Bewegung in Bayern

“Die Lehrer sind super, sehr professionell und haben wirklich viel Spaß an ihrem Job. Kann man nur empfehlen!!”

Die Cross Defence School in Rain am Lech ist Ihre Fachschule für moderne Selbstverteidigung und Krav Maga. In der Ostendstraße gelegen, bietet die Schule ein sicheres und professionelles Umfeld für zielgerichtetes Training. Das Angebot umfasst spezialisierte Selbstverteidigungskurse für Erwachsene sowie das beliebte Krav Maga Kids Programm. Trainiert werden instinktive Abwehrtechniken, die auch unter Stresssituationen effektiv angewendet werden können. Ein wichtiger Bestandteil des Unterrichts ist das Erkennen und Deeskalieren von potenziellen Gefahrensituationen.

Kinderkampfkunst Poing bietet maßgeschneiderte Selbstverteidigungs- und Bewegungskurse für Kinder im Herzen von Poing. In der Neufarner Straße lernen die jüngsten Teilnehmer spielerisch, wie sie ihr Selbstbewusstsein stärken und sich im Alltag behaupten können. Das Angebot konzentriert sich auf altersgerechte Selbstverteidigungskurse, Gewaltprävention und die Schulung der motorischen Fähigkeiten. Durch gezielte Übungen werden Koordination, Disziplin und der respektvolle Umgang miteinander nachhaltig gefördert.

Shaolin Monk Martial Arts in Tutzing ist Ihre exklusive Adresse für traditionelle asiatische Kampfkunst am Starnberger See. In der Hauptstraße bietet die Schule ein authentisches Trainingsumfeld für alle, die Körper und Geist in Einklang bringen möchten. Das Angebot umfasst fundierten Unterricht im traditionellen Kung Fu sowie effektive Selbstverteidigungsmethoden. Durch das ganzheitliche Training werden Kraft, Flexibilität, Koordination und die allgemeine Fitness nachhaltig gesteigert.

Die Praxis von Astrid Islinger in Murnau am Staffelsee verbindet psychotherapeutische Begleitung mit ganzheitlichen Yoga-Ansätzen für Körper und Geist. In einer ruhigen und einladenden Atmosphäre nahe dem malerischen Staffelsee erhalten Klienten individuelle Unterstützung in schwierigen Lebensphasen. Zum vielseitigen Angebot gehören fundierte Gesprächstherapien, Kriseninterventionen sowie maßgeschneiderte Yogaeinheiten zur tiefen Entspannung. Die therapeutische Arbeit konzentriert sich darauf, konkrete Lösungsansätze und alltagstaugliche Strategien für akute Krisen zu entwickeln.

“Qigong mit Silva tut körperlich und psychisch gut und es macht Spaß gemeinsam mit Menschen jeden Alters Qigong zu üben.”

“Sehr guter Kindergarten mit brandneuem Gebäude und gutem Personal.”

“Meine Tochter Emma (7 Jahre alt) genießt die Yogastunden bei Janine sehr. In einer Kleingruppe nehmen die Kinder an spielerischen Aktivitäten teil. Der Unterricht hilft ihnen, entspannt und selbstbewusst zu sein. Danke, Janine.”

“Dieser Kindergarten ist ein Ort, an dem sich Kinder wunderbar geborgen weiterentwickeln können und wo sie in ihrer Individualität angenommen werden. Es wird dem „immer schneller, immer weiter, immer mehr“ entgegengewirkt, indem die Kinder viel Zeit zum freien Spielen mit anregenden Materialien haben und täglich im Garten toben und spielen dürfen. Ausgewählte Ausflüge (Museum, Imker, Zoo, Theater) und wunderbare Expertenbesuche im Kindergarten (Feuerwehr, Radio usw.) runden das Angebot ab. Den Kindern werden grundlegende Werte unserer demokratischen Gesellschaft vermittelt und- da es ein katholischer Kindergarten ist- wird auch das Kirchenjahr thematisiert und gelebt. Regelmäßig kommt der Kirchenmusiker und singt mit den Gruppen. Die Beschränkung auf das Wesentliche und der strikte Rahmen geben den Kindern Halt und Struktur. Die wunderbaren Bastelangebote helfen die Kreativität zu entfalten und auf die Schule werden sie beständig durch Silbenklatschen, Vorleserunden usw. vorbereitet. Auf überflüssigen (und für viele Kinder stressigen) Aktionismus und unnötige Konkurrenz unter den Kindern wird zugunsten solider Erziehungsarbeit verzichtet. Wir sind sehr froh, dass unsere Kinder diese bodenständige Kindergartenzeit genießen dürfen. Im Gegensatz zu stürmischen Personalwechselzeiten in vielen Kitas bleibt das Personal in unserem Kindergarten sehr konstant.”

“Sehr schönes kinderhaus mit sehr nettes Personal wir sind sehr zufrieden”

Die Blauen Panther bieten spezialisierte Selbstverteidigung für Kinder im Münchener Stadtteil Bogenhausen an. In der Weltenburger Straße gelegen, schafft die Schule einen sicheren und einladenden Raum für die jüngsten Kampfkünstler der Stadt. Das Angebot konzentriert sich voll und ganz auf altersgerechte Selbstbehauptung, Gewaltprävention und effektive Selbstverteidigungstechniken. Durch spielerische Übungen lernen die Kinder, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und selbstbewusst Nein zu sagen.

“Passend für Anfänger und Fortgeschrittene! Definitiv das beste Yoga Studio in Ansbach und Umgebung! Auch SUP Yoga im Sommer kann ich empfehlen.”

Die WuMei- & Escrima-Kampfkunstschule Wolfgang Träger ist eine renommierte Institution für Selbstschutz im Herzen von Fürth. Zentral in der Kaiserstraße gelegen, bietet die Schule im ersten Stock optimale Bedingungen für traditionelle Kampfkunst. Das spezialisierte Ausbildungsprogramm umfasst die chinesische Kampfkunst WuMei sowie das philippinische Waffenkampfsystem Escrima. Die Kurse konzentrieren sich auf wirkungsvolle Selbstverteidigung, Deeskalation und die Steigerung des Selbstbewusstseins.