Körper erholung in Thüringen

Die Kampfsportschule Shaolin-Sonneberg ist das Zentrum für traditionelle Kampfkunst und Bewegungskultur in Sonneberg. In der Gustav-König-Straße bietet die Schule ein vielseitiges Trainingsangebot für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Das Kursprogramm umfasst Weng Chun Kung Fu, chinesisches Kickboxen (Sanda), Qi Gong sowie Tai Chi. Ergänzend werden effektive Kurse im Brasilianischen Jiu-Jitsu (BJJ) und in moderner Selbstverteidigung unterrichtet. Neben körperlicher Fitness und Beweglichkeit stehen Disziplin, Resilienz und geistige Entwicklung im Fokus.

“Ein rundum wunderschönes Hotel! Die Mitarbeiter sind herzlich, aufmerksam und absolut serviceorientiert. Man fühlt sich sofort willkommen. Die Küche überzeugt mit toller Qualität, das Ambiente ist geschmackvoll und lädt zum Wohlfühlen ein. Besonders das angrenzende Bad macht den Aufenthalt perfekt. Wir haben uns sehr wohlgefühlt und kommen immer gerne wieder!”

Am Karl-Marx-Platz im Zentrum von Erfurt bietet „Reiki & Ganzheitliche Ernährungsberatung Erfurt“ einen ruhigen Rahmen für Menschen, die Körper und Wohlbefinden ganzheitlich unterstützen möchten. Der Fokus liegt auf energetischer Arbeit (Reiki) und einer individuellen, ganzheitlichen Ernährungsberatung – mit dem Ziel, Beschwerden besser zu verstehen und alltagstaugliche Veränderungen zu ermöglichen. In den Sitzungen steht zunächst ein ausführliches, vertrauensvolles Gespräch im Mittelpunkt, um Anliegen, Lebensumstände und Ziele klar einzuordnen.

“Die kleinen Gruppen sind sehr von Vorteil, es wird immer auf einzelne Befindlichkeiten und körperliche Probleme Rücksicht genommen. Beide Lehrer, die ich seit Jahrzehnten kenne, sind immer engagiert und tun alles mit Leidenschaft.”

Therapie-Kunze-Göbel in Heilbad Heiligenstadt ist eine spezialisierte Praxis für Physiotherapie und ganzheitliche körperliche Rehabilitation. Das Team bietet ein breites Spektrum an Behandlungen an, darunter Manuelle Therapie, Krankengymnastik und klassische Massagen zur Schmerzlinderung. Ziel jeder Therapie ist es, die Beweglichkeit der Patienten nach Unfällen oder bei chronischen Beschwerden nachhaltig zu verbessern. Die Therapeuten zeichnen sich durch eine hohe fachliche Expertise und eine individuelle Herangehensweise an jedes Krankheitsbild aus.

Der Fight Club Jena / Weimar in der Carl-Pulfrich-Straße 1 ist eine etablierte Adresse für Kampfsport- und Fitnessbegeisterte im Herzen von Jena. Die Einrichtung bietet professionelles Training in verschiedenen Kampfsportdisziplinen und richtet sich sowohl an Anfänger als auch an fortgeschrittene Sportler. Das vielseitige Trainingsangebot ermöglicht es den Teilnehmern, ihre körperliche Fitness zu steigern und gleichzeitig technische Fähigkeiten zu erlernen und zu perfektionieren.

“Christiane macht Ihren Job als Wellness Expertin, Gesundheitsberaterin und vor allem als spirituelle Lebensberaterin wirklich mit Begeisterung und von ganzem Herzen. Sobald man den Hof, der zur Gesundheitspraxis führt, betritt, merkt man gleich Ihre künstlerische Ader und die Liebe zur Dekoration. Sie graviert auch individuell Glas und formt schöne Dinge aus Beton, ideal als Geschenk. Das Herzstück im Haus ist ihre kleine, freundlich helle Wohlfühloase, die auch sehr schön eingerichtet ist, immer gut duftet und wo man mit sanften Klängen gleich den Alltag vergisst. Zur Begrüßung gab es immer einen sehr leckeren Tee, immer in anderen Geschmacksrichtungen. Ich habe bei ihr mehrere Reiki Behandlungen gemacht, die wirklich sehr gut und professionell waren und die mir richtig Hammer Ergebnisse gebracht haben. Auch meine Frau hat diese Anwendung, kurz vor Ihrer Prüfung und sogar 1 Mal als Fern-Reiki, in Anspruch genommen und war dadurch nicht aufgeregt und viel konzentrierter als sonst. Und trotz der normal immer herrschenden Prüfungsangst bei ihr, hat sie die Prüfung mit sagenhaften 80 % bestanden. Ich selbst habe dann noch ein Abnehm Hypnose Programm bei Christiane gestartet und innerhalb 10 Tage über 4 kg abgenommen. Bin jetzt gespannt, ob das Gewicht auch unten bleibt. Meine Frau hat sich außerdem noch ein Wohlfühlprogramm mit einer Kräuterstempel-Massage gegönnt und war danach, wie neu geboren. Wir werden noch einige Anwendungen bei Christiane buchen und können sie nur wärmstens weiterempfehlen. Besonders erwähnen möchte ich auch noch die sehr tiefgründigen Gespräche, für die sich Christiane, vor oder nach der Anwendung viel Zeit nimmt und gute Tipps und Empfehlungen gibt. Auch ihren Mann René, der passionierter Angler und Hobbykoch ist, durften wir kennenlernen. Und wie Christiane ist auch er ein sehr angenehmer Mensch und unterstützt sie, notfalls auch als Versuchskaninchen, wo er kann. Geheimtipp: Lass Dir von Christiane auch mal die Scheune zeigen, ein echter Hingucker.”

“Wurde sehr freundlich aufgenommen (empfangen),das Personal macht einen professionellen Eindruck, Termine habe ich zügig bekommen (zeitnah) ist zu empfehlen”

“Der freundliche Busfahrer Christian Knäblein von LWW BusTouristik hat uns, die Thüringer Symphoniker Saalfeld- Rudolstadt, im sauberen, komfortablen Doppeldecker- Reisebus sicher nach Konstanz, am nächsten Tag weiter nach Zürich und die ganze Strecke auch wieder zurück nach Rudolstadt und Saalfeld gebracht. Besten Dank fürs angenehme Reisen in guter Stimmung, mit regelmäßigen Pausen, Getränken und WC trotz Frostgefahr!”

“Ich war im Dezember 2025 in dieser Klinik. Krankheitsbild: Bandscheibenvorfälle im Lendenwirbelbereich. Ich bin rundum zufrieden mit der Unterbringung, dem Essen und den Behandlungen. Ich habe hier viele Anregungen und Anleitungen für Übungen bekommen, die ich zu Hause anwenden kann. Mein Therapieplan war immer gut gefüllt und trotzdem war Zeit für Erholung zwischendurch. Alle Mitarbeiter, ob Physiotherapeuten, Pflegepersonal, Restaurant- und Servicepersonal und auch die Ärzte sind kompetent, freundlich und hilfsbereit. Super ist, dass die benachbarte Therme, die durch einen Bademantelgang zu erreichen ist, 5 Tage in der Woche für 2 Stunden kostenlos genutzt werden kann. Leider gibt es in der Klinik wenig Freizeitangebote, was für bewegungseingeschränkte Patienten nicht günstig ist. Um den Ort herum gibt es einige kurze und auch längere Wanderwege und mit dem Zug sind in kurzer Zeit Städte wie Naumburg, Weimar und Erfurt erreichbar. Mein Fazit : Ich kann die Klinik zu 100% weiter empfehlen.”