Achtsamkeitsübungen in Bayern

Die Praxis für Psychotherapie und Achtsamkeit ist eine Oase der Ruhe und Entspannung im Herzen von Regensburg. Hier finden Menschen in schwierigen Lebenssituationen einen geschützten Raum für persönliche Weiterentwicklung und mentale Genesung. Das therapeutische Angebot umfasst tiefgründige Psychotherapie, achtsamkeitsbasierte Methoden und individuelle Lebensberatung. Ein zentraler Fokus liegt auf der Bewältigung von depressiven Stimmungen und der Neuausrichtung des Alltags. Durch gezielte Übungen und alltagstaugliche Impulse lernen Klienten, ihre eigene Wertigkeit neu zu schätzen.

“Vielfältige Kursangebot für alle Altersgruppen. Inhabergeführtes Unternehmen mit ganz viel ❤️ für Teilnehmer, tolle Kurs-Ideen und Kurs-Leiter. Ein ganz großes Lob und vielen Dank!”

Lebensraum - du darfst sein bietet einfühlsame psychologische Beratung und spezialisiertes Coaching in Burgthann nahe Nürnberg sowie online an. Die Praxis schafft einen geschützten Raum für Menschen, die sich intensiv mit ihrer persönlichen Weiterentwicklung und mentalen Gesundheit auseinandersetzen möchten. Der inhaltliche Schwerpunkt liegt auf der Begleitung von hochsensiblen Personen sowie der Vermittlung von wirksamen Achtsamkeitsmethoden.

Die Praxis für Psychotherapie, Coaching und Achtsamkeit von Johanna Bartels befindet sich im Herzen von München und bietet einen sicheren Raum für persönliche Weiterentwicklung. Inmitten des lebendigen Stadtteils Isarvorstadt finden Klienten hier professionelle Unterstützung in schwierigen Lebensphasen. Das therapeutische Angebot umfasst fundierte Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz sowie zielgerichtetes Personal Coaching. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Erlernen von Achtsamkeitsübungen und geführten Meditationen zur Stressbewältigung.

Die Praxis für Psychotherapie und Achtsamkeit von Dipl.-Psych. Cornelia Gloger bietet professionelle psychologische Unterstützung in München-Pasing. In einer einladenden Atmosphäre finden Klienten hier einen sicheren Ort für persönliche Veränderungsprozesse. Das therapeutische Angebot basiert auf wissenschaftlich fundierter Verhaltenstherapie für Erwachsene. Ein besonderer Fokus liegt auf der Integration von Achtsamkeitsmethoden zur Stressbewältigung und Selbstregulation. Die Behandlung richtet sich an Menschen in Lebenskrisen, bei depressiven Verstimmungen oder Angststörungen.

Die Kinder Kampfsportschule Schinhammer bietet in Unterhaching und München ein spezialisiertes Training für junge Kampfkünstler an. Das pädagogisch wertvolle Konzept richtet sich an verschiedene Altersgruppen, von den Dragons bis zu den Tigers. Im Fokus stehen neben der körperlichen Fitness vor allem die Vermittlung von Werten wie Disziplin, Respekt und Achtsamkeit. Das Training umfasst effektive Selbstverteidigungstechniken, die das Selbstbewusstsein der Kinder nachhaltig stärken.

“Ich liebe dieses Yogastudio! Die Atmosphäre ist einfach wunderbar – ruhig, warm und einladend, genau der richtige Ort, um zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken. Ein ganz besonderes Highlight ist Anja, die Lehrerin. Sie schafft es mit ihrer angenehmen Art jede Stunde zu etwas Besonderem zu machen. Egal ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r – man fühlt sich bei ihr immer gut aufgehoben. Absolute Empfehlung! ✨”

Die Praxis von Dr. Lena Kornyeyeva bietet professionelle psychologische Unterstützung und Coaching im idyllischen Bad Kissingen. In der Sieboldstraße gelegen, finden Klienten hier einen geschützten Raum für persönliche Entwicklung und Krisenbewältigung. Das therapeutische Angebot umfasst individuelle psychologische Beratung, lösungsorientiertes Paarcoaching sowie gezielte Stressbewältigung. Ein besonderer Fokus liegt auf der Begleitung in schwierigen Lebenssituationen und dem Erlernen von Achtsamkeit im Alltag.

“Annika ist eine sehr herzliche, angenehme und vor allem sehr liebevolle Frau. Wir mein Sohn und ich kommen wahnsinnig gerne in das Mama/Baby Yoga. Wir haben uns gleich zur zweiten Runde angemeldet, da es super viel Spaß macht. Vielen Dank dir!”

