Stressabbau mit tai chi in Thüringen

Die Kampfsportschule Shaolin-Sonneberg ist das Zentrum für traditionelle Kampfkunst und Bewegungskultur in Sonneberg. In der Gustav-König-Straße bietet die Schule ein vielseitiges Trainingsangebot für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Das Kursprogramm umfasst Weng Chun Kung Fu, chinesisches Kickboxen (Sanda), Qi Gong sowie Tai Chi. Ergänzend werden effektive Kurse im Brasilianischen Jiu-Jitsu (BJJ) und in moderner Selbstverteidigung unterrichtet. Neben körperlicher Fitness und Beweglichkeit stehen Disziplin, Resilienz und geistige Entwicklung im Fokus.

“Vor kurzem war ich zu einer spirituellen Rückführung bei Dr. Svitlana Dontsova. Durch ihre ruhige Art habe ich mich dort sehr wohl gefühlt und es entstand ein Raum, in dem ich mich öffnen konnte. Sie hat ein gutes Gespür für Menschen und ich bin sehr dankbar für diese Erfahrung und ihre Unterstützung. Ich kann sie sehr weiter empfehlen.”