Selbstverteidigung in Baden-Baden, Baden-Württemberg

“Ich habe vor gut einem halben Jahr im Frauen- Selbstverteidigungskurs mittwochs begonnen. Jörg schafft es, mit seiner angenehmen Art, individuell auf uns einzugehen und unsere Grenzen immer wieder zu erweitern. Der Kurs ist praxisnah ausgerichtet und wir bekommen verschiedene Techniken und Tricks für mögliche Gefahrensituationen an die Hand. Dadurch wurde auch meine allgemeine Selbstsicherheit gestärkt. Gleichzeitig spielt auch die allgemeine Fitness im Training eine wichtige Rolle. Mit dem richtigen Maß an Lockerheit, Spaß und Ernsthaftigkeit für das gesamte Thema Selbstverteidigung, ist jede Trainingseinheit lehrreich und kurzweilig. Nach meinem anfänglichen Plan, nach einer 10er Karte wieder aufzuhören, wurde nix: Da es mir so gut gefällt, habe ich mir direkt die nächste gekauft. Ich kann jedem Mädchen und jeder Frau, die mit dem Gedanken spielt, einen Selbstverteidigungskurs zu machen, Jörg Wiggershaus als Trainer wärmstens empfehlen.”

Der Aikido-Hegenberg e.V. bietet in Bodnegg-Rosenharz einen idyllischen Rückzugsort für das Studium der japanischen Kampfkunst Aikido. Das Dojo zeichnet sich durch seine traumhafte Lage im Grünen aus, die bei gutem Wetter auch Trainingseinheiten im Freien ermöglicht. Gelehrt wird klassisches Aikido, wobei neben waffenlosen Techniken auch der Umgang mit Bokken und Jo im Mittelpunkt steht. Das Training vermittelt nicht nur Selbstverteidigung, sondern auch wertvolle Prinzipien für die Bewältigung des Alltags.

“Wer lernen will, wie man sich im Notfall verteidigen kann, ist hier an der richtigen Adresse. Sämtliche Techniken werden erklärt, vorgemacht und ausführlich geübt. Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitsübungen runden das Training ab. Sehr gute und sympathische Trainer(innen).”

Die Kim Taekwondo Academy in Schopfheim ist ein Zentrum für Kampfkunst, das Tradition und moderne Selbstverteidigung vereint. Unter fachkundiger Leitung wird hier Taekwondo als faszinierende Sportart für Menschen jeden Alters unterrichtet. Das Training fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die mentale Stärke und Disziplin. Besonders für Frauen bietet die Academy spezialisierte Techniken zur effektiven Selbstverteidigung im Alltag an. Ein großer Vorteil ist die Flexibilität, da Mitglieder an verschiedenen Standorten in der Region trainieren können.

Die United Fight Academy ist Ihre erste Adresse für professionellen Kampfsport im Herzen von Markdorf. In der Ravensburger Straße gelegen, bietet die Akademie ein modernes Trainingsumfeld für Sportbegeisterte aus der gesamten Region. Das umfangreiche Kursangebot umfasst klassisches Kickboxen sowie effektives Muay Thai für verschiedene Leistungsstufen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der realistischen Selbstverteidigung und spezialisierten Krav Maga Techniken. Für die jüngsten Mitglieder wird ein pädagogisch wertvolles Kindertraining angeboten, das Disziplin und Fitness fördert.

Die EWTO WingTsun Schule in Neuenstein bietet spezialisierten Unterricht in der chinesischen Kampfkunst WingTsun für alle Altersgruppen an. Gelegen in der Hinteren Straße, bildet die Schule einen sicheren Ort für persönliches Wachstum und effektive Selbstverteidigung. Das Programm für Kinder ist altersgerecht gestaltet und fördert spielerisch die Koordination sowie das Selbstbewusstsein. Erwachsene lernen praxisnahe Techniken, die situativ angepasst sind und einen hohen Mehrwert für den Alltag bieten.

Krav Maga Protects in Göppingen bietet hocheffizientes Selbstverteidigungstraining für Kinder und Erwachsene an. Die Schule in der Großeislinger Straße ist darauf ausgerichtet, Sicherheit und Fitness nachhaltig zu fördern. Teilnehmer lernen, sich situationsgerecht zu verteidigen und schulen dabei ihre Koordination und Reflexe. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Stärkung des Selbstbewusstseins bei Kindern durch herzliches Engagement. Das Training vermittelt praktische Techniken, die im Ernstfall schnell und effektiv abgerufen werden können.

Wu Li Quanfa - Fünf Prinzipien Kung Fu ist Ihre traditionelle Schule für Kampfkunst und ganzheitliche Entwicklung in Freiburg im Breisgau. Gelegen in der Katharinenstraße, bietet die Schule einen geschützten Raum für das Erlernen asiatischer Bewegungskünste. Das vielseitige Trainingsangebot umfasst präzise Techniken, traditionelle Formen sowie das gesundheitsfördernde Qigong. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem freien Kämpfen, das in einem sicheren und verletzungsfreien Rahmen praktiziert wird.

“Klasse Schule. Fachlich und menschlich TOP!”