Ausdauer training in Thüringen

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Thüringen
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    Foto von Private Akademie für Bildung, Bewegung und Gesundheit GmbH - Erfurt, Thüringen

    Private Akademie für Bildung, Bewegung und Gesundheit GmbH

    ★★★★★ 5 Geöffnet
    Medizinische Dienstleistungen

    In der Schlachthofstraße in Erfurt bietet die Private Akademie für Bildung, Bewegung und Gesundheit GmbH ein ganzheitliches Trainingsumfeld, in dem körperliche Fitness, Selbstschutz und persönliche Entwicklung zusammenkommen. Die Akademie richtet sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die nicht nur „Sport machen“, sondern strukturiert lernen und sich nachhaltig verbessern möchten. Im Fokus stehen Kampfsport- und Selbstverteidigungsangebote, die praxisnah aufgebaut sind und sowohl Technik als auch körperliche Grundlagen wie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördern.

    Adresse: Schlachthofstraße 83, 99085 Erfurt, Deutschland
    Webseite: afbbg.de
    Details
  2. 2
    Foto von Kampfkunsttempel - Dr. Robin Tutzschke - Löbstedter Str. 47a, 07749 Jena, Deutschland

    Kampfkunsttempel - Dr. Robin Tutzschke

    ★★★★★ 5 Geöffnet
    Medizinische Dienstleistungen

    Der Kampfkunsttempel in der Löbstedter Straße in Jena bietet professionellen Kampfkunstunterricht für Kinder, Jugendliche und Erwachsene in modernen, hervorragend ausgestatteten Räumlichkeiten. Als etablierte Kampfkunstschule hat sich die Einrichtung auf die ganzheitliche Förderung ihrer Mitglieder spezialisiert und verbindet traditionelle Kampfkunsttechniken mit zeitgemäßen pädagogischen Konzepten. Der Unterricht umfasst altersgerechte Trainingseinheiten, die systematisch Selbstverteidigung, Disziplin, Selbstbewusstsein und körperliche Fitness vermitteln.

    Adresse: Löbstedter Str. 47a, 07749 Jena, Deutschland
    Telefon: +49 176 20100253
    Webseite: kampfkunsttempel.de
    Details
  3. 3
    Foto von Martial Mates Gym Schleiz - Oschitzer Str. 31, 07907 Schleiz, Deutschland

    Martial Mates Gym Schleiz

    ★★★★★ 5 Geschlossen
    Medizinische Dienstleistungen

    Das Martial Mates Gym in Schleiz ist die neue Top-Adresse für alle Kampfsportbegeisterten in der Region. In der Oschitzer Straße bietet das Studio ein dynamisches Trainingsumfeld für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Das Angebot umfasst verschiedene Kampfsportdisziplinen, die sowohl die Fitness als auch die Selbstverteidigungsfähigkeit verbessern. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf den Kinderkursen, die mit viel pädagogischem Geschick und Freude geleitet werden. Das Training ist darauf ausgelegt, Kraft, Ausdauer und Koordination systematisch aufzubauen.

    Adresse: Oschitzer Str. 31, 07907 Schleiz, Deutschland
    Telefon: +49 176 20378333
    Webseite: martialmates.de
    Details
  4. 4

    Bushido Karate Trusetal e.V.

    ★★★★★ 5 Geöffnet
    Medizinische Dienstleistungen

    In Brotterode-Trusetal, in der Karl-Marx-Straße, ist Bushido Karate Trusetal e.V. eine feste Anlaufstelle für alle, die Kampfsport, Bewegung und Gemeinschaft verbinden möchten. Der Verein bietet ein strukturiertes Trainingsumfeld, das sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet ist. Im Mittelpunkt steht Karate-Training, bei dem Technik, Koordination, Disziplin und Fairness systematisch aufgebaut werden. Ergänzend dazu werden Fitnessangebote bereitgestellt, die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördern und damit auch als sportlicher Ausgleich zum Alltag dienen.