Martin Garreis | Privatpraxis für Psychotherapie betreibt eine renommierte Praxis im oberbayerischen Gröbenzell. In der Danziger Straße bietet er einen professionellen Rahmen für Achtsamkeitstraining und therapeutische Begleitung. Das Leistungsspektrum umfasst spezialisierte MBSR-Kurse sowie die moderne Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Klienten erhalten fundierte Unterstützung bei Ängsten, Selbstzweifeln und in schwierigen Lebensphasen. Durch gezielte Fragestellungen und Achtsamkeitsübungen wie Yoga und Meditation wird die Selbstwahrnehmung gestärkt.

Das Taekwondo Center Dachau in der Kopernikusstraße ist eine traditionsbewusste Institution für Kampfkunst und Fitness im Landkreis Dachau. Die großzügigen Räumlichkeiten im zweiten Stock bieten eine hervorragende Ausstattung für ein fokussiertes und sicheres Training. Zum vielseitigen Angebot gehören traditionelles Taekwondo für alle Altersklassen von 6 bis über 70 Jahren sowie spezielle Kimoodo-Atemübungen. Neben dem regulären Unterricht werden auch maßgeschneiderte Teambuilding-Workshops und sportliche Aktivitäten für Unternehmen angeboten.

“Eine transformative Erfahrung mit Vera Y. Pradetto Roman Ich möchte Vera Y. Pradetto Roman von Herzen für die außergewöhnliche Unterstützung danken. Von unserem ersten Kontakt an habe ich ihre unglaubliche Empathie gespürt, die sofort eine Atmosphäre des Vertrauens schuf. Es war offensichtlich, dass hier jemand mit umfassendem tiefenpsychologischem Know-how am Werk ist. Vera hat es meisterhaft verstanden, über die Oberfläche hinauszugehen und die wahren Ursachen meiner Anliegen zu beleuchten und zu bearbeiten, was für mich in einem Coaching-Prozess unerlässlich war. Besonders hervorzuheben ist das Berufscoaching, das mir geholfen hat, meine berufliche Situation aus einer völlig neuen Perspektive zu sehen und konkrete, umsetzbare Schritte für meine Weiterentwicklung zu definieren. Jede Sitzung war unglaublich motivierend und hat mir die nötige Energie gegeben, um die Veränderungen anzugehen, die ich mir so sehr gewünscht habe. Parallel dazu wurde mein Selbstwert spürbar gestärkt. Ich fühle mich jetzt klarer, zuversichtlicher und bin mir meiner eigenen Fähigkeiten viel bewusster. Vera Y. Pradetto Roman ist eine bemerkenswerte Begleiterin, die nicht nur zuhört, sondern wirklich in die Tiefe geht und nachhaltige Veränderungen ermöglicht. Ihre über 20-jährige Erfahrung als Heilpraktikerin, Bestseller-Autorin und Bewusstseinscoach ist in jeder Interaktion spürbar. Wer auf der Suche nach jemandem ist, der hilft, das wahre Wesen zu entdecken und das volle Potenzial zu entfalten, ist bei Vis Sanans goldrichtig. Eine absolute Empfehlung!”

Die Ruhe und Entspannungsoase in Essenbach ist ein wunderbarer Rückzugsort für alle, die dem Alltagsstress entfliehen möchten. In einer harmonischen Umgebung bietet die Oase vielfältige Möglichkeiten, um Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Zum breiten Angebot gehören professionelle Massagen wie Ganzkörper-, Honig-Öl-, Fußreflexzonen- und entspannende Klangschalenmassagen. Zudem werden regelmäßig abwechslungsreiche QiGong-Kurse angeboten, die sowohl der Entspannung als auch dem Krafttanken dienen.

Die Privatpraxis von Petra Kappelmeier bietet professionelle psychotherapeutische Unterstützung und Lebensberatung in Pfaffenhofen an der Ilm. In der einladenden Atmosphäre der Praxis in der Auenstraße finden Klienten einen geschützten Raum für persönliche Entwicklung und Krisenbewältigung. Zum therapeutischen Angebot gehören einfühlsame Gesprächstherapien zur Bewältigung von Lebenskrisen, Überforderung und schweren Lebensphasen.

