Art kurse online in Bayern

Das Studio bewegungs-art mit Annette Deinzer in Hersbruck bietet einen inspirierenden Ort für Entspannung, Achtsamkeit und Bewegung. Idyllisch am Stadtrand im Michael-Roiger-Weg gelegen, lädt die naturnahe Umgebung dazu ein, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Das vielfältige Angebot umfasst wöchentliche Qi Gong- und Tai Ji Quan-Kurse für unterschiedliche Alters- und Fitnessstufen. Zudem werden fundierte Ausbildungen im Bereich Meditation und Achtsamkeitstraining sowie spezialisierte Shibashi-Seminare angeboten.

Das Andreas W Friedrich Institut für Integrales Tai Ji Quan & Qi Gong bietet in München einen Ort der Ruhe und Regeneration. Hier wird die traditionelle chinesische Bewegungskunst in einer entspannten und harmonischen Atmosphäre vermittelt. Das Angebot umfasst wöchentliche Qi Gong Stunden, tiefgehende Tai Ji Quan Kurse sowie ganzheitliche Entspannungsübungen. Die Übungen sind darauf ausgelegt, Körper und Geist in Einklang zu bringen und die Lebensenergie zu stärken. Das Training ist ausgewogen gestaltet und passt sich flexibel den Bedürfnissen und dem Wohlbefinden der Teilnehmer an.

Die Praxis für DBT und Körperpsychotherapie von Annalena Schmitt in Nürnberg bietet spezialisierte Unterstützung für emotionale Stabilität und persönliches Wachstum. In der Kobergerstraße sowie im digitalen Raum wird ein sicherer Ort geschaffen, an dem Klienten lernen, mit intensiven Gefühlen umzugehen. Das therapeutische Angebot umfasst die Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT) sowohl im Einzelsetting als auch in strukturierten Gruppen. Ein besonderer Fokus liegt auf dem traumasensiblen Skill-Training zur Verbesserung der emotionalen Belastbarkeit im Alltag.