Yoga meditation entspannung in Sachsen

“Ich war im Schwangeren-Yogakurs, der mir in Vorbereitung auf die Geburt und bei den körperlichen Veränderungen während der Schwangerschaft sehr gut getan hat. Als der Kurs wegen zu wenig Teilnehmerinnen kurzfristig ausfallen musste, wurde mir ein Kurswechsel angeboten und in dem dann normalen Yogakurs auf meine körperliche Verfassung geachtet und alternative Übungen angeboten. Weil ich mich so wohl gefühlt habe, besuche ich nun nach der Schwangerschaft den Kurs für alle Level. Die Auszeit tut mir immer gut und ich komme sehr gern wieder. :)”

“Ich bin erst seit kurzem im Yoga-Zentrum und habe mich von Anfang sehr wohl gefühlt. Evelyn ist super sympathisch und sehr kompetent. Die Übungen werden alle verständlich erklärt und man kommt als Neuling schnell rein in die Materie. Sie ist sehr flexibel mit den Zeiten und versucht einen immer individuell in die Kurse einzuplanen. Absolute Weiterempfehlung!!!”

“Die Yoga-Einheiten mit Ivonne sind einfach super - auch für mich als recht unbeweglicher Mann! Sie passt die Intensität immer an die Gruppe an, sodass wir schön gefordert, aber nicht überfordert werden. Ivonne hat ne tolle Stimme, passt super zum Yoga! Die Klangschalen sind ein belebendes Element und fühlen sich irre gut an, wenn die Schwingungen durch den Körper strömen. Die Teilnahme ist ganz unkompliziert, man kann kommen, wenn es passt, Absprachen finden in einer Signal-Gruppe statt. Es gibt 10er Karten, sodass man nicht jedes Mal bezahlen muss. Großes Lob - ich bin immer gern dabei!”

“Vorher vom Alltag gekennzeichnet - nachher leicht und entspannt. Blanka inspiriert und bringt jede Yogastunde neue Elemente. Es ist nie das gleiche und man geht immer mit einem Lächeln aus dem Kurs.”

“Es ist ein wunderbares Yoga Atelier, das sehr schön eingerichtet ist und mit viel Liebe zum Detail gestaltet wurde. Die Kurse, an denen ich teilgenommen habe, boten viel Abwechslung. Besonders schön ist auch, dass man während der Kurszeit wunderbar abschalten kann und sich ganz auf sich selbst und seine Yogapraxis konzentrieren kann. Die Inhaberin ist sehr freundlich und geht wunderbar auf einen ein. Die Übungen werden hervorragend begleitet und erklärt, sodass man genau weiß, welche Regionen im Körper angesprochen werden. Ich kann es jedem nur empfehlen, es auszuprobieren. Ich war anfangs gar kein Yoga Freund, bis ich meine Freundin zu einem Kurs begleitet habe. Seitdem komme ich gerne jede Woche wieder, da mir die Kurse ungeahnte Energie gegeben haben.”

Das Katharsis-Studio in Leipzig ist eine renommierte Adresse für anspruchsvolle Tätowierungen und kreative Körperkunst. Gelegen im Stadtteil Reudnitz bietet das minimalistisch und modern gestaltete Studio eine entspannte Wohlfühlatmosphäre. Zum Leistungsspektrum gehören maßgeschneiderte Tattoos in verschiedenen Stilrichtungen sowie professionelle Cover-Ups zur Verschönerung älterer Motive. Die Beratung und Terminvergabe erfolgen unkompliziert und zeitnah, oft auch über moderne Kommunikationskanäle wie WhatsApp.

“Eine tolle Tanzschule , die mit viel Liebe, Leidenschaft & Wertschätzung, allen großen & kleinen TänzerInnen einen SafePlace bietet. Ich tanze seit einem Jahr im Soul, wurde sehr herzlich aufgenommen & lerne jede Woche etwas Neues dazu. Durch die strukturierten & vielfältigen Kurse, kommt man schnell in den Ablauf & kann sich tänzerisch weiterentwickeln. Liebe Batul, DANKE das du SoulStudios ins Leben gerufen hast!”

“Ich geh schon viele Jahre ins YogaArt und es ist jedes Mal ein Traum. Das Ambiente ist sehr liebevoll gestaltet, so dass man sich auf Anhieb wohl fühlt und den Alltagsstress hinter sich lassen kann. Ramona ist eine wunderbare Lehrerin, die mit viel Herz und Engagement dabei ist. Gerade das Aerial Yoga ist die perfekte Balance aus Entspannung und Herausforderung. Ich kann das YogaArt jedem nur wärmstens empfehlen :)”

“Uns hat dieses Schwimmbad sehr gut gefallen. Es gibt ein tolles Becken mit Gegenströmung und ein heißes Außenbecken – einfach ein Genuss! Draußen ist es kalt, aber im Wasser herrscht eine wunderbar warme Temperatur. Auch die Saunen sind unglaublich – wie ein großes Blockhaus aus Holz. Alles hat uns sehr beeindruckt und super gefallen. Wir kommen auf jeden Fall wieder!”

“Tolle Ballettschule, tolle kompetente Ballettlehrerin… Unsere Tochter freut sich auf jede Ballettstunde und ist mit Begeisterung dabei! :)”

“Wir sind sehr zufrieden. Der Trainer ist sehr gut und es ist ein Wohlfühlklima. Wir kommen gern wieder.”

Lichtblick befindet sich in der Brunnenstraße im Herzen von Zwickau und bietet professionelle therapeutische Unterstützung für Menschen, die nach neuen Wegen zur Bewältigung ihrer Herausforderungen suchen. Die Praxis ist spezialisiert auf innovative Therapieansätze, die körperorientierte Methoden mit bewährten psychologischen Techniken verbinden. Ein Schwerpunkt liegt auf der Kombination von Hypnosetherapie und Körperarbeit, ein ganzheitlicher Ansatz, der tiefgreifende Veränderungsprozesse ermöglicht.

Healing ARTS Leipzig ist eine etablierte Adresse für ganzheitliche Körperarbeit und therapeutische Massagen im Herzen von Leipzig, zentral gelegen in der Hainstraße im Zentrum-Süd. Die Praxis verbindet traditionelle Heilmethoden mit modernen Wellnessansätzen und schafft damit einen Raum für tiefe Entspannung und ganzheitliche Regeneration. Im Mittelpunkt des Leistungsspektrums steht die Lomi Ke Ala Hoku-Massage, eine hawaiianische Massagetechnik, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

“Die Yogaschule Dresden überzeugt mich durch eine gute, ruhige Atmosphäre und eine sehr gute Ausstattung an Yoga-Equipment. Der Hatha-Yoga-Kurs bei Yogatrainer Steffen Böhme war sehr angenehm. Er führt ruhig und kompetent durch die Stunde. Das Hatha Yoga bei Steffen Böhme ist äußerst entspannend und sanft zum Körper, ideal zur Regeneration und Stressreduktion. Ein empfehlenswerter Kurs für alle, die ein zentriertes und wohltuendes Yoga-Erlebnis suchen.”

“Ein wirklich schönes Studio mit großen Spiegeln, viel Licht und viel Platz zum Tanzen, Drehen und bewegen. Es macht riesigen Spaß, mit Gesa zu tanzen.”

“Wir fahren regelmäßig in die Therme mit Übernachtung im angeschlossenen Hotel und lieben diesen Ort der Erholung. Die Therme ist architektonisch sehr ansprechend. Das Floaten in Licht und Sound ist sehr entspannend und auch das Hotel ( mit Bademantelgang) ist empfehlenswert.”