Yoga stressabbau in Saarland

“.... Ankommen, zu Ruhe kommen, Augen schließen, atmen, noch mehr atmen, in sich Hinein hören, den wenigen dennoch sehr präzisen Anweisungen von Petra folgen bis man am Ende einer intensiven und ausgewogenen Yoga-Stunde als ein zufriedener Mensch ins Wochenende startet....so kann ich persönlich die Yoga-Einheiten des Präventions-Kurses von Petra beschreiben, den ich nun zum dritten Mal in Folge mitmache, weil ich das Gefühl während und nach einer Yoga-Stunde nicht mehr missen möchte. Vielen Dank, liebe Petra, für deine Kompetenz und deine wunderbare Art zu sehen, zu fühlen, zu fordern und zu fördern !”

“Es ist Immer was ganz besonderes, wenn ich eine Massage von Andrea genießen darf . Den Alltag, die Sorgen vergessen, die Seele baumeln lassen und für kurze Zeit in eine andere Welt eintauchen . Andrea ist mit soviel Herzblut dabei. Strahlt Ruhe und Wärme aus . Man fühlt sich verwöhnt vom Kopf Fuss, ab der ersten Sekunde. Danach ist man wie neu geboren. Kann jedem nur empfehlen es mal auszuprobieren. Liebe Grüße Jürgen”

“Ich finde die Monika macht die Kurse einfach toll. Es herrscht eine sehr angenehme Atmosphäre in ihrem Studio.”

“Yoga bei Ela ist eine Herzens-Empfehlung! Die Atmosphäre in ihren Kursen ist sehr angenehm und entspannend, perfekt, um dem Alltag zu entfliehen. Michaela vermittelt die Übungen mit viel Ruhe und Klarheit, sodass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene gut folgen können und nach jeder Stunde fühle ich mich nicht nur körperlich gestärkt, sondern auch mental ausgeglichener. Wenn ihr Euch selbst etwas Gutes tun und mehr Achtsamkeit in euer Leben bringen möchtet, seid ihr hier genau richtig. Ich bin glücklich, Michaela und ihren Kurs entdeckt zu haben und freue mich schon auf die nächste Einheit!”

“gut . aber dort gibt es nur alte Menschen .”

“Ich kann die Ausbildung bei Yogimobil von Herzen weiterempfehlen. Meine beiden intensiv Wochen der 200 h Ausbildung würde ich genau so wieder buchen! Kim und Mark, sowie das gesamte Team machen das einfach wundervoll. Man fühlt sich richtig wohl und alle Dozenten, vorallem aber Kim, haben gefühlt immer die richtigen Worte gefunden. Ihr habt eine magische Community erschaffen und ich freue mich auf die weitere gemeinsame Zeit.”

Das Sakura Dojo in Saarbrücken ist ein Ort der Begegnung und des Lernens für japanische Kampfkunst. In der Dudweiler Landstraße bietet der Verein eine einladende Atmosphäre für Sportbegeisterte jeden Alters. Der Fokus liegt auf dem Aikido-Training, das sowohl die körperliche Fitness als auch die geistige Beweglichkeit fördert. Spezielle Kurse für Kinder und Jugendliche vermitteln spielerisch Disziplin, Respekt und Selbstverteidigung. Das Training umfasst klassische Techniken, die in einer ruhigen und konzentrierten Umgebung geübt werden.

“Eine sehr berührende Erfahrung. Jederzeit wieder. ❤”