Yoga & meditation in Saarland

“Soooo ein schönes Wohlfühlstudio. Es gibt nicht nur tolle Yoga und besondere Yoga Stunden, sondern alles für die Wohlfühlzeit zu Hause. Sei es die hochwertigen Öle von doterra, eine große, aber überschaubare Auswahl Achtsamkeitskarten, Räucherwerkzeug, Schmuck und bestimmt noch so vieles mehr was ich mir noch nicht aufgefallen ist. Die Events sind auch immer eine Reise wert! Große Weiterempfehlung von ganzem Herzen”

“Ich finde die Monika macht die Kurse einfach toll. Es herrscht eine sehr angenehme Atmosphäre in ihrem Studio.”

“Yoga bei Ela ist eine Herzens-Empfehlung! Die Atmosphäre in ihren Kursen ist sehr angenehm und entspannend, perfekt, um dem Alltag zu entfliehen. Michaela vermittelt die Übungen mit viel Ruhe und Klarheit, sodass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene gut folgen können und nach jeder Stunde fühle ich mich nicht nur körperlich gestärkt, sondern auch mental ausgeglichener. Wenn ihr Euch selbst etwas Gutes tun und mehr Achtsamkeit in euer Leben bringen möchtet, seid ihr hier genau richtig. Ich bin glücklich, Michaela und ihren Kurs entdeckt zu haben und freue mich schon auf die nächste Einheit!”

“Ich bin nach wie vor begeistert von den Yoga-Stunden von Julian, der ein sehr kompetenter und netter Yoga-Lehrer ist. Einfach toll, mitdabei zu sein! ✨”

“Sehr schöne Räumlichkeiten und gut abgestimmtes Kursangebot. Sehr freundliche und angenehme Atmosphäre.”

“Ruhig, achtsam und umsichtig durfte ich hier in einer Privatstunde unter gezielter Anleitung eine wunderbare Yogastunde erleben.Die sich absolut gelohnt hat. Ich kann @mindful.yogi.soul (Susi Blum) wärmstens und guten Gewissens nur empfehlen. Auch die speziell auf mich zugeschnittenen Pläne die ich nun für's "yogieren" Zuhause bekommen habe lassen sich sehr gut umsetzen und passen einfach. Nicht zuletzt weil in der Privatstunde alles erfahren vermittelt wurde.Und sich einfach auch schon im Vorfeld damit beschäftigt wurde, wo meine ganz eigenen körperlichen Probleme denn liegen. Und man so gut vorbereitet darauf eingehen konnte. Ich nehme auch weiterhin noch die ein oder andere PT Stunde um auf dem bereits vermittelten Wissen aufzubauen. Und meine persönliche Yoga Routine zuhause tut mir mehr als gut. Und schenkt mir Erdung, Achtsamkeit und bringt mich ins Hier und Jetzt.”

Das Sakura Dojo in Saarbrücken ist ein Ort der Begegnung und des Lernens für japanische Kampfkunst. In der Dudweiler Landstraße bietet der Verein eine einladende Atmosphäre für Sportbegeisterte jeden Alters. Der Fokus liegt auf dem Aikido-Training, das sowohl die körperliche Fitness als auch die geistige Beweglichkeit fördert. Spezielle Kurse für Kinder und Jugendliche vermitteln spielerisch Disziplin, Respekt und Selbstverteidigung. Das Training umfasst klassische Techniken, die in einer ruhigen und konzentrierten Umgebung geübt werden.

“Die Sauna ist nicht die Größte, aber sehr angenehm. Gute Aufgüsse und sehr viel Ruhe. Ideal für eine kurze Auszeit.”

“Die Begegnung mit Fleur, einer wunderbaren Lehrerin mit viel Herz und Seelenschwingung an einem so besonderen Ort wie dem Disibodenberg ist eine tiefe Bereicherung meiner Yogaerfahrungen. Ganz herzlichen Dank dafür!”

“Ich hatte das Vergnügen, an einem Kompakt Yoga-Wochenende mit Mona und Gaby teilzunehmen und sie darüber kennenzulernen – und es war rundum eine wunderbare Erfahrung. Die beiden schaffen eine sehr angenehme und entspannte Atmosphäre, in der man sich sofort wohlfühlt. Alles war gut strukturiert, gleichzeitig liebevoll und mit einer natürlichen Leichtigkeit geführt. Trotz der entspannten Stimmung war die Praxis fordernd genug, um auch als Fortgeschrittener etwas mitzunehmen – und für Anfänger absolut zugänglich. Mona und Gabi bringen beide eine tolle Ausstrahlung mit, die viel Ruhe, Kompetenz und Freude am Yoga vermittelt. Besonders schön war auch das gemeinsame Picknick in der Mittagspause: persönlich, praxisnah und einfach sehr stimmig. Ich kann JaZuYoga sowie das Kompakt Wochenende uneingeschränkt empfehlen – für jede Erfahrungsstufe!”

“Die Unterkunft ist sauber und toll eingerichtet mit sehr individuellen künstlerischen Elementen. Alt aber modern. Für diejenigen, die Internet brauchen, das ist gegeben Sehr lecker war das selbst gefilterte Wasser aufm Zimmer. Die Inhaberin ist sehr nett und hilfsbereit. Insgesamt bietet die Unterkunft drei Zimmer an. Es hat einen schönen ruhigen Außenbereich. Es war so schön, dass ich es für meine nächste Reise wieder gebucht habe. Demnach kann ich es auch definitiv weiterempfehlen. OK der Schlafraum war recht klein, aber gemütlich. Alles eine Frage des Geschmacks.”

“Eine sehr berührende Erfahrung. Jederzeit wieder. ❤”