Sportanlage in Saarland

“Supernette und kompetente Trainerin . Training macht mega-viel Spaß und bringt richtig viel. Man kann Ausdauer und Kraft aufbauen in kurzer Zeit und unter sehr guter Anleitung. Poledance ist.mein Lieblingssport. ♥️♥️♥️”

“Bei Katrin fühlt man sich sehr wohl. Mit viel Herz und Gefühl leitet sie in eine herrliche Entspannung mit ihrer Klangmassage. Auch in ihrem Yogakurs fühle ich mich total gut.”

“Aroha mit Waltraud, immer wieder toll! Ich bin nun schon länger in der Aroha-Gruppe, die Waltraud Schirra in Saarlouis trainiert, insgesamt bereits viele Jahre begeisterte Aroha-Anhängerin und –Ausüberin. Das Training mit Waltraud ist super abwechslungsreich, für Fortgeschrittene wie Anfänger. Eins der Highlights meiner Woche, unser Aroha-Training am Mittwoch! :)”

Die Kampfsportschule KickOff ist eine etablierte Adresse für Kampfsportbegeisterte in Homburg auf dem SEHN-Gelände an der Neuen Industriestraße. Mit jahrelanger Erfahrung und einem umfassenden Trainingskonzept bietet die Schule ein vielseitiges Angebot für unterschiedliche Zielgruppen und Leistungsniveaus. Das Trainingsangebot umfasst verschiedene Kampfsportdisziplinen, die sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Sportler geeignet sind. Egal ob das Ziel Fitness, Wettkampfvorbereitung oder einfach die Freude am Kampfsport ist – hier findet jeder das passende Training.

“Ich hatte das Vergnügen, an einem Kompakt Yoga-Wochenende mit Mona und Gaby teilzunehmen und sie darüber kennenzulernen – und es war rundum eine wunderbare Erfahrung. Die beiden schaffen eine sehr angenehme und entspannte Atmosphäre, in der man sich sofort wohlfühlt. Alles war gut strukturiert, gleichzeitig liebevoll und mit einer natürlichen Leichtigkeit geführt. Trotz der entspannten Stimmung war die Praxis fordernd genug, um auch als Fortgeschrittener etwas mitzunehmen – und für Anfänger absolut zugänglich. Mona und Gabi bringen beide eine tolle Ausstrahlung mit, die viel Ruhe, Kompetenz und Freude am Yoga vermittelt. Besonders schön war auch das gemeinsame Picknick in der Mittagspause: persönlich, praxisnah und einfach sehr stimmig. Ich kann JaZuYoga sowie das Kompakt Wochenende uneingeschränkt empfehlen – für jede Erfahrungsstufe!”

Die Kampfsportschule Phönix Wing Tsun bietet professionelles Selbstverteidigungstraining im saarländischen Schwalbach. Hier finden Kampfsportbegeisterte und Einsteiger jeden Alters eine motivierende Umgebung, um ihre Fähigkeiten auszubauen. Das Angebot umfasst strukturiertes Wing Tsun Training, effektive Selbstverteidigungskurse sowie praxisorientierte Gewaltprävention. In realitätsnahen Szenarien lernen die Teilnehmer, sich in schwierigen Alltagssituationen selbstbewusst zu behaupten.

“Atme - Liebe - Lebe - all das ist bei Silke Programm! Denn sie hat mich als eher weniger sportliche Frau mit ihrer herzlichen, ruhigen und ansteckenden Art kompetent angeleitet mich Schritt für Schritt körperlich besser zu fühlen. Wer auf der Suche nach einer wundervollen Yogi ist, die einen da abholt, wo man gerade steht, dann ist man bei dieser Power Frau an der richtigen Stelle. Ihre liebevolle und auf dich eingehende Seite steckt so an.”

“Auf jeden Fall ein cooles Zimmer!!!”

Jürgen Meyer leitet das Dao Zentrum in Völklingen und vermittelt dort die Kunst des authentischen Tai-Chi. Die Einrichtung ist eine zentrale Anlaufstelle für traditionelle chinesische Bewegungskünste im Saarland. Unterrichtet wird primär der Wu-Stil, welcher klassische Formen, Waffenformen und Qigong umfasst. Ein weiterer Bestandteil des Trainings ist das Tui Shou, auch bekannt als klebende Hände, für Partnerübungen. Meditation und Übungen zur Steigerung der Lebensenergie ergänzen das ganzheitliche Gesundheitsangebot.

“Unglaubliche Einrichtung, tolle Menschen. Hilfe, Entspannung und Bewegung in so vielen Bereichen. Therapie, Bewegungskurse, Yoga, Yogaausbildung, Reha-Sport... Wahnsinnig kompetent. Steigerung der Lebensqualität in kurzer Zeit”

“Susanne ist eine super kompetente und freundliche Therapeutin. Sie hat mir bei meinen langjährigen Problemen wegen meiner Bandscheibe sehr weitergeholfen. Kann ich nur weiterempfehlen, Vielen Dank!”

WingTsun Selbstverteidigung Sifu Karl Heinz Schwarz ist eine etablierte Kampfkunstschule in Wadgassen, die sich auf authentisches WingTsun und effektive Selbstverteidigung spezialisiert hat. Am Standort Am Dorfkreuz 4 bietet die Schule professionelles Training für Erwachsene und Kinder in einer motivierenden Atmosphäre. Das Trainingsangebot umfasst systematisches WingTsun-Training nach traditionellen Prinzipien, das sowohl körperliche Fitness als auch mentale Stärke fördert.

Kampfkunst Herz® Freisen ist eine etablierte Kampfkunstschule in der Baumholderstraße in Freisen, die sich auf hochwertiges Kampfsporttraining für Kinder und Erwachsene spezialisiert hat. Die Einrichtung bietet ein modernes und einladendes Trainingsumfeld, in dem Schüler jeden Alters ihre körperlichen und mentalen Fähigkeiten entwickeln können. Das Trainingsangebot umfasst verschiedene Kampfkunstdisziplinen, die sowohl auf Selbstverteidigung als auch auf Charakterbildung und körperliche Fitness ausgerichtet sind.

“Yoga, Tanz, Freitanz, LiebeTanz, Aktive Meditationen ... das Lieben Wir. Danke”

“Tolle Athmosphäre,Tolle Yogalehrerin”

“Ich bin nach wie vor begeistert von den Yoga-Stunden von Julian, der ein sehr kompetenter und netter Yoga-Lehrer ist. Einfach toll, mitdabei zu sein! ✨”

“Sehr effektives Training in sehr kleinen Gruppen, ich kann mir keinen besseren Kurs und keine bessere Trainerin wünschen”

Die Kampfkunstschule "Rote Dschunke" ist eine traditionsreiche Weng Chun Kung Fu-Schule in Illingen im Saarland, die sich der authentischen chinesischen Kampfkunst verschrieben hat. In der Gymnasialstraße gelegen, bietet die Schule ein ganzheitliches Trainingskonzept, das weit über reine Selbstverteidigung hinausgeht und Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht.

Die Tai-Chi-Schule Bernd und Margareta Mathieu ist eine etablierte Adresse für traditionelle chinesische Bewegungskunst in Sulzbach/Saar. An der St.-Barbara-Straße gelegen, bietet die Schule einen Rückzugsort für alle, die durch sanfte Bewegungen Ausgleich und innere Ruhe suchen. Das Unterrichtskonzept konzentriert sich auf fundierte Vermittlung der Tai-Chi-Prinzipien und -Techniken für Anfänger wie Fortgeschrittene.