“Ich gehe nun schon 1,5 Jahre zu Andrea und bin mehr als begeistert. Sie hat mir und meinem Sohn wesentlich zum Aufbau eines gesunden Immunsystem geholfen. Mein Kleiner war schwer mit Bronchitis geplant und ich neige zu Mandelentzündung, Dank ihr geht es uns deutlich besser. Ebenso konnte sie die Verspannungen in meinem Rücken fast vollständig lösen. Ob Bioresonanz oder " hands on " sie hat eine unglaubliche Gabe sich in ihre Patienten reinzuversetzen - ich kann sie nur wärmstens empfehlen.”

Suchen Sie nach einem Ort für Achtsamkeit und effektive Selbstverteidigung im Raum Freising? Mano a Mano Mindful Wing Chun bietet Ihnen im Major-Braun-Weg ein einzigartiges Trainingskonzept, das Körper und Geist gleichermaßen fordert. Das Angebot umfasst spezialisiertes Mindful Wing Chun Training, das sowohl in Form von intensivem Privattraining als auch in praxisnahen Seminaren vermittelt wird. Zudem gibt es ein flexibles Online-Programm, das ein ortsunabhängiges Erlernen dieser besonderen Kampfkunst ermöglicht.

“Sehr kompetenter und freundlicher Sensei. Wirklich zu empfehlen”

Die Praxis für Psychotherapie und Coaching von Marbod Kindermann befindet sich im Herzen von München-Pasing und bietet professionelle Unterstützung in belastenden Lebensphasen. In einer vertrauensvollen Umgebung erhalten Klienten hier die Möglichkeit, neue Perspektiven zu gewinnen und innere Blockaden zu lösen. Das vielseitige Angebot umfasst klassische Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz, lösungsorientiertes Coaching und EMDR-Therapie. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Stressmanagement, der Burnout-Prävention sowie der Aufarbeitung von traumatischen Erfahrungen.

“Auftritt von Tom u.Basti war eine lustige Atmosphäre Saal war voll.in Prambsstadl gibt es immer wieder Aufführungen entweder Theater oder Kabarett.Werde sicher wiederkommen.”

“Wer auf der Suche nach der perfekten Balance zwischen höchst effektiver Selbstverteidigung für die Straße und traditionellem Kung-Fu ist, ist in dieser Kampfkunstschule genau richtig. Ein toller Sifu und ein sein engagiertes Ausbilder-Team kümmern sich hier stehts um alle Belange der Schüler. Vielen Dank an alle, macht bitte weiter so.”

“Da lässt es sich gut spazieren gehen mit dem Hund und der Familie, vor allem an schönen Tagen im Frühling oder Sommer, wenn die Natur in voller Blüte steht. Es ist ein angenehmer Ort, um die frische Luft zu genießen, die Sonne auf der Haut zu spüren und entspannte Spaziergänge zu machen. Außerdem bietet die Umgebung wunderschöne Fotomöglichkeiten, sei es für Naturfotografie oder einfache Schnappschüsse. Es ist auch eine perfekte Gelegenheit, einfach mal abzuschalten und die Zeit mit den Liebsten zu verbringen.”

Die Explosive Kampfmethode in der Nürnberger Altstadt bietet ein einzigartiges Konzept für Kampfkunst und persönliche Weiterentwicklung. In der Jakobstraße gelegen, richtet sich das Studio an alle, die effektive Selbstverteidigung in einem professionellen Umfeld erlernen möchten. Das Angebot umfasst individuelles Kampfkunsttraining, das speziell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt wird. Neben physischen Techniken fließen auch Konzentrationsübungen, Meditation und philosophische Ansätze in den Unterricht ein.

Im Herzen von München, nahe der Isar, bietet Gianfranco Voto professionelle Unterstützung als Heilpraktiker für Psychotherapie. Die Praxis ist ein Ort der Inspiration, an dem individuelle Anliegen mit großer Achtsamkeit behandelt werden. Als erfahrener Traumatherapeut nutzt er fundierte Methoden, um Klienten aus tiefen Krisen und belastenden Mustern zu führen. Das Angebot umfasst neben klassischen Gesprächen auch körperorientierte Übungen, die nachhaltig im Gedächtnis bleiben.

Das Studio bewegungs-art mit Annette Deinzer in Hersbruck bietet einen inspirierenden Ort für Entspannung, Achtsamkeit und Bewegung. Idyllisch am Stadtrand im Michael-Roiger-Weg gelegen, lädt die naturnahe Umgebung dazu ein, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Das vielfältige Angebot umfasst wöchentliche Qi Gong- und Tai Ji Quan-Kurse für unterschiedliche Alters- und Fitnessstufen. Zudem werden fundierte Ausbildungen im Bereich Meditation und Achtsamkeitstraining sowie spezialisierte Shibashi-Seminare angeboten.