-Stunde als ein zufriedener Mensch ins Wochenende startet....so kann ich persönlich die Yoga-Einheiten des Präventions-Kurses von Petra beschreiben, den ich nun zum dritten Mal in Folge mitmache, weil ich das Gefühl während und nach einer Yoga-Stunde nicht mehr missen möchte. Vielen Dank, liebe Petra, für deine Kompetenz und deine wunderbare Art zu sehen, zu fühlen, zu fordern und zu fördern !”