Mentales training in Magdeburg, Sachsen-Anhalt

Der Karateverein Budo Kyūdokan Magdeburg e.V. ist eine etablierte Anlaufstelle für Kampfkunst-Enthusiasten in der Harsdorfer Straße im Herzen von Magdeburg. Seit Jahren widmet sich der Verein der Förderung traditioneller japanischer Kampfkünste und bietet ein umfassendes Trainingsprogramm für alle Altersgruppen und Leistungsstufen. Der Fokus liegt auf der Vermittlung von Karate und weiteren Budo-Disziplinen, bei denen sowohl körperliche Fitness als auch geistige Entwicklung im Vordergrund stehen.

Qinamics ist ein einladendes, integrales Taiji- und Qigong-Studio im Herzen von Magdeburg. Die hellen Räumlichkeiten mit großen Fenstern bieten den idealen Rahmen, um dem hektischen Alltag für eine Weile zu entfliehen. Das Studio bietet ein vielfältiges Programm aus traditionellem Qigong, Taiji und dem ganzheitlichen Krafttraining Qiletics an. Durch gezielte Bewegungs- und Atemübungen werden sowohl die körperliche Beweglichkeit als auch die mentale Entspannung systematisch gefördert.

“Sehr gutes Training was viel Spaß macht und die körperliche Fitness schon nach einigen Wochen spürbar steigert. Der Sifu (Trainer) ist höflich, freundlich und hat viel Geduld mit dem Beibringen der Kampfkunst. Man lebt sich schnell in die Gruppe ein und fühlt sich zugehörig. Wing Chun ist rein für die Selbstverteidigung ausgelegt. Es gibt deswegen keine sportlichen Wettkämpfe oder Ähnliches. Leider musste ich aufgrund von zeitlichen Gründen aufhören. Aber wer anfangen will sollte seinen Hintern von der Couch oder den Computerstuhl bewegen und anfangen was zu tun! Sport frei! :D”