Yoga workout in Thüringen

“Sehr familiär und tolle Atmosphäre. Der Unterricht ist sehr schön gestaltet und man bekommt immer Hilfestellung wenn diese benötigt ist. Die Lehrer/inen sind super ausgebildet und gestalten den Unterricht abwechslungsreich.”

“Ich liebe Yoga am Morgen! Es waren bisher sehr abwechslungsreiche Stunden, in schöner und ruhiger Atmosphäre. Melanie spürt, was wir brauchen, um gut in den Tag zu kommen - so gestaltet sie die Einheiten mal sanft und beruhigend oder eben etwas fordernden und anregender. Für jeden ist was dabei und die Devise "jeder wie er kann und möchte" gilt als selbstverständlich. Ich danke dir dafür!”

“Silkes kleines, aber feines Pilates-Yoga-Studio wurde mir von einer Freundin empfohlen und ich war nach dem Probetraining schon völlig begeistert. Das Ambiente ist sehr gemütlich und familiär , genauso ist die Stimmung und Atmosphäre während der Kursstunden, also ein rundherum liebevoll geführtes Studio. Silke legt all ihr Herzblut und ihren ganzen Wissens- und Erfahrungsschatz in jede Trainingseinheit, sie leitet super an, kontrolliert jeden Teilnehmer bei den einzelnen Übungen und korrigiert mit gleichzeitiger Erläuterung. Das einfache Buchungssystem macht das Training super flexibel und sehr individuell planbar im eigenen Wochenablauf, mit Terminen am Vormittag, Nachmittag oder Abend. Es gefällt mir gut, dass man keinen dauerhaften Vertrag abschließen muss, sondern in Einzel-, 5-er oder 10-er Einheiten Trainingsstunden kauft. Ist man mal kurzfristig verhindert, kann man unkompliziert stornieren oder umbuchen, Silke hat auch dafür ein offenes Ohr und ist bei der Lösung behilflich. Die Trainingsstunden sind abwechslungsreich, jede Woche gibt es durchgehend für alle Einheiten 1 bestimmtes (wöchentlich wechselndes) Programm. Man wird durch die Übungen gut gefordert, aber kann durch die konzentrierte Ausführung sehr gut abschalten und auftanken, wie bei einer Meditation. Hat man gesundheitliche Probleme, geht Silke individuell darauf ein, passt die Übungen optimal an und gibt hilfreiche Tipps. Wasser und verschiedene Tees werden kostenlos gegen den Durst angeboten. Ich freue mich jede Woche auf neue Übungen, mein Rücken dankte es mir schon nach einem 1/4 Jahr und es hält an bis heute! Sehr empfehlenswertes Studio, es ist in jeder Beziehung zum Wohlfühlen!”

“Einfach super! Freundlich, fröhlich es macht unglaublich Spaß dabei zu sein! Danke”

“Ein Ort zum Wohlfühlen, Durchatmen und Kraft tanken. Ein geführtes Studio mit langjährigen Fachwissen, authentischem Unterricht und ganz viel Herz und Leidenschaft.Egal ob Neuling oder Profi hier findet man seinen Platz.”

“Meine Tochter Jette hat im 1.Schwimmkurs das Froschabzeichen erreicht und jetzt beim 2.Schwimmkurs das Seepferdchen. Kann nur sagen ,dass sie immer voller Freude und Begeisterung zu Michelle in den Kurs gegangen ist. Es war wirkliche toll zu sehen wie sie sich immer weiter entwickelte und Michelle auch immer ehrlich ihr Feedback gegeben hat. Unsere erste Feuerprobe im Schwimmbad war auch ein voller Erfolg und wir sind sehr stolz. Den Schwimmkurs kann man nur weiterempfehlen !”

Fit and Fight Jena ist ein etabliertes Trainingszentrum in der Wiesenstraße 26 in Jena, das sich auf Kampfsport und ganzheitliches Fitnesstraining spezialisiert hat. Das Studio bietet ein vielseitiges Angebot für alle Altersgruppen und Leistungsniveaus, von Kindern bis zu Erwachsenen. Im Mittelpunkt steht ein individuell gestaltetes Training, das gezielt auf die Fähigkeiten und Bedürfnisse jedes Teilnehmers eingeht. Das Kindertraining legt besonderen Wert auf Motivation, Förderung und die Vermittlung von Alltagskompetenzen wie Selbstverteidigung und respektvollem Umgang miteinander.