Gesunde lebensstil angebot in Sachsen-Anhalt

“Ich kann nur sagen, ein super nettes Team, ein cooler Chef und ein absolut sauberes Fitnesscenter. Ich gehe regelmäßig dort trainieren, werde bestens betreut und hey, ich denke -12kg in 4 Monaten spricht für sich. Für mich gibt es absolut nichts auszusetzen, ganz im Gegenteil, es gibt immer wieder neue Möglichkeiten des Trainings und das Angebot ist vielfältig. Danke liebes Team vom Lucky Fitness, macht so weiter, Ihr seid spitze.”

Das Restaurant Torhaus in Flechtingen liegt am See und kombiniert regionale Küche mit einem saisonalen Angebot. Die Karte umfasst Fisch- und Fleischgerichte sowie Desserts; in den Sommermonaten lädt e...

ICH Zeit pur! ...in der Natur bietet in Zörbig, Deutschland, ganzheitliche Gesundheitsdienstleistungen mit Fokus auf Hypnose, Achtsamkeit und Naturerlebnisse. Das Angebot richtet sich an Menschen, die bewusst Zeit für sich selbst nehmen und nachhaltige Veränderungen in ihrem Leben erreichen möchten. Zu den Kernleistungen gehören professionelle Hypnosesitzungen zur Raucherentwöhnung, die bereits nach einer einzigen Sitzung nachweislich erfolgreiche Ergebnisse erzielen.

“Heute habe ich die dreiwöchige AHB nach Endometriose - Sanierung in der Klinik Eisenmoorbad Bad Schmiedeberg beendet und somit bezieht sich meine Bewertung überwiegend auf diesen Schwerpunkt der Klinik Reha 1. Denn genau hier im 4.OG befindet sich die Station der Endometriose Betroffenen. Die Station ist geräumig, freundlich gestaltet und hell. Auf der Etage befindet sich auch der Waschmaschinenraum sowie eine Teeküche. Man kann sich hier Wasser für einen Tee oder Wärmeflasche aufkochen. Eine Mikrowelle gibt es auch, falls man ein Kirschkernkissen erwärmen möchte. Die Zimmern sind relativ groß und gut ausgestattet: Garderobe, großer Schrank, Bett, Nachtschrank, Schreibtisch, Stuhl und Sessel und Fernseher. Jedes Zimmer hat ein eigenes Bad, das vollkommen ausreicht. Die Zimmer werden 2xWoche geputzt und auch die Handtücher werden 2xWoche gewechselt. Auch wenn die Qualität der Reinigung nicht meinen Vorstellungen entspricht, gebe ich der Klinik 5 Sterne, denn für mich sind andere Kriterien wichtiger und diese wurden zu meiner vollsten Zufriedenheit erfüllt. Mir ging es vor allem um medizinische Betreuung und den therapeutischen Erfolg. Das Ärzteteam nimmt Patientinnen mit Endometriose ernst, hört zu und möchte helfen. Mein Dank geht hier vor allem an die Chefärztin Fr. Dr. Ganser. Eine sehr empathische und dynamische Ärztin, die jede Patientin ernst nimmt. Die Schwestern waren sehr nett, hilfsbereit und immer mit einem Witz auf den Lippen. Trotz Grippewelle und Personalausfällen haben sie sich um uns sehr gut gekümmert. Bei der Therapieplanung wurden meine Wünsche vollständig berücksichtigt. Endogymnastik wurde von Fr. Uhlisch so toll gestaltet, dass ich zum Ende der Reha meinen persönlichen Erfolg feiern kann. Ich habe sehr viel mitgenommen und werde es Zuhause umsetzen. Darüber hinaus wurden Wassergymnastik, Trampolin, Aroha als Bewegungstherapie angeboten. In der Klinik liegt ein Fokus auf Mooranwendungen. Ich fand jede Art von Moor: Kneten, Treten, Packung, Bad, intravaginale Applikation, toll. Nach den Anwendungen merkt man wie sich die Verwachsungen lösen und der Heilungsprozess ansetzt. Nach den Packungen und Bädern sind die OP-Narben heller und weicher geworden. Als Entspannungstherapie habe ich mich für Progressive Muskelrelaxation entschieden und fand jede Sitzung entspannend. Bei dem Thema Essen scheiden sich die Geister. Ich fand das Essen sehr gut. Frühstück und Abendessen in Buffetform. Es gibt eigentlich jeden Tag das gleiche, aber jeder findet etwas für sich. Das Mittagessen wählt man beim Frühstück für den Folgetag. Das Menü 5 wird bei Endo-Mädels empfohlen. Wenn man Unverträglichkeiten hat, gibt es auch eine Möglichkeit der Sonderkost. Bitte direkt bei der Aufnahme ansprechen, damit man rechtszeitig einen Termin bei der Ernährungsberatung bekommt. Zur Freizeitgestaltung: Die Klinik liegt sehr schön und man kann hier richtig tolle Wanderungen unternehmen. Für jeden Geschmack aber auch körperliche Verfassung findet sich eine Route. Das Schwimmbecken kann abends zum freien Schwimmen genutzt werden so auch das Fitnessstudio (MTT-Raum). Falls Interesse besteht, auch bei der Aufnahme ansprechen. Man kann kostenpflichtig eine Sauna aufsuchen. Hier bitte darauf achten, dass es ärztlich freigegeben ist und im Therapieplan erfasst wird. Die Sauna ist wirklich sehr schön und entspannend. Alle Handtücher werden von der Klinik gestellt. Sonst möchte ich erwähnen, dass das WLAN kostenpflichtig ist. 10€ für drei Wochen für zwei Geräte. Ich habe es mit meiner Nachbarin geteilt. Einen Fön würde ich von Zuhause mitbringen. Man kann zwar welche an der Rezeption ausleihen aber die sind oft alle verliehen. Denkt an Waschmittel, ich empfehle hier die Waschblätter von Dr.XXX. Gibt es in der Drogerie. Die lassen sich gut transportieren und portionieren. Auf jeden Fall eine Trinkflasche mitnehmen. Auch ein Kaffeebecher ist doch ganz nett. In der Klinik gibt es nur kleine Tassen. Ich empfehle die Klinik von Herzen weiter und würde eine weitere Reha wieder hier beantragen.”