Bewegung stress entspannung in Bayern

“Ich war nun schon mehrere Male bei Lisa zum Atmen. Die anfängliche Skepsis war gleich nach dem ersten Mal weg. Breathwork bei ihr ist wie eine Befreiung, wie ein Reset-Knopf, der endlich gefunden ist. Es ist wirklich eine unglaubliche Erfahrung. Vorher konnte ich mir nicht so richtig vorstellen, was das bewirkt. Man muss es einmal ausprobiert haben.”

“Sehr tolle Tanzschule. Sehr nette Tanzlehrerin und schön ruhig.”

“Ein wunderbarer Ort mit einer sehr kompetenten Lehrerin! Ich fühle mich sehr gut aufgehoben und freue mich immer wieder von Shankari unterrichtet zu werden. Sobald man die Räumlichkeiten von Yoga Vidya Oberreute betritt, fühlt man eine wohlige Wärme und freut sich auf die Zeit die man dort verbringen darf, vielen Dank!!”

Die Praxis Berühren, Begleiten, Bewegen in Ebensfeld bietet einen harmonischen Rückzugsort für ganzheitliche Energiearbeit und persönliche Begleitung im Landkreis Lichtenfels. In einer vertrauensvollen und positiven Atmosphäre unterstützt die Praxis Klienten dabei, Blockaden zu lösen und neue Lebenskraft zu schöpfen. Zum vielseitigen Angebot gehören professionelle Reiki-Behandlungen, die den Energiefluss im Körper harmonisieren und die Selbstheilungskräfte aktivieren.

“Eigentlich dachte ich, Yoga, das ist nichts für mich. Einen ersten Kurs vor vielen Jahren in Mainz, habe ich abgebrochen. Erst durch Katja habe ich einen neuen Zugang gefunden. Seit zwei Jahren besuche ich Katjas Kurse und spüre, wie viel Kraft mir die Yogapraxis im Alltag gibt - körperlich wie mental. Katja gestaltet einen sicheren Raum und vermittelt die Tiefe des Yoga ohne Druck oder Belehrung.”

Spirit in Move in Schweinfurt ist ein einzigartiger Ort für Tanz, Körperbewusstsein und persönliche Weiterentwicklung im Herzen der Stadt. Das Studio bietet einen geschützten Raum, in dem Bewegung und Achtsamkeit auf harmonische Weise miteinander verbunden werden. Zum Angebot gehören einfühlsame Tanzkurse für Paare, die sich auf Rhythmen wie Salsa und Tango konzentrieren, ohne Leistungsdruck zu erzeugen. Neben dem Tanzen werden spezialisierte Kurse für Körpergefühl angeboten, die Selfcare, Entspannung und sanfte Bewegung vereinen.

“Sehr liebevolle Atmosphäre und Betreuung habe dank der Sauerstofftherapie den Winter überstanden ohne Erkältung. Komme sehr gern wieder. Vielen Dank”

Die Praxis von Astrid Islinger in Murnau am Staffelsee verbindet psychotherapeutische Begleitung mit ganzheitlichen Yoga-Ansätzen für Körper und Geist. In einer ruhigen und einladenden Atmosphäre nahe dem malerischen Staffelsee erhalten Klienten individuelle Unterstützung in schwierigen Lebensphasen. Zum vielseitigen Angebot gehören fundierte Gesprächstherapien, Kriseninterventionen sowie maßgeschneiderte Yogaeinheiten zur tiefen Entspannung. Die therapeutische Arbeit konzentriert sich darauf, konkrete Lösungsansätze und alltagstaugliche Strategien für akute Krisen zu entwickeln.