    Adresse: Karl-Marx-Straße 35, 98596 Brotterode-Trusetal, Deutschland
    Telefon: +49 176 97736516
    Webseite: bushido-trusetal.de
    Details
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  1. 6

    IronX Poledance & Fitness

    ★★★★★ 5 Geöffnet
    Fitnessstudio Medizinische Dienstleistungen

    “Ich habe im April diesen Jahres mit Pole Dance im IronX Studio begonnen – ich bin eine totale Anfängerin, habe nie Sport gemacht. Ich suchte nach Stärke, Beweglichkeit, Stressabbau und vor allem Spaß – all das finde ich hier. Vor der ersten Stunde war ich unsicher, doch das verschwand direkt danach. Das Studio ist ein wahrer Safe Space: alle werden herzlich aufgenommen, die Stimmung ist top und es herrscht echte Unterstützung unter Frauen – ohne Neid oder Missgunst. Es herrscht absolute Body Positivity: jeder wird so akzeptiert und gefeiert, wie er ist. Ich trainiere zwar bisher nur Pole, nicht Body Strong (Krafttraining) oder Stretching, doch körperlich fühle ich mich stärker und beweglicher denn je. In sieben Monaten habe ich meinen ganzen Körper aufgebaut, und nach nur zwei Monaten regelmäßigem Training hatte ich keine Rückenschmerzen mehr. Sogar schwere Dinge wie einen Kasten Wasser kann ich heute ohne Probleme tragen. Mental hilft Pole mir enorm: 90 Minuten Fokus lassen meinen Alltagsstress verschwinden, mein Selbstbewusstsein und die Körperwahrnehmung wachsen. Es ist unglaublich motivierend zu sehen, wie meine Fortschritte sich summieren und Übungen, die vor Monaten unmöglich wirkten, heute leicht gelingen. Die Trainerinnen sind unglaublich supportive, gehen individuell auf dein Level ein und feiern deine Erfolge mit dir. Sie erklären Übungen so oft, bis du dich sicher fühlst. Sie leben echte Leidenschaft fürs Pole und fördern dich gleichzeitig fordernd und liebevoll. Das Studio selbst ist wirklich schön und liebevoll eingerichtet und Hygiene wird großgeschrieben: vor dem Warm-up werden Stange und Matte gereinigt, nach dem Training wird alles nochmal sauber gemacht. Wenn ihr etwas Neues ausprobieren wollt, müsst ihr Pole bei IronX ausprobieren.”

    Adresse: Hainstraße 10, 07545 Gera, Deutschland
    Telefon: +49 174 2153710
    Webseite: ironxpolefitness.de
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  2. 7

    Sportschule Gera - the art of body movement Kay Dix

    ★★★★★ 5 Geschlossen
    Medizinische Dienstleistungen

    Die Sportschule Gera ist eine erstklassige Adresse für Kampfkunst und Bewegungstraining im Herzen von Gera. In der Gutenbergstraße bietet die Schule ein inspirierendes Umfeld für Sportbegeisterte jeden Alters. Das Angebot umfasst professionelles Training in den Disziplinen Jiu Jitsu und Judo für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Neben den sportlichen Techniken liegt ein besonderer Fokus auf der Förderung von Selbstvertrauen und zwischenmenschlichen Werten. Die Kurse sind darauf ausgelegt, die körperliche Beweglichkeit und die mentale Stärke nachhaltig zu verbessern.

    Adresse: Gutenbergstraße 2, 07548 Gera, Deutschland
    Telefon: +49 176 29091624
    Webseite: sportschule-gera.de
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  3. 8
    Foto von Kampfsportschule Eisenach - Markscheffelshof 2, 99817 Eisenach, Deutschland

    Kampfsportschule Eisenach

    ★★★★★ 5 Geschlossen
    Medizinische Dienstleistungen

    Die Kampfsportschule Eisenach ist die erste Adresse für Kampfsportbegeisterte in der Wartburgstadt und Umgebung. Am Markscheffelshof gelegen, bietet die Schule ein motivierendes Umfeld für Sportler aller Altersgruppen und Leistungsstufen. Das Training umfasst verschiedene Disziplinen wie Kickboxen und Grundlagen für Mixed Martial Arts (MMA). Ein besonderer Fokus liegt auf der Förderung von Kindern, die hier spielerisch Disziplin und Körperbeherrschung lernen. Neben der Vermittlung technischer Fertigkeiten stehen Fitness, Ausdauer und effektive Selbstverteidigung im Mittelpunkt.

    Adresse: Markscheffelshof 2, 99817 Eisenach, Deutschland
    Telefon: +49 172 8630279
    Webseite: kampfsportschule-eisenach.de
    Details